Limerence: обсесивната нужда да бъдеш обичан

Любовта е силата, която движи света. Повечето хора са се влюбвали или ще се влюбят в даден момент от живота си и с това ще изпитат много усещания, свързани с човека, когото обичат. Има много начини да обичаш, предимно положителни.

В някои случаи обаче можем да открием, че това, което е започнало като влюбване, може да доведе до мания. Това е известно като лимеренция или лимеренца.

• Свързана статия: "12-те вида обсесии (симптоми и характеристики)"

Какво е лимеренция?

Лимеренция се разбира като психическо състояние, характеризиращо се с обсесивна нужда от реципрочност от човек, който е уважаван от човека, който страда от него.

При лимеренция човекът, който страда от него, има натрапчиви мисли за любимия човек, неговото благополучие и желанието да кореспонденция, която заема значително време от ежедневието му и която кара човека да игнорира всяка друга тревожи се. Има и много силен страх от отхвърляне, както и срамежливост в негово присъствие. Човекът, който е обект на желание, обикновено е идеализиран, както и чувствата на еуфория в негово присъствие.

Това увлечение с обсесивни характеристики продължава години или дори десетилетия. Могат да се появят и соматични симптоми като тахикардия и сърцебиене, тремор, разширяване на зеницата, изпотяване, зачервяване на лицето, проблеми с апетита, заекване и възбуда (всички типични елементи на увлечение).

Това психическо състояние има големи последствия в ежедневието на хората, които страдат от него. по-конкретно, не е необичайно да ограничат социалния си живот и да се изолират прогресивно, докато мислите ви се фокусират върху човека, който причинява вашата мания. Освен това влияе върху тяхната работа и академични постижения, като затруднява концентрацията и намалява производителността. Субектът обикновено прекарва голяма част от времето си в мислене за любимия човек и какво би предполагала една възможна идеална връзка с него.

• Може да се интересувате от: "7 разлики между любовта и манията"

Разлики с обичайното смачкване

Всъщност limerence има голяма прилика с нормативното влюбване, като повечето от характеристиките, споменати досега, са забележително сходни. Истината обаче е, че лимеренцията Има характеристики, които го карат да спре да бъде влюбване като такова и започва да прилича повече на обсесивно разстройство (всъщност някои автори го класифицират като такова).

На първо място са гореспоменатите повтарящи се и натрапчиви мисли, въпреки че до известна степен могат да бъдат често срещани при някои влюбвания. По същия начин, лимерентността, доведена до крайност, може да доведе до прилагане на хищнически, преследващи и тормозещи поведения спрямо човека, който твърди, че обича. По същия начин, в limerence преобладава необходимостта да се гарантира привързаността на другия. независимо от уважението, уединението и ангажираността, които другият човек изисква.

Въпреки че първоначално е предвидено благосъстоянието, то може да достигне точката на генериране на щети. Всяко действие или действие на лицето, което е обект на желание, може да се тълкува като знак за любовна кореспонденция. По същия начин не е необичайно за тях да променят собствената си личност, за да се съобразят и имитират тази на другия.

Въпреки че понякога се отъждествява с т.нар. известна степен на обсесивност от другия човек и желанието да бъдеш реципрочен, да можеш да промениш междуличностното поведение и да централизираш поведението, мислите и емоционалната сфера около въпросния човек.

На кого се явява?

Това състояние на ума може да възникне както при хора, които познавате, така и дори Възможно е да има случаи, в които той се появява с хора, които никога не са били виждани физически и с които не е имало контакт (например чрез снимки).

Но лимеренцията не трябва да се случва само в случаите, когато между двамата няма връзка. Възможно е човекът, който е обект на желание, да има истинска връзка с човека с лимеренция (преди или след проблемът се появява), въпреки че в тези случаи обсесивните характеристики са склонни да останат и да водят до отношения на зависимост и идеализиране.

Начини за борба с него

Лимерентността е проблем, който може да доведе до дълбоко страдание както за човека, който страда от него, така и за обекта на тяхното желание. Борбата с него може да бъде трудна, особено когато субектът няма съзнание или не желае да прави никакви промени.

В някои случаи времето и размисълът, че те нямат и няма да имат връзка с желаното лице и/или визуализацията и осъзнаването на недостатъците, които той/тя също има, ще намалят нивото на идеализация и обсебване по отношение на нея. Въпреки това, В много случаи би била необходима някаква психологическа намеса..

Като пример могат да бъдат предвид обсесивните характеристики на limerence, служителите в a обсесивно-компулсивното разстройство. Работата с експозиция с превенция на реакцията също може да бъде полезна необходим е анализ на поведението и мотивацията на лицето, какво ви кара да чувствате необходимостта да получите реципрочен отговор от споменатото човешко същество и на какво го приписвате.

Също така когнитивно преструктуриране Полезно е както за вярванията по отношение на другия човек, така и за тези, които се отнасят до себе си или до това, което включва една връзка. И накрая, емоционалното изразяване (стига да не се използва като принуда) може да бъде полезно.

Библиографски справки:

• Теннов, Д. (1998). Любов и лимеренция: Опитът да бъдеш влюбен. 2-ро издание Scarborough House.