6 начина да развалите връзка, която работи

Независимо дали го искаме или не, хората живеят взаимосвързани както физически, така и емоционално. Нито личността ни, нито действията ни биха били такива, каквито са, ако не беше фактът, че през целия си живот сме преминали през всякакви преживявания, които сме споделяли с другите.

Това означава, че имаме почти автоматична тенденция да взаимодействаме с другите, да започваме разговори, да се интересуваме от това, което привлича вниманието на другия и в много случаи да установяване на емоционална връзка с избраните от нас хора. И приятелството, и взаимоотношенията са нормални, защото по същество сме социални животни. Но това не означава, че винаги сме идеално добри в поддържането на тези взаимоотношения.

И това е, че по същество тези връзки имат ирационални основи, основани на любов, симпатия или обич, също така е лесно да попаднем в капани, които ни карат да влошим качеството на тази връзка емоционален. Инцидентите се случват във всяка област на живота, но в случай на взаимоотношения, освен това сме склонни да не ги виждаме да идват.

Рискуваме да попаднем в един от многото начини да развалим една връзка което работи добре.

• Свързана статия: "6-те основни типа токсични връзки"

Отношения и действия, способни да развалят една връзка

Това са основните капани, които могат да превърнат една здрава връзка в кошмар, който върви към самоунищожение.

1. Превърнете връзката в състезание

Споделянето на нещо с някого означава да се насладите на определени преживявания два пъти, но също така означава да поемете два пъти по-голям риск връзката да се разпадне. Нещо, което в началото изглежда като малка грешка, може да расте като снежна топка надолу, ако динамиката на диалогът се фокусира върху защитата на собствената гордост преди всичко друго или показването, че единият е по-добър от другия част.

Парадоксално, опитът да се даде възможно най-добрият образ може да доведе до обратния ефект върху другия човек. ако чувства, че е подценена или третирана недостойно.

2. Решаване, че ангажиментите вече не са валидни

Идеята, че връзките трябва да са свободни, може да доведе до отхвърляне на онези пактове, които и двамата са спазвали до този момент. На практика обаче няма връзка, която да издържи на липсата на ангажименти, които да й придават форма и стабилност.

Причината е, че колкото по-дълбока е една връзка, толкова повече трябва да направим нашата част, за да има приемственост и постоянство, защото без това може да има случаи на неволно емоционално изнудване, недоверие и страх от отваряне към другия. Ако някой заслужава нашето време и внимание, логичното нещо, което трябва да направим, е да покажем, че ценим това, като променим живота си, за да сме сигурни, че другият ще продължи да бъде част от него.

• Свързана статия: "Емоционално изнудване: мощна форма на манипулация в двойката"

3. Забравете да говорите за себе си

Някои форми на приятелство могат да издържат изпитанието на времето без диалог, но в случай на по-дълбоки взаимоотношения, попадането в тази динамика винаги води до много негативни резултати.

И това е, че ако всяка емоционална връзка се основава на определени ангажименти, един от най-подценяваните и най-малко коментираните е навикът просто да се говори.

По-затворените хора може да са свикнали да не говорят за себе си на другите, но когато Ако имате любовна връзка или интимно приятелство, да не го правите означава да внесете силна асиметрия в връзка.

Другият човек може да възприеме, че не е оценен или дори не е изслушван (тъй като в диалог нормално би било да се правят коментари, говорещи за сравнения със собствения живот), от една страна, или че нещата са скрити, за другия. Накратко, могат да възникнат ситуации, в които това, което би трябвало да бъде дълбок и стимулиращ разговор, изглежда по-скоро като монолог.

4. говори само за себе си

Другата страна на монетата е използването на връзката, за да накарате някой да слуша разказа на живота ви. Това, макар и незабележимо, дава образа, че животът на другия няма никакво значение, или че се интересуват само от тяхното мнение за това, което ни се случва, но не и от собствените си истории и преживявания.

Разбира се, връзка, в която това се е случило от самото начало, вече е започнала със сериозни провали в основите си, но има моменти, когато периоди на Стресът кара човек, който до този момент е имал нормална връзка, да започне да се вманиачава в това, което му се случва и в резултат на това да говори само за че.

5. Оставете другия да взема всички решения

Може да изглежда като много добър вариант за някои, но предоставяйки на другия ролята на вземащ решения създава прецедент, който в дългосрочен план обикновено е много негативен. И не, не е само защото, ако решението се окаже грешно, може да се появят дискусии.

И това е, че въпреки че някои хора, склонни към нерешителност, виждат облекчение във възможността да помолят другия да реши вместо тях, тази динамика не засяга само дребните детайли от живота.

С течение на времето свикване един човек да взема решенията, а другият да ги приема може да се превърне в неравномерна динамика на мощността. Малко по малко решенията, които единият взема, стават все по-важни, докато не дойде момент, в който ако другият не е съгласен, това се възприема като нещо странно, неподходящо.

6. Опитвайки се да променим другия човек, така че да го харесваме повече

Той романтична любов, този феномен, който до не толкова отдавна се приемаше без съмнение в отношенията, направи Много хора вярват, че всяка жертва е добра, ако означава да се направи връзката, която обединява двама души повече силен.

Това има много отрицателни ефекти и един от тях е че приемаме за нормално това, че се опитваме да променим, за да угодим повече на другия, или дори че другият ни моли да се променим не защото това е от полза за него, а защото би генерирало повече привличане.

Това е един от най-честите и вредни начини за разваляне на една връзка, защото в крайна сметка, идеята, която се поддържа е, че някой е собственост на някогои че практически всяка жертва трябва да има своето място във връзката. Въпреки че първоначално ефектите от идеализирането на другия причиняват недостатъците им да бъдат прикрити, в В момента, в който излязат наяве, трябва да решим дали ги приемаме или са толкова сериозни, че връзката трябва завършек.