Как работи онлайн коучингът?

Животът е поредица от ситуации, преживявания и предизвикателства, които всъщност са възможности да опознаем себе си, да се подобрим и да се научим да живеем с повече благополучие, по-добри лични отношения и дори с повече и по-добри професионални резултати (ако това е вашият интерес).

За да постигнете това, трябва да си зададете поредица от ключови въпроси: какво наистина бихте искали да постигнете? Коя е частта от вашата личност, която трябва да развиете, промените или тренирате, за да го постигнете (вашето самочувствие, управление на емоциите, самосъзнание, лични взаимоотношения и т.н.)? Какви различни действия биха ви накарали да го постигнете?

• Свързана статия: "Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия"

Търсите най-добрия път за личностно развитие

През последните 10 години придружавах хора от до 5 различни страни като психолог и коуч, за да постигна промяната в живота им, която искаха и от която се нуждаеха. Тези хора постигнаха тази промяна благодарение на факта, че те живеят процес на лично развитие, в който те решават какво искат да постигнат

и с моята компания проследихме пътя за постигането му с различни действия.

Голямата ми мечта, а също и голямата ми промяна беше да пътувам и да опознавам други реалности и страни. Ако щях да придружавам хората, за да постигнат автентично личностно развитие и промени в живота си, трябваше да дам пример.

Ето как започнах да проектирам начина, по който да помагам на повече хора въз основа на текущите ни нужди: от онлайн, от вкъщи и с безплатни графици и постигане на същите резултати като в процес лице в лице Ще ти кажа как показвайки ви характеристиките на онлайн коучинга.

Онлайн обучението е приобщаващо и за всеки

Когато започнах работа като психолог, а по-късно и като коуч, открих, че начинът за постигане на автентично личностно развитие е да живееш процес с професионална компания, където се научавате да опознавате себе си с правилните въпроси, за да разберете какво се случва с нас, какво искаме постигнем и какво трябва да направим, за да развием тази част от нас, която е малко заспала и това ще бъде решението за проблем.

С течение на времето исках да доближа инструмента за коучинг до все повече хора. Струваше ми се нечестно, че мога да придружавам само хора, които са в същия град или държава, в която пътувам. Започнах да предлагам коучинг сесии онлайн и открих, че резултатите са също толкова добри и хората те наистина получиха промяната, от която се нуждаеха, и то завинаги (тъй като тази промяна се основаваше на тяхното обучение за себе си).

Но исках тази услуга да бъде още по-приобщаваща, така че личностното развитие да е за всички, а не само за малцина. Ето как разработих серия от онлайн обучения за личностно развитие, които работят по същия начин като процес на Коучинг: Придружавам хората в продължение на 3 месеца онлайн, докато те получават сесиите и стъпките всяка седмица в своя имейл електронен.

Затова създадох човешко овластяване, онлайн училището за личностно развитие, което създадох, за да помагам на хората да постигнат промяната, която искат от вкъщи и с безплатни графици. Резултатите са грандиозни и отразяват, че онлайн коучингът е страхотното решение за постигане на така необходимата промяна.

Предимствата на онлайн коучинга

Първо, можете да преживеете своя процес от вкъщи. Не е необходимо да пътувате и това ви спестява време и пари.

Второ, имате свобода на графиците. Можете да намерите подходящия и личен момент за вас и да прочетете сесията, в която се намирате, да зададете правилните въпроси или да съставите своя план за действие с мен.

Трето, вие избирате (с фирмена и експертна професионална помощ) точно тази област на личностно развитие, от която се нуждаете и е най-подходяща за вас.

Стая, също има човешка компания, както по имейл (по-гъвкав и по-евтин, тъй като можете да пишете, когато пожелаете, и да намерите идеалното време за четене на отговорите), така и чрез конференция (месечно програмиране).

• Може да се интересувате от: "Какво е коучинг и за какво служи?"

Различните области на личностно развитие

През тези години открих, че всичките ни проблеми могат да бъдат обобщени в 4 области. Има 3 ключови области за личностно развитие и 1 специфична област за професионално развитие, като е възможно да се работи върху всички тях чрез онлайн коучинг.

1. Себепознание.

По-голямата част от нашите проблеми се дължат на ние не се познаваме достатъчно добре. В същото време да се опознаете дълбоко и да дадете цел на живота си е страхотното решение.

Познаването на себе си предполага, че познавате слоевете на вашата личност (вашата система от вярвания, вашите ценности и вашата идентичност), вие преодолявате своите ограничения и изграждате нова визия за себе си и света. За да откриеш своята велика цел, в човешко овластяване Имате на разположение 2-месечна програма за себепознание „Опознай себе си в 21 стъпки.

2. Вашето самочувствие и лични отношения.

Вашето виждане за себе си обуславя вашите взаимоотношения и начина ви да виждате света. Самочувствието не е нещо, което се "качва" или "надолу", а това, че работи или не работи. Вашата сигурност в себе си, вашата емоционална или емоционална независимост и възможността за изграждане на здрави взаимоотношения зависи от живота с работещо самочувствие. За да постигнете това, имате на разположение в училище обучение, озаглавено „Растете с афективна независимост“.

3. Вашето управление на емоциите.

Страх, гняв, вина или безпокойство са емоции, които ви заразяват и могат да направят ежедневието ви трудно. Проблемът обаче не е в тези емоции, а в начина ви да ги управлявате. Научете се да управлявате емоциите си това е процес, при който ги привличате на ваша страна, вместо срещу вас. Ще подобрите благосъстоянието и отношенията си с другия.

За да се постигне това, в училището се предлага 3-месечно обучение на тема „Преобразете своя емоционален свят“.

4. Професионална област (ако това ви интересува)

Усъвършенстването като професионалист не зависи от безкрайното обучение или следването на гурута, а от развитието на вашите лични умения, тъй като усъвършенстването като професионалист предполага, че се усъвършенствате като личност.

Умения като комуникация, продуктивност или лидерство Те са тези, които подобряват вашите резултати или отношенията ви с вашите колеги или клиенти. За тази цел ви препоръчвам да стартирате "Empodérate", безплатна програма за професионално развитие.

Благодарение на новите технологии и онлайн коучинг услугите е възможно да се постигне лично развитие, което искате и заслужавате от вкъщи и със свобода на графици и с по-малко разходи икономически. Освен това е също толкова ефективен, колкото и процесът лице в лице, и по този начин е възможно да се помогне на повече хора. Вие решавате коя е вашата област и дали наистина искате да получите тази промяна, за която копнеете и се нуждаете толкова много.