Как да предотвратим употребата на наркотици при младите хора? 8 съвета

Въпреки че в момента е постигнато, че обществото като цяло показва абсолютно отхвърляне на употребата на наркотици и вече не се счита за навик привлекателни и интересни, все още има голям брой хора, които употребяват пристрастяващи вещества, особено сред младите и тийнейджър.

Има обаче редица насоки или препоръки, които можем да изпълним от ролята си на родители, роднини или приятели, за предотвратяване на младите хора да започнат да употребяват наркотици, както и да спре развитието на зависимост, ако вече е започнала.

• Свързана статия: "Видове лекарства: познавайте техните характеристики и ефекти"

Юношеството и рискът от употреба на наркотици

Юношество и пост-юношество Това е изключително объркващ и сложен период от живота. Фактът, че все още нямаме напълно оформена идентичност ни прави високо влиятелен и податлив, тъй като през това време най-желаната цел е да можеш да се впишеш и да се чувстваш част от нещо

Тази нужда да се вместим, съчетана с влиянието на нашите връстници, медиите, телевизията, пресата и самата нагласа на бунт, заедно с необходимостта да се преживяват нещата нов; правят този период рисков фактор за започване и развитие на пристрастяване към наркотици.

Това е необходимо да се уточни, когато говорим за наркомания Не се отнася само за най-сериозните зависимости или най-силните наркотици и разрушителна, ежедневната консумация на наркотици като канабис се увеличава и в средносрочен и дългосрочен план може да има тежки последици.

• Може да се интересувате от: "Пристрастяването: болест или разстройство на ученето?"

Защо някои млади хора употребяват наркотици?

Както споменахме по-рано, юношеството е силно компрометиран етап от живота по отношение на употребата на наркотици. Въпреки това, няма нито един фактор, който да кара млад човек или юноша да се чувства привлечен от какъвто и да е вид наркотик.

Социалният или групов натиск обикновено е една от основните причини чрез който тийнейджър решава да започне да употребява някакъв наркотик. Нуждата да се впишеш и да се почувстваш част от групата, както и натискът, който тази група може да упражнява, когато консумира, могат да бъдат достатъчни, за да започнеш да консумираш.

По същия начин този етап от живота обикновено е белязан от силни чувства на неразбиране и объркване, както и липса на самочувствие или самоувереността може да генерира високи нива на неудовлетвореност, които могат да доведат до употреба на наркотици като път за бягство от тях емоции.

В други случаи употребата на наркотици се разгръща като акт на бунт. Начин за изразяване на несъответствието, което юношата изпитва с това, което го заобикаля. Употребата на наркотици може да се разглежда като форма на неподчинение, както към родителите или настойниците, така и към останалата част от обществото като цяло.

И накрая, малко познаване на реалните ефекти на всякакъв вид лекарства и влияние на някои медии, които все още показват потреблението им като нещо привлекателно и дори интересно, благоприятстват привлекателността и очарованието, които причиняват на младите хора.

• Свързана статия: "3-те етапа на юношеството"

8 насоки за предотвратяване на употребата на наркотици при юноши

Въпреки всичко това все още има неща, които членовете на семейството, приятелите или обществото като цяло могат извършват, за да помогнат за намаляване и дори избягване на употребата на наркотици от най-много младежи.

1. Информирам

Въпреки факта, че в момента има множество кампании, провеждани от институции и образователни центрове, в които те се опитват да информират най-много младите хора за рисковете от употребата на наркотици, като членове на семейството и хората с юноши около нас, ние също ставаме преки агенти на предотвратяване.

Това означава, че не е нужно да чакаме подрастващите да получат информация за наркотиците отвън, ние самите можем да се информираме добре и да предаваме тази информация, тъй като фактът, че това е близък и доверен човек, който го предава, също може да бъде положителен.

2. Развивайте социалните си умения

В голяма част от случаите подрастващите навлизат в света на наркотиците, защото някой от вашата приятелска група ви ги предлага. В тези случаи липсата на социални умения, както и липсата на емоционално образование и асертивни техники карат подрастващите да приемат потреблението, заедно със страха да не бъдат отхвърлени.

Знаейки това, образованието в социални умения, които позволяват на младите хора да казват „не“ без какъвто и да е страх, е от съществено значение, за да им попречат да започнат да консумират.

3. Насърчавайте развитието на положително самочувствие

Ако добавим към страха от невписване, голяма част от подрастващите нямат достатъчно високо самочувствие или не се чувстват достатъчно уверени в себе си, ще открием в тези черти много важен рисков фактор за употребата на наркотици.

Следователно, спомагат за развитието на високо самочувствие, което им дава самочувствие, също ще бъде от голямо значение, когато става въпрос за предотвратяване на прибягването на младите хора до наркотици като начин да се почувстват по-добре.

4. Развийте критично чувство

Един добре информиран юноша с достатъчно сигурност ще бъде много по-способен да развие критично чувство за употреба на наркотици. Ако накараме младия човек да преценява наркотиците такива, каквито са, както и за физическа, психологическа и социална неприкосновеност, ние ще им дадем възможност да отказват да приемат всякакъв вид наркотични или пристрастяващи вещества.

5. насърчават диалога

Опитайте се да говорите с тийнейджъри, проявете интерес към техните притеснения, не бъдете осъдителни и спечелете доверието им, ще им помогне да се чувстват комфортно да говорят с нас, да ни разкажат за проблемите си. По този начин ще бъде много по-лесно за нас да им помогнем да ги разрешат положително и да не се налага да прибягват до наркотиците като път за бягство или начин да ги избегнат или забравят.

6. Не се опитвайте да ги предпазвате прекалено много

Въпреки че тази свръхпротекция не е нищо повече от отражение на загрижеността, която родителите или познатите изпитват относно навиците на най-малките, тези поведения са склонни да бъдат контрапродуктивни.

Младите хора трябва да възприемат в своите родители, роднини или настойници отношение на приемане, място, към което прибягват, когато се чувстват зле или притеснени и за това трябва да кажем, че сме отворени към това но без да е бреме.

7. Не бъди началнически

В началото на статията коментирахме, че юношеството се характеризира с това, че е време на бунт, в което да се противопоставиш на това, което е наложено или установено, е почти жизнена необходимост.

Следователно авторитарните образователни стилове, при които родителите или настойниците налагат своето мнение или своето начинът на живот по непримирим начин няма да бъде ефективен изобщо, когато става въпрос за избягване на консумацията на лекарства. Във всеки случай винаги е по-добре да се прибегне до диалог и консенсус.

8. Бъдете последователни с нашите действия

Рядко ще можем да попречим на подрастващите да употребяват каквито и да е видове наркотици, ако те се консумират и у дома. По същия начин, за да бъде предадено посланието срещу наркотиците по възможно най-ефективния начин, нашето отношение към тях също трябва да бъде стабилно и последователно.