Ето как вигорексията влияе на психичното здраве
Вигорексията подчертава прекомерната загриженост, която пациентът изпитва за външния си вид. и за образа, който прожектира на другите. Не виждате истинска и точна перспектива на вашето тяло. Този изглежда винаги показва потенциал за подобрение. По-конкретно, той смята, че не изглежда достатъчно мускулест. Пациентът страда от мускулна дисморфия, която обуславя начина му на живот.
- Свързана статия: „Ключове за разбиране на хранителните разстройства“
Как вигорексията влияе върху начина на живот на пациента?
Техните хранителни навици и прекомерната практика на физически упражнения са съгласувани с едно намерение: увеличаване на мускулната маса. Тоест няма баланс и умереност в рутинните упражнения. По този начин човекът посвещава все повече време на спорта. Вместо това намалява времето, което прекарвате с приятелите и близките си.
Социалният живот е повреден поради друга важна причина: пациентът също Променете значително хранителните си навици. Обичайно е, че предпочитате да избягвате онези гастрономически планове и семейни събития, които се въртят около масата. Манията не само влияе върху качеството на личния живот. Неговото ниво на въздействие надхвърля връзките с другите.
По този начин, може да се намеси негативно в сантименталната връзка. Другият може да почувства, че партньорът ви не отделя необходимото време. По същия начин може да забележите чести промени в настроението и да разберете погрешно някои поведения. Тези вариации водят до неочаквани обрати в разговорите и съвместното съществуване.
Неговото собствено професионално развитие може да бъде обусловено от този проблем, тъй като той страда от мания, която засяга неговата концентрация, мотивация, производителност и представяне. Вигорексията ограничава настоящата ви реалност, но също така пречи на дългосрочното ви развитие на работата (ако ситуацията продължи с течение на времето).
Има очевидно търсене на физическо съвършенство, което обаче никога не се достига по окончателен начин. Лице гледа отражението на тялото ви в огледалото, за да извърши множество проверки на външния ви вид.
- Може да се интересувате от: "Психично здраве: определение и характеристики според психологията"
Нарушено самочувствие
Пациентът, който е развил вигорексия, има тенденция да има ниско самочувствие. Съществува важна връзка между физическото и психологическото ниво. Пациентът има тенденция да свързва мускулестия външен вид със сила, увереност и сигурност. Обратно, слабото тяло изглежда създава образ на слабост и уязвимост.
Когато човек наблюдава отражението си в огледалото, той обръща внимание предимно на онези недостатъци и несъвършенства, които възприема от негова гледна точка. Тоест сравнете сегашния си имидж с идеала, който искате да постигнете в краткосрочен план. И насочете всичките си усилия в тази посока. По този начин, спортът не е източник на благополучие, радост и наслада. Всъщност е обичайно да изпитвате чувство за вина, когато не спазвате планирания план през деня.
Дори когато човекът не тренира, той е много наясно със състоянието на собственото си тяло. Много от мислите му се въртят около този въпрос, например той си поставя нови цели в обучението. Може би ще пренастроите графика си, за да отделите повече време за спорт.
Натрапчиви и повтарящи се мисли Те могат да проникнат по всяко време. Въпреки това, страданието, причинено от тези мисли, не се облекчава завинаги чрез възприетите навици. Лицето живее в постоянно състояние на неудовлетвореност по отношение на образа на собственото си тяло.
- Свързана статия: — Наистина ли знаеш какво е самочувствие?
Не наблюдава реалистично техните телесни или лични характеристики
Той има изкривена и негативна физическа представа за себе си. Удобно е да отидете още една крачка напред, за да разберете въздействието, което тази ситуация оказва върху пациента. Желанието му да усъвършенства външния си вид крие важно търсене на признание и одобрение. Поради тази причина вигорексията може също да доведе до избягване на някои социални планове, когато личното неудовлетворение увеличава страха от отхвърляне. Това разстройство е известно като комплекс на Адонис.
Човекът не поддържа приятелски отношения със собственото си тяло, нито със спорта. Рутинните упражнения стават абсолютно задължителни до такава степен, че е вероятно времето, прекарано във фитнеса, да се увеличи. Тоест повишава нивото на зависимост от спорта.
Важно е да не тълкувате всеки възможен симптом по личен начин. тоест точната диагноза трябва да се постави от специалист който познава историята на пациента. Според DSM-5, диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства, тази концепция е интегрирана в дисморфичното разстройство на тялото. Манията се върти около повтарящата се идея, че физическата структура е малка.