Как да общувам по-добре с децата си? 7 съвета

Комуникацията между хората не винаги е плавен и лесен за осъществяване процес. Това може да се превърне в проблем, особено при най-малките: при децата. Имате ли чувството, че ви е трудно да общувате с тях? Чувствате ли, че всичко, което бихте искали да знаете, не ви е обяснено?

В тази статия ще намерите някои насоки, които се опитват да отговорят на следния въпрос: „как да общувам по-добре с децата си?“. Това са ключови идеи, които могат да се приемат като кратко ръководство, така че комуникацията ви с тях да придобие качество, доверие и прозрачност.

• Свързана статия: "Как да подобрим семейния живот: 7 съвета и полезни навици"

Как да общувам по-добре с децата си

Както ще видите, ще се опитаме да отговорим на въпроса „как да общувам по-добре с децата си“, чрез 7 психопедагогически насоки. Трябва да вземем предвид, че тези трябва да бъдат адаптирани към умствената възраст, хронологичната възраст и еволюционния момент на всяко момче или момиче, както и личните им характеристики:

1. Поставете се на тяхно място (в два смисъла)

Първата насока изглежда проста, въпреки че не е така. Става въпрос за това да се поставите на тяхно място от две гледни точки: психологическа (използвайки емпатия) и физическа (седейки до тях, поставяйки се на тяхната висота).

Вторият може да изглежда като маловажен аспект, въпреки че не е; Много е важно детето или юношата да се чувства разбрано и изслушано, като това се постига не само с вербален език, но и с невербален (оттам и управлението на физическото ни пространство с него).

Точно като възрастните, децата реагират много на усещания и те могат да ви свържат, ако физическото разстояние между вас е по-малко; Ето защо ви препоръчваме да се поставите на неговата висота и оттам да говорите с него.

Що се отнася до другия споменат аспект, емпатията, това ще бъде от съществено значение за подобряване на комуникацията ви с тях, тъй като чрез него детето ви ще се почувства по-разбрано и чуто. Така че, поставете се на негово място, опитайте се да се свържете с това, което той чувства по всяко време, и протегнете ръка към него.

2. Търсете комуникационни пространства (и време)

Друг важен аспект, който трябва да вземете предвид, за да подобрите комуникацията с децата си, е да търсите и насърчавате пространства за общуване с тях. Това включва не само търсене на приятни и тихи физически пространства за това, но и моменти (време). В крайна сметка най-доброто, което можем да дадем на децата си, е нашето време.

Добра идея е да намерите фиксиран ден в седмицата, за да го направите, да създадете това пространство, например преди или след вечеря, където Целта ще бъде споделяне на преживяванията от деня, емоционалното състояние, възможните притеснения, удовлетворения, нужди и др.

Това пространство може да се споделя и от останалите членове на семейството. Важното е да общувате и разговорът да тече, от уважение, приемане и любов.

• Може да се интересувате от: "Как да общуваме по-добре с другите хора? 5 полезни съвета"

3. използвайте специфичен език

Следващата насока как да общувате по-добре с децата си е да използвате директен, специфичен и конкретен език.

Децата (особено когато са по-малки) не намират за лесно разбирането на абстрактен език; Ето защо много пъти можем да почувстваме, че „не ни разбират“ или дори че „не ни слушат“. Това има лесно решение; опитайте се да използвате по-конкретен език с тях, с по-директни идеи, без преамбюли или „украси“.

Това ще бъде особено полезно, когато трябва да говорите за ограничения, насоки, поведение, което очаквате от него/нея, добри навици, задължения и т.н.

В по-емоционалното поле, от друга страна, винаги можем да увеличим малко нивото на абстракция в нашия език, т.к. Също така е важно те да не спират да учат този тип език и речник (особено когато станат по-голяма).

• Може да се интересувате от: "6-те етапа на детството (физическо и умствено развитие)"

4. Не приемайте нищо за даденост; питам

Често и погрешно приемаме за даденост много неща, които в действителност не са така, както първоначално сме си ги представяли. Това се случва на всички ни и до известна степен е нормално; Този факт обаче може да затрудни общуването с децата ни, тъй като, когато приемаме неща, които не са, много пъти не питаме и в крайна сметка се генерират недоразумения.

Така че следващата насока е следната: питайте винаги, когато имате нужда, и не приемайте нищо за даденост.

Това ще ви помогне да насърчите по-реална комуникация с тях, по-ефективна, прозрачна и гладка. Освен това ще им е по-лесно да ви питат, когато имат въпроси по дадена тема.

5. Не го съдете и избягвайте битките

Трябва да се посочи следният съвет; Не става дума никога да не се карате на децата си, когато има нещо, което не правят добре (въпреки че ние предпочитаме повече техники на психообразование, където това, което правят добре, се затвърждава и се предлагат алтернативи на поведение, когато има поведение неподходящо).

Тогава това, което е заложено на карта, е избягвайте тенденцията да се биете „по система“, и да избягваме да съдим поведението на нашите деца. Ще има неща, които ще ни харесват, които ще мислим, че могат да се справят по-добре и дори ще ни тестват и предизвикват... но в тези случаи преди всичко трябва да се опитаме да запазим спокойствие.

6. предлагат алтернативи

Във връзка с предишното ръководство, какви алтернативи на преценката на поведението можем да използваме с тях? Например, накарайте ги да видят, че поведението им не е подходящо (когато това се случи), чрез диалог и обмен, а не чрез власт, наказание или спорове.

Децата, като всички, се нуждаят от алтернативно поведение, за да подобрят сегашното си поведение; Ето защо не е достатъчно да се караме или наказваме, а е необходимо да се опитаме да използваме стратегии, които насърчават истинска и дълбока промяна в тях. Така че не им казвайте просто „не правете това“ и използвайте фрази като „направете това“ [X нещо].

7. Спомнете си, когато бяхте дете

Спомнете си детството, юношеството... Какво очаквахте от родителите си? Чувствахте ли, че можете да говорите с тях, или често се чувствахте сякаш говорите „срещу стената“?

Какво би искал да е различно, да се отвориш повече с тях? Всички тези проблеми могат да ви свържат с настоящата ситуация и могат да ви помогнат да съчувствате на децата си. Прекалено любопитни или натрапчиви ли сте понякога? Изглеждате ли далечен често?

Направете това малко упражнение за размисъл, така че чрез тези въпроси и отговори да се опитате да помислите как да подобрите комуникацията си с тях: помнете, че Освен като баща или майка, можете да се опитате да бъдете техен „приятел“ и опора за тях..

Библиографски справки:

• Comeche, M.I. и Vallejo, M.A. (2016). Наръчник по поведенческа терапия в детска възраст. Дикинсън. Мадрид.
• Рамирез, М.А. (2005). Родители и детско развитие: родителски практики. Педагогически изследвания (Валдивия).
• Сервера, М. (2002). Интервенция при нарушения в детското поведение. Гледна точка на поведенческите системи. Пирамида. Мадрид.