Психологът Ициар Арана Риверо
Имам диплома по психология и съм член от 2002 г. Когато завърших дипломата си, направих магистърска степен по когнитивно-поведенческа терапия и по-късно още една магистърска степен по психодрама. И в момента съм се обучил и продължавам да се усъвършенствам в Терапия, фокусирана върху емоциите (TFE), главно за двойки, въпреки че лекувам пациенти и в индивидуална терапия. Откакто завърших университетското си образование, винаги съм бил в крак с различни курсове, но също така смятам за много важно да си дам възможност да се развивам и да се обуча като човек и като терапевт, като се уча от хората около мен, професионалистите, с които съм в постоянен контакт и супервизия и, разбира се, от моя пациенти. В крайна сметка, в ежедневието на консултацията, там подлагаме на тест всичко, което сме научили, и само ако е полезно за тях, има смисъл за мен като терапевт.
Поради този интерес към предлагането на наистина полезна терапия, аз съм се обучавал по TFE, което е нещо сравнително нов в Испания (стартира през 2016 г.), но има повече от 30 години одобрение в Съединените щати САЩ и Канада. Според Американската психологическа асоциация ТЕС за двойки е клинично лечение с емпирично доказана ефикасност, всъщност има строги проучвания на английски, които показват, че 70-75% от двойките, които следват тази терапия, преодоляват проблемите си във връзката и не само това, но и че са щастливи в своите връзка. През 2020 г. ще участвам в първото проучване за неговата ефективност на испански.
Мисля, че основната ми способност за психология и за живота е, че съм силно емпатичен. За мен е лесно и естествено да се поставя на мястото на друг човек и да разбера какво чувства той. И оттам нататък е лесно да потвърдя чувствата на моите пациенти, разбирайки причината за техния дискомфорт и опитвайки се да намерете заедно сред своите силни страни начини на действие и мислене, които ги карат да се чувстват по-добре и по-сигурни в своите отношения. Прави ме щастлив да мога да споделя този път на израстване с моите пациенти и партньори и да видя как в крайна сметка те се чувстват по-щастливи и по-свързани в живота си.