Психологът Амая Хелгера Антолинес

Придружавам хора, които имат определен интерес да опознаят себе си отвътре. Обучавал съм се като инструктор по внимателност и сега обучавам инструктори, като път към себеоткриване. Става дума за осъзнаването, че това, което животът носи, има урок за вас, за това да можете да намерите спокойствието да приемете несигурността и мистерията да сте живи днес. За да направим това, по време на сесиите ние създаваме заедно безопасно и смело пространство, в което да изследваме, напълно лично, от какво се нуждае вашият човек в този момент.

Моят житейски опит, смених професията си, за да мога да присъствам на вътрешния разговор. Завърших право и животът ми се развиваше в рамките на Европейския съюз. Да осъзная, че душата ми иска да се развива в друга област и да мога да направя необходимите промени, за да се справя с това, е нещо, с което допринасям като терапевт. Пътувал по света с раница, опознал неизвестното и дръзнал да предизвикам установените, културни и религиозни вярвания, ръководейки се от собствената си интуиция. Да бъда майка също е нещо, което нося като терапевт, изслушване, безусловна любов и красотата на несъвършенството като човешко същество, смирение като майка. Езиците, научени по време на този път... мога да фасилитирам на френски и английски. Възможност за организиране на усамотение, самотно или придружено потапяне, така че да можете да попитате от спокойствие.

Накратко: познайте кои сте, разберете как функционира умът-тяло и се научете да се свързвате със себе си и със света от едно по-любящо, хармонично и свободно място. Това са някои от инструментите, в които съм бил обучен: Коактивен - Коучинг: това е вид коучинг, с който се свързвате с пълнотата, с вашия основни ценности с това, което генерира баланс в живота ви и вие се задълбочавате в това, което е там в този момент, което трябва да разгледате, за да продължите във вашия път. Внимателност и състрадание: научавате се да спирате, да познавате ума си, да отваряте сърцето си и да регулирате болезнените емоции. IFS (вътрешна семейна система): това е процес на самопознание, в който се свързвате с Аза или състрадателната същност във вас и можете да се свържете с други вътрешни части, които имат различни гледни точки за това какво е да живееш, чие Вие ли сте. Научавате се да се свързвате с цялата си система и да обичате всичките си части. Кундалини йога: това е вид йога, която работи от вътрешна енергия, за да изравни хара-сърце-ум и да събуди Съзнанието. Системно улесняване: Това е процес, който улеснява разкриването на информация от несъзнаваното към съзнанието (страхове, модели) и възможността да ги трансформирате. PRH: хуманистична придружаваща терапия за свързване с ценностите, научаване на ресурсите и развитие на вътрешния потенциал.