Психологът Серхио Доктор Перал

Ние приемаме думата анаграма в практиката на психологията, за да подчертаем търсенето на нови значения и нови решения, започвайки от това, което сме, без не добавяйте нищо, ако не го искаме, само развиваме критичното чувство за реорганизиране и преосмисляне на значенията, които ни помагат в търсенето на промени желан. С други думи, това е начин за оптимизиране на нашите собствени ресурси, за да водим живот, който е в съответствие с нашите нужди. Промяната не означава въвеждане на радикални трансформации, сякаш е операция на личността, нито означава отричане на това кои сме. Промяната действа чрез преформулиране на нашите приоритети, превземане на вътрешното пространство, укрепване на съзнателното ни аз и даване на повече приемственост и пространство на ролята, с която най-много се идентифицираме. В обобщение, промяната, както я разбираме, се състои в търсене на най-добрия метод за решаване на проблемите ни, но без да се отказваме от себе си. Във всеки случай отричане на онези навици, които блокират нашето развитие и ни спират, и да се научим да се отучаваме от тях.

Езици

кастилски (испански), английски, галисийски