Разлики между остър стрес и посттравматично стресово разстройство

В един момент всички стигаме до настоящите нива на стрес. Това до известна степен е нормално в ежедневието, защото рутинните и непредвидени събития понякога генерират това преживяване.

Въпреки това е добре да се разбере, че има важни разлики по отношение на нивата на стрес и произхода му. В тази статия ще се занимаваме с изясняване Какви са разликите между острия стрес и посттравматичното стресово разстройство?.

За да установим ясно разликите между тези два вида стрес, първо ще видим a обобщение на всеки от тях и след това ще продължим да установяваме специфичните разлики, които съществуват между себе си.

• Свързана статия: "Видове стрес и техните тригери"

Какво е остър стрес?

Този вид стрес възниква в субекта след като сте преживели някакво неблагоприятно обстоятелство в живота си или след като сте станали свидетели на чуждо нещастие. Например автомобилна катастрофа, особено тежка раздяла и т.н.

Много е подобно на посттравматичното стресово разстройство, тъй като симптомите са почти същите. Една от най-значимите разлики между острия стрес и посттравматичното стресово разстройство е, да, разпространението на тези симптоми при човека.

Като цяло симптомите на остро стресово разстройство обикновено продължават между три дни и максимум един месец. Интензивността на стреса и последиците от него върху общото здраве на субекта ще зависят от тежестта на настъпилото събитие. Тежестта му е субективна (сериозността зависи от възприятието, което субектът дава на събитието).

Симптомите се характеризират с наличието на натрапчиви мисли, които са свързани с преживеното негативно преживяване, което е накарало лицето да се почувства застрашено в определени ситуации, които му напомнят за събитието, дори когато контекстът не представлява реална заплаха.

Други симптоми могат да бъдат:

• афективна лабилност (внезапни и бързи промени в настроението)
• Афективно сплескване (емоционално изтръпване)
• Промени в съзнанието (усещане, че не са истински)
• Трудност при запазване на концентрацията
• Проблеми със съня
• Повтарящи се сънища, свързани с травматичното събитие

За да се установи диагнозата на това заболяване трябва да се оцени интензивността и разпространението на тези симптоми при субекта. Те трябва да са достатъчно интензивни, за да засегнат поне три важни области в живота на субекта.

По отношение на разпространението, то трябва да бъде изразено между три дни и месец; след този период симптомите трябва да започнат да намаляват естествено.

Какво е PTSD?

Посттравматичното стресово разстройство се характеризира с интензивни чувства на безпокойство и безпокойство в ситуации, които за засегнатото лице представляват сходство или са свързани с някои травматично събитие, което им се е случило в живота им, и дори само като си спомнят какво настъпили.

Както се случва при остро стресово разстройство, в този случай субектът има натрапчиви мисли, свързани с минала травмаи нива на тревожност, които се засилват в ситуации, които лицето идентифицира като подобни на тези на въпросната травма.

Например, субект, който веднъж е претърпял автомобилна катастрофа, може да развие посттравматично стресово разстройство; Което би породило чувство на страх в някои случаи, когато мислите за коли.

Интензивността на дистреса трябва да е достатъчна, за да засегне три области от живота на човека, но в този случай разпространението на симптомите обикновено е повече от един месец. В най-интензивните случаи симптомите могат да продължат до един семестър.

Разлики между ПТСР и остър стрес

По-долу ще видим списък с разликите между острия стрес и посттравматичното стресово разстройство.

1. Времето, когато се появяват симптомите

Докато при острия стрес характерните симптоми започват малко след преживяването на травматичното събитие, при посттравматичното стресово разстройство симптомите започнете след като е изминал поне един месец.

Може да се случи, че преди да представи посттравматичното стресово разстройство, лицето показва симптомите на остър стрес, но чак след месец интензивността на симптомите започва да бъде значително.

2. Разпространението на симптомите

В случаите на остър стрес симптомите започват да намаляват след месец и може се случи, че субектът преодолява своята травма и може да се изправи пред ситуациите, които му напомнят за събитието травматичен.

По отношение на посттравматичния стрес разпространението на симптомите е по-голямо и може да продължи дори 6 месеца, в зависимост от конкретния случай.

окончателно разглеждане

В заключение може да се каже, че най-решаващите разлики между тези два вида стрес са появата на симптомите и тяхната продължителност при пациента.

Лечението и в двата случая е подобно. Това включва психотерапевтични сесии с субекта и членове на семейството. Когнитивно-поведенческите терапии са едни от най-използваните в тези случаи и може да се комбинира с приложение на анксиолитик посочено от лекаря.

Библиографски справки:

• Bisson, J.I., Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, N.P. (2015). Посттравматично разстройство. BMJ. 351:h6161.
• Херман, J.L. (1992). Комплексен посттравматичен стрес: Синдром при оцелели след продължителна и повтаряща се травма. Журнал за травматичен стрес. 5 (3): 377 - 391.