Хидрофобия (страх от вода): причини и лечение

Едно от най-честите психични разстройства е специфичната фобия; това обаче не е непременно инвалидизиращо, защото хората, които страдат от него, са склонни да избягват това, което им причинява страх, или за тях е трудно да го намерят в обичайната си среда. Въпреки това, не всички фобични стимули могат лесно да бъдат избегнати.

В тази статия ще анализираме страхът от вода, известен още като хидрофобия или аквафобия. Ще обясним в какво се състои, какви са причините за него и как се прилага експозицията на живо, най-ефективното лечение на специфични фобии, в случай на хидрофобия.

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

Какво е хидрофобия?

Хидрофобията или аквафобията е вид специфична фобия, т.е. тревожно разстройство, при което излагането на специфичен стимул предизвиква силен страх и дискомфорт, които карат човека да избягва и да избяга от ситуацията. В този случай обектът на страх е водата.

В рамките на специфичните фобии, които откриваме екологичен или природен подтип

; хидрофобията може да бъде включена в тази категория, заедно със страха от височини (акрофобия), от тъмното (никтофобия) или от бури (астрафобия).

Хората с хидрофобия имат различни симптоми, свързани с избягването на вода. Най-често имат страх от удавяне при плуване, но може също така да не искат да пият течности или да избягват душ и къпане, за да не влязат в контакт с вода, особено ако фобията е много ирационална.

По този начин страхът от водата може да се намеси в живота на тези, които страдат от нея по много начини. Например, хората с хидрофобия, които не се къпят, могат да имат хигиенни и социални проблеми и тези, които избягват да пият вода, могат да страдат от дехидратация, което причинява умора, болка и неадекватност сърдечен.

Най-честата е, че страхът от вода се появява в детството и отшумява спонтанно с израстването на детето. Въпреки това, ако страхът е много силен или постоянен (и следователно отговаря на диагностичните критерии за специфична фобия) е препоръчително да се консултирате със специалист, тъй като фобиите са склонни да се влошават с времето.

• Свързана статия: "7-те най-често срещани специфични фобии"

Причини за страх от вода

От психологията са предложени много хипотези за причините за специфични фобии. Понастоящем преобладават поведенческите и когнитивно-поведенческите модели, въпреки че еволюционната перспектива също има значителен принос в тази област.

Теорията на Селигман за подготовката постулира, че с еволюцията на нашия вид хората са се консолидирали чрез наследствеността биологични предразположения за свързване на определени стимули и реакции, тъй като те благоприятстват нашите оцеляване.

В случай на хидрофобия страхът от вода би могъл да предотврати най-вече смъртни случаи от удавяне. В момента много хора биха поддържали тази „подготвена асоциация“ в по-голяма или по-малка степен, което отчасти би обяснило различните степени на хидрофобия.

Независимо дали има или няма биологичен препарат, през живота си можем асоциирайте чрез класическо обуславяне страх с всеки стимул чрез анксиогенни преживявания. В допълнение, ако експозицията не се случи, тези страхове се засилват от отрицателно подсилване, както се предлага от двуфакторния модел на Mowrer.

Възможно е обаче да придобиете фобия и без директно негативно преживяване, а по-скоро чрез наблюдение или предаване на информация. Например, момиче или момче може да започне да се страхува от водата, след като е видяло давещ се човек във филм или е чуло подобна история.

• Може да се интересувате от: "Класическото кондициониране и неговите най-важни експерименти"

Бяс и хидрофобия

Много често се появява страх от вода в напреднал стадий на бяс тъй като характерните за това заболяване фарингеални спазми причиняват болка при преглъщане. Всъщност думата "хидрофобия" понякога се използва като алтернативно име за това заболяване.

Бясът е вирусно заболяване, което засяга всички бозайници. Той причинява възпаление на мозъка (енцефалит), което в крайна сметка убива засегнатото животно или човек. Понастоящем има ваксини, които предотвратяват и елиминират вируса на бяс.

В този случай хидрофобия възниква като естествена последица от физически симптоми на заболяването, така че има различни характеристики от тези на психогенната хидрофобия. Същото се отнася и за страха от вода, произведена от други органични причини.

Лечение на аквафобия: експозиция in vivo

Когато хидрофобията се дължи на медицински причини, коригирането на състоянието често кара симптомите да отшумят. От друга страна, ако страхът се обяснява с психологически фактори, лечение на специфична фобия, базиран главно на техниката на експозиция in vivo.

Излагането на живо се състои в оставане близо до фобичния стимул (обекта на страх), докато тревожността намалее. Чрез тази процедура човекът се научава да управлява безпокойството и проверява дали страховете му не са изпълнени.

В общи линии необходими са много сесии на експозиция: практиката на пациента е един от най-добрите показатели за успеха на това лечение. Най-често срещаният е, че се правят йерархии на фобийни ситуации и се напредва от тези, които предизвикват лек страх, към тези, които предизвикват истинска паника в началото на терапията.

Тъй като повечето хора с хидрофобия страхуват се да не паднат във водата и да се удавят, опасните ситуации, на които ще трябва да се изложат, обикновено са свързани със стоенето близо до водата и плуването или с ученето да го правят. В случаите, когато страхът е различен, като например удавяне, ситуациите на експозиция могат да варират.

Хората с тази фобия също са склонни да интерпретират нормалните усещания по време на плуване, като задух, като признаци, че животът им е в опасност. В тези случаи може да е препоръчително да се използва интероцептивно излагане на физически усещания, за да се улесни когнитивното преструктуриране.