Лигирофобия (страх от силни звуци): симптоми, причини и лечение

Лигирофобията, наричана още фонофобия, е постоянен и силен страх от силни или високи звуци. Обикновено се среща при малки деца, въпреки че е често срещано и при възрастни, които са постоянно изложени на подобни стимули.

По-долу ще видим какво представлява лигирофобията и какви са основните му симптоми и лечение.

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

Лигирофобия: страх от силни звуци

Думата "ligirofobia" е съставена от гръцкото "ligir", което означава "остър" и може да се приложи към звуци от този тип; и думата „фобос“, което означава „страх“. В този смисъл лигирофобията е буквално страхът от високи звуци. Друго име, под което е известен този страх, е „фонофобия“, което произлиза от „фоно“ (звук).

Лигирофобията е фобия от специфичен тип, тъй като се характеризира със страх от специфичен стимул (силни звуци или много високи звуци). Този страх може да възникне при наличие на шум, но не е задължително. Също може да се задейства в ситуация, в която се очаква да възникне силен звук.

Това е обичайно, например, в популярни фестивали, където се използват петарди, ракети или балони, или също при хора, които имат продължителен контакт с електронни устройства, които могат да издават звуци високи честоти. По същия начин може да се прилага както към звуци, така и към различни гласове или дори към собствения глас.

В случай на постоянство, лигирофобия това не може да е страх от психологически произход, а симптом на хиперакузис, което е намаляването на толерантността към естествените звуци, причинено от афекти във физиологията на ухото.

• Може да се интересувате от: "Хиперакузис: определение, причини, симптоми и лечение"

основни симптоми

Повечето от специфичните фобии генерират активиране на автономната нервна система, която е отговорна за регулирането на неволни движения на тялото ни, например висцерални движения, дишане, сърцебиене, сред други.

В този смисъл, при наличието на стимула, който причинява фобията, симптомите, които се отключват, са главно хипервентилация, изпотяване, повишен сърдечен ритъм, намалена стомашно-чревна активност, а в конкретни случаи може да се генерира паническа атака.

Като цяло тези отговори, които са характеристики на картини на тревожност, са функционални за нашето тяло, доколкото ни позволяват да се защитаваме от вредни стимули. Но при други обстоятелства тези реакции могат да бъдат предизвикани по неадаптивен начин, преди стимули, които не представляват реални щети, а по-скоро възприемани щети.

За да се счита за фобия, този страх трябва да се счита за ирационален страх, тоест трябва да бъде генериран преди стимули, които обикновено не предизвикват страх, или в противен случай трябва да генерират непропорционална реакция на тревожност към стимул. Човекът може или не може да осъзнава, че страхът му е неоправдан, но това не му помага да го намали.

По-конкретно лигирофобията се среща по-често при малки деца. Това не означава, че възрастните не се страхуват или не са нащрек да чуят силен звук, който възниква внезапно, но реакцията на тревожност може да е по-интензивна при децата малки. И накрая, както може да се случи с други специфични фобии, лигирофобия може да доведе до поведение на избягване в пространства или социални събирания, което създава допълнителен дискомфорт.

някои причини

Фобиите могат да бъдат причинени от директен негативен опит със стимула, но не е задължително. В зависимост от тежестта и честотата на тези преживявания, вероятността фобията да се затвърди може да се промени. Други елементи, които участват в консолидирането на фобията, са броят на безопасните преживявания преди стимула, а също и рядкото положително излагане на стимула след събитието отрицателен.

По същия начин специфичните фобии се придобиват по-лесно, когато се изправят пред стимулите, които представляват. пряка заплаха за оцеляването на организма, например, такъв е случаят с заболявания. Може също така да увеличи вероятността от развитие на силен страх от стимули. когато създават директен физиологичен дискомфорт, какъвто би бил случаят с интензивни звуци при лигирофобия.

В развитието на специфични фобии участва и очакването за опасност, което всеки човек има. Ако това очакване съвпада с опита на лицето от стимула, има по-голяма вероятност фобията да се развие.

В същия смисъл елементи като напр условно научаване на страховите реакции, умения за справяне, степента на социална подкрепа и информацията за заплахата, която лицето е получило във връзка със стимула.

Лечение

Важно е да се има предвид, че много от специфичните фобии, които се развиват в детството, са склонни да отшумяват в юношеството и зрелостта, без да е необходимо лечение. От друга страна, може да се случи, че един много присъстващ страх в детството не предизвиква фобия до зряла възраст.

Ако страхът от стимула не само причинява дискомфорт, но и причинява клинично значим дискомфорт (пречи на лицето да извършва ежедневните си дейности и генерира непропорционални реакции на тревожност), има различни стратегии, които могат да помогнат за модифициране на подхода със стимула и намаляване на реакцията отвратително.

Някои от най-използваните са системна десенсибилизация, техники за релаксация, последователни подходи към стимулите, които причиняват фобията, техниката на заместващо излагане или символно моделиране, модел на участника, експозиция на живо, техники за въображение и повторна обработка чрез движения окуляри

Библиографски справки:

• Бадос, А. (2005). Специфични фобии. Факултет по психология. Отдел за личност, оценка и психологическо лечение. Университет на Барселона. Посетено на 20 септември. Достъпен в http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Лигирофобия. (2007). Common-phobias.com. Посетен на 20 септември 2018. Достъпен в http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm