Призраци, орбитиране и зомбиране: нови тенденции в дигиталния свят

Появата на социалните мрежи променя начина, по който се отнасяме към другите, а заедно с него появяват се нови токсични поведения, като призраци, орбитиране и зомбиране, неологизми, които обозначават различни начини на отхвърляне във виртуалната среда.

С използването на технологиите се чувстваме все по-неудобно от междуличностния контакт и Тези поведения ни позволяват да се отдалечим от емоционалната отговорност, като мислим само за себе си себе си.

Така, за да се прекъсне връзката с човек, понякога се избира избягване, прекъсване с едно кликване, със същата лекота, с която гледаме видео или купуваме нещо в мрежата. Тези практики, все по-често срещани, насърчи началото да се гледа на хората като на друг обект на потребление, от които можем да се отървем по всяко време без обмисляне.

• Свързана статия: „Нови технологии и психично здраве: разбиване на бариери“

Призрачни функции

Терминът ghosting идва от английската дума "ghost" (призрак) и се отнася до пълно изчезване на лицето, с което се поддържа връзка

, от какъвто и да е тип, най-вече в сантименталната сфера, тоест който го прави, всичко реже комуникация и той изчезва като призрак от живота на другия, избягвайки конфронтацията и превръщайки го в най-абсолютната празнота, просто защото вече не се интересува.

Понякога това изчезване става внезапно, блокирайки другия по всички възможни начини, за да не може да се свърже с вас, а понякога постепенно.

Профилът на човека, който упражнява това поведение, отговаря на тип уклончив човек, който не управлява емоциите си адекватно, с ниско самочувствие, малка емоционална отговорност и трудности при поддържане на ангажираност към друго. Тези, които страдат от това, изпитват голямо чувство на отхвърляне и объркване наранява самочувствието ви и стават по-подозрителни към бъдещите си връзки.

В скорошното си проучване Кристина Лекфор (2023 г.) показа, че отпечатъкът на призраците върху психичното здраве е по-дълбок от този на изричното отхвърляне. Авторът заявява, че това е „болезнена стратегия за раздяла“, при която тези, които я изпълняват, вероятно не са много наясно с щетите, които причиняват на другия.

Орбитални характеристики

Един вид половин призрак е това, което определя термина орбита, който идва от английската дума "orbit" (орбита). в това поведение вече няма взаимодействие, въпреки че човекът не изчезва напълно и продължават да обикалят взаимно в социалните мрежи.

Това е начин да присъствате, без да присъствате, което затруднява лицето, което го получава, да обърне страницата, създавайки голямо объркване на свой ред, защото човекът, който orbita поддържа много повърхностна връзка, игнорирайки всякакъв вид директна комуникация, но дава сигнали чрез платформите дигитален.

• Може да се интересувате от: „7-те основни типа токсични връзки“

И какво е зомбиране?

От друга страна, терминът зомбиране се отнася за ситуациите, които се случват, когато някой, който е направил ghosting, внезапно се върне чрез социалните мрежи. Целта му е да поддържа ненаситното си его с нови подкрепления. Тези, които избират този тип поведение, обикновено са нарцистични, незрели и им липсва емпатия, които разбират отношенията на „изхвърляне“ и които отговарят само на своите собствени потребности.

Тези практики насърчават липсата на емоционална отговорност и егоизма., в който само единият се грижи за собственото си благополучие, без дори да дава възможност на другия да отговори. Нека изберем директната комуникация и уважението към другите, за да изградим по-здрави връзки с хората, които срещаме през екраните.

Като жертви на такова поведение, всеки от нас е отговорен за поставянето на границите си и поемането на контрол над живота си. Нека определено да избягаме от духовете и зомбитата, да се освободим от чувството за вина и да се свържем със себе си, допускайки в живота си само тези, които го заслужават.