Как се лекуват поведенческите зависимости?

Светът на зависимостите се изучава от десетилетия от психологията и здравните науки като цяло, тъй като е набор на много вредни патологии, които могат да засегнат както психологически, така и физически до нива, при които животът на човека е застрашен засегнати.

Към това трябва да добавим, че пристрастяващите разстройства не винаги включват употреба на наркотиции че има поведенчески зависимости, които могат да бъдат по-трудни за идентифициране като здравословен проблем.

В тази статия ще видим как последните се третират в терапията; тоест, как се лекуват поведенческите зависимости от различни сфери на намеса.

• Свързана статия: „Поведенчески зависимости: какво представляват и характеристики“

Какво представляват поведенческите зависимости?

Поведенческите зависимости са тези, които не се основават на консумацията на каквото и да е химическо вещество или лекарство, като напр Това се случва при класическите химически зависимости, но това, което генерира зависимост в човека, е определено поведение. По-конкретно, поведенчески или поведенчески зависимости могат да бъдат определени като изострена зависимост от a тип поведение, което е възнаграждаващо и над което лицето напълно губи контрол и способността да инхибирам.

Има много видове поведенчески зависимости, но за да се считат за такива, това е така От съществено значение е човекът да извършва споменатото поведение натрапчиво и повтарящо се, за да получи удоволствие моментално.

Този тип зависимости са замислени като самостоятелна и правилна група, отделна от зависимостите класически химикали от 2013 г., поради което е относително нов.

Повечето поведенчески пристрастявания обаче са изследвани от професионалисти в психологията и психично здраве, затова знаем, че те действат по много подобен начин на токсичните зависимости и че имат характеристики често срещани.

Някои от тези споделени явления между химическите и поведенческите зависимости са: развитието толерантност, оттегляне, неврологични системи за възнаграждение и отговор на лечение.

В тази група можем да подчертаем пристрастяването към мобилните телефони или новите технологии, пристрастяването към видеоигрите, натрапчив хазарт или пристрастяване към хазарт, пристрастяване към пазаруване, секс, порнография и хранителни разстройства хранене.

• Може да се интересувате от: „Как да разграничим кога лечението на пристрастяването изисква прием?“

Лечение на поведенчески зависимости

Въпреки че няма единно лечение за професионално лечение на този тип пристрастяване, По-долу представяме най-често срещания процес, който се следва за лечение на зависимости поведенчески

1. Диагноза

Както при всяко психично разстройство, първата стъпка в лечението поведенчески зависимости се състои от поставяне на точна диагноза, адаптирана към реалността на всеки клиент.

Диагнозата винаги трябва да се поставя от специалист по психология или медицина. и трябва да се основава на диагностичен наръчник с доказани научни доказателства, като DSM и др терапевтите трябва да идентифицират всеки от симптомите, представени от клиента, който идва при тях консултация.

След като видът на пристрастяващото разстройство, което лицето е идентифицирано, също е от решаващо значение да се определи дали пристрастяването представлява коморбидност с други разстройства, т.е. ако се появи заедно с други здравословни разстройства психически.

• Свързана статия: "Психично здраве: определение и характеристики според психологията"

2. Прекъснете порочния кръг

Целта на тази част от лечението е че човекът елиминира рутината на извършване на специфичното поведение, към което е пристрастен, за да излезете от този първоначален порочен кръг.

Това е период на пълно въздържание от пристрастяващо поведение, така че човекът да се научи да контролира импулсите си. срещу споменатото поведение и започнете да се отделяте от зависимостта, за да започнете интервенцията терапия. Тази фаза е аналогична на етапа на детоксикация, който се случва при зависимостите от вещества.

3. спиране

Във фазата на спиране тя се състои от стабилизиране на жизнения план, който включва въздържание, правейки че човекът се отваря към нов начин на преживяване на деня отвъд фокусирането върху не рецидив; трябва да се изготви план за действие, съобразен с лицето, което страда, като се вземат предвид неговите характеристики (възраст, социално или икономическо положение...), вида на претърпяната зависимост и техните нужди лица.

Приспособяването на интервенцията към всеки пациент означава това трябва да се вземе предвид реалността на лицето и социалната среда, в която живее; тоест, че в случай на пристрастяване към видеоигри или залагания, извършването на поведението може да се намали до 0, но в случай на пристрастяване към мобилни телефони или секс е невъзможно да се елиминира поведението чрез пълен.

Целта на детоксикацията е човекът да разпознае, идентифицира и да се бори с тези модели, които могат да реактивират поведението пристрастяване и интегрирайте полезни стратегии за справяне в ежедневието си, за да ви помогне да преодолеете пристрастяването си и да поемете контрол над него. ситуация.

Има няколко метода за терапевтична интервенция при прекратяване на поведенчески зависимости, които обикновено се прилагат съвместно и координирано: От една страна, когнитивно-поведенческо лечение, от друга, фармакологично лечение, а също и други методи като мотивационна терапия или групова терапия.

• Свързана статия: „14-те най-важни вида зависимости“

4. повторно вмъкване

Реинтеграцията е последната фаза от лечението на поведенчески зависимости и нейната цел е че лицето може да се присъедини отново към социалния живот с други хора и да възстанови предишния си живот.

Това се постига със съществената подкрепа на най-близкото им семейно и социално обкръжение, както и чрез последващи действия от професионалистите, които са ръководили целия процес на детоксикация, за да гарантират, че няма рецидиви.

Режими на интервенция

Това са основните форми на интервенция при лечението на поведенчески зависимости.

1. Когнитивно-поведенческо лечение

Когнитивно-поведенческото лечение е едно от най-използваните от специалистите по психология в тъй като се основава на научни доказателства и предлага доказани положителни резултати, стига да е така Приложи.

Този тип терапия се основава на идентифициране на мисловни модели, разсъждения или идеи, които тласкат лицето да извърши пристрастяващо поведение, и по-късно в преконфигурирането и замяната на тези идеи с други, по-адаптивни, които позволяват на човека да функционира, без натрапчиво да осъществява своето пристрастяване.

Когнитивно-поведенческата терапия трябва да се използва за работа върху всички онези проблеми, които лицето може да има, както в социалната, така и на взаимоотношенията, както и на ниво самочувствие, а също и за лечение на всички видове симптоми на тревожност, стрес, мании или случаи на депресия.

2. Фармакотерапия

фармакологично лечение може да се извършва в комбинация с психотерапиятаи се състои от прилагане на лекарства, които могат да помогнат на човека да се справи с тревожността, отприщена от абстиненцията. Въпреки че се използват повече в случай на пристрастяване към наркотици поради промените, които последните генерират в мозъка, тези лекарства също са полезен ресурс тук.

3. други методи

Други широко използвани методи, които могат да се прилагат заедно с горните са мотивационна терапия, групова терапия и семейна или брачна терапия.

Мотивационната терапия се основава на оборудването на човека със стратегии и знания от всякакъв вид, които повишават мотивацията на човека с целта за постигане на детоксикация на поведението, овладяване на техните импулси и спазване на лечението в рамките на срока установени.

От друга страна, може да се приложи семейна или съпружеска терапия или групова терапия, методологии, базирани на външна подкрепа, която лицето получава от своите близки или други хора, които може да преминават през същото пристрастяване.