Как се лекува синдромът на Питър Пан в психотерапията?

Процесът на адаптация към етапите на живота е едно от най-сложните психологически явления. Не е изненадващо, че израстването и съзряването психологически е много повече от подобряване на определени умения и развитие на нови; също така придава на себе си ролите, които обществото, в което живеем, запазва за хора от определени възрастови групи... и това понякога е голямо предизвикателство.

В определени случаи лицето не е склонно да приеме моделите на поведение, които се очакват от някой на тяхната възраст, и решава да използва само от тези, които ви позволяват да получите достъп до източници на краткосрочно удовлетворение, но без да приемате тези, които включват определено ниво на усилия и отдаденост допълнително. Когато това се случи при възрастни, възниква това, което е известно като синдром на Питър Пан, и в тази статия ще видим как се подхожда към него в психологическата терапия.

• Свързана статия: "9-те етапа от живота на хората"

Какво представлява синдромът на Питър Пан?

Въпреки името си, синдромът на Питър Пан

не е психопатология, нито е част от клинична картина, нещо, което се случва при определени заболявания като шизофренията.

По същество това е набор от модели на поведение, които в житейския контекст на повечето от възрастни, то е проблематично и причинява дискомфорт на човека, който го интернализира и/или на хората от техния заобикаляща среда. По-конкретно се състои от тенденцията да се отхвърля всяка роля, която включва поемане на отговорност и поемане на ангажименти, като възрастен.

Следователно често се разбира, че хората, които са развили това предразположение, са останали закотвени в стила на поведение, типичен за момчетата и момичетата, като искат да живеят в обществото и имат защитата, предлагана от техния близък социален кръг, но без да се налага да влагат усилия в култивирането на тези взаимоотношения и създаването на добри съжителство.

Тази препратка към Питър Пан е начин да се свърже този феномен с идеята за дете, което не иска да порасне или да влезе в ролевите системи на живота на възрастните, принадлежащи завинаги в страната на "Невърленд", както се случва с главния герой на пиесата на Джеймс Матю Бари (или неговата филмова адаптация на Дисни).

По този начин хората с типичните характеристики на синдрома на Питър Пан са склонни да живеят живот, съсредоточен върху търсенето на емоционална и материална подкрепа от другите и задоволяването на техните цели в краткосрочен и средносрочен план, иначе възприемайки пасивно отношение към всичко, което се случва около него.

Някои от отличителните белези на синдрома на Питър Пан са както следва.

• Страх от обвързване (независимо дали официален или неформален ангажимент)
• Фрустрация, когато хората, от които търсите защита, не ви дават всичко, което очаквате от тях.
• Техните поведенчески референти почти винаги са юноши или млади възрастни.
• Те показват ясна склонност към егоцентричност, въпреки че са способни да изпитват любов и съпричастност.
• Те са много зле в култивирането на своите приятелства.
• Начинът му на живот се основава на импровизация.

Трябва да се има предвид, че някои психологически разстройства могат да бъдат изразени чрез симптоми, които могат да бъдат объркани със синдрома на Питър Пан, и че диагнозата може да бъде поставена само от специалисти по психично здраве. Във всеки случай тези идеи, които видяхме, ви дават обща и обобщена визия за проблема.

• Свързана статия: „8-те ползи от посещението на психологическа терапия“

Как синдромът на Питър Пан се намесва в психотерапията?

Въпреки че психологическата терапия винаги се прилага, като се вземат предвид особеностите на всеки пациент и се адаптира техники за вашите нужди, като цяло подчертайте следните форми на интервенция срещу синдрома на Питър Хляб.

1. Упражнения за самосъзнание

Прилагат се различни упражнения, които помагат на човека да опознае себе си по-добре, да разберете как често изпитвате емоции и открийте истинския източник на вашия дискомфорт, идентифицирайки я в миналото и в настоящето.

• Свързана статия: "Самопознанието: дефиниция и 8 съвета за подобряването му"

2. Обучение в умения за подреждане на задачи и управление на времето

Много пъти хората със синдром на Питър Пан се държат по този начин, защото са толкова уплашени от перспективата да извършат всички задачи, свързани с живота на възрастните, и те не смятат, че са способни на това, въпреки че всъщност имат способността да живеят в автономен.

Затова в терапията те се обучават на какво са способни, като им се показват начини да управляват добре времето и да направят изпълнението на задачите не само плавно, но дори източник на мотивация и удовлетворение със себе си.

• Може да се интересувате от: „Управление на времето: 13 съвета как да се възползвате от часовете на деня“

3. Идентифициране на нуждите на другите

В психотерапията също е така помогнете на тези хора да излязат от този манталитет, белязан от егоцентричност, което прави по-вероятно идеите, свързани с психическото състояние на другите, да идват на ум. След като това се случи, в повечето случаи загрижеността за благосъстоянието на тези хора възниква спонтанно.

• Свързана статия: "Егоцентрична личност: 15 характерни черти"

4. Подобрено самочувствие

Тези хора са водени през този процес на психологическо съзряване, което им позволява да са наясно с напредъка си, за да ги оценят и включат в своите уважение. По този начин, да станат много по-уверени в способността си да живеят като възрастни.

Търсите психотерапевтични услуги?

Ако се интересувате от психотерапевтична помощ с всички гаранции, свържете се с нашия екип от професионалисти.

На Напреднали психолози Ние лекуваме пациенти повече от две десетилетия и в момента предлагаме психотерапия лице в лице (в нашия център в Мадрид), а също и онлайн терапия. Освен това имаме и специалисти в областта на логопедията, сексологията, невропсихологията и психиатрията.