Бъди вода, приятелю: 7-те закона за адаптиране към живота

В много случаи голяма част от стреса, страха и мъката, които изпитваме ежедневно, се дължат главно на страха от промяна.

Един ден осъзнаваме, че трябва да поемаме все повече и повече отговорности, забелязваме колко стари приятелите си тръгват и ние дори се чувстваме несигурни, когато забележим какво е собственото ни тяло развиващ. Толкова много страхът от загуба на нашата идентичност и навици с течение на времето Несигурността, която идва от несигурността какво ще се случи в бъдещето, може да вгорчи живота ни.

Има обаче определени начини за разбиране на съществуването, които ни предпазват повече от този вид зло. Мотото „бъди вода, приятелю“, което легендарният актьор и майстор на бойните изкуства Брус Лий изрече в последното си интервю, е само пример за това как някои философии напълно се възприемат идеята, че всичко се променя постоянно и че това е добро и естествено.

• Свързана статия: "123 мъдри фрази за размисъл върху живота"

Философия на живота, белязана от приемането на промяната

Ако азиатските култури като Китай или Япония се характеризират с нещо, то е с приемането на промяна. Докато на Запад доминира начин на разбиране на нещата, който подхранва необходимостта човешкото същество да доминира природата и да я модифицираме по желание, в голяма част от територията на Изтока до не толкова отдавна нещата се виждаха в много различен:

Откажете се от претенцията да опитомявате околната среда и да се слеете с него, развивайки се точно както планетата.

Тази идея беше загатната в много интересен интервю с Брус Лий, записано черно на бяло, който стана популярен през 2007 г., когато един от фрагментите му беше спасен от телевизионен клип на BMW от рекламната агенция SCPF.

Всъщност най-запомнящата се фраза е точно тази, в която хубавото нещо да престанем да се страхуваме от промяната и вместо това да станем себе си, е изразено чрез красива метафора: "бъда вода, приятелю".

Бъди вода, приятелю: какво означава това?

Тази вдъхновяваща фраза не е просто фасада, зад нея стои начин за разбиране на нещата, който има хилядолетна традиция зад себе си. Става дума за философски принцип, наречен Wu Wei, което буквално означава „Без действие“ и принадлежи към мисловна школа, произхождаща от древен Китай, наречена даоизъм.

Идеята за бездействие, както ще видим, е радикално противоположна на начина, по който хората от западните страни подхождат към нещата, тъй като се основава на идеята, че приемането и смирението е най-добрият начин да живеете и да се адаптирате към постоянните промени което характеризира нашия свят.

• Може да се интересувате от: "По какво си приличат психологията и философията?"

Ключовете за адаптиране към промяната

Основната идея, която управлява философии като даоизма, една от най-влиятелните в китайската култура, е, че всичко тече и че не трябва да се опитваме да се предпазим и да останем статични. Това е много полезна гледна точка, когато става въпрос за изживяване на течението на времето и преживяванията, с всичко, което води до това, и може да бъде обобщена в 8 закона:

1. промяната е естествена

Това, което винаги остава същото, съществува само в нашето въображение, то не е нещо реално, което определя света, в който живеем. Дори най-старите дървета в крайна сметка изсъхват, отстъпвайки място на нови форми на живот и нови пейзажи.

2. Реалността винаги е пред нашите вярвания

Няма обективен начин да интерпретираме това, което ни заобикаля, тъй като промяната винаги изпреварва нашите идеи и заключения. Този факт прави китайската философия храна интелектуална позиция, основана на смирение.

3. Унищожението също е съзидание

Всичко тече, а това означава, че дори в най-катастрофалните събития има семена на възможност. Даоизмът изрази подобна идея чрез много известна концепция: ин и ян.

4. Нашата промяна е промяната на света

Ние не сме отделни същества от останалия свят; и всички процеси, които протичат около нас правят че се развиваме в една или друга посока.

5. Не мислете по същество

Идеята, че всичко и всеки има същност, е контрапродуктивна, защото ни кара само да създаваме етикети и твърди концепции, които не обясняват една променяща се реалност, която е имунизирана срещу интелектуалните затвори, които предполагат тези твърди категории.

Тази максима е особено важна в последно време, характеризиращо се с бързата еволюция на формите на живот поради технологичния напредък и глобализацията. В ерата, в която интернет и 3D принтирането променят всичко само няколко години след създаването им, е абсурдно да очакваме всичко да остане същото, сякаш това трябваше да се очаква.

6. живей в настоящето

Желанието да изградиш живота си от спомени и фиксирани идеи за идентичността само генерира разочарование, защото, както видяхме, течливостта, промяната са естествени. Реалността никога не отговаря на натиска на тясно дефинирани понятия; който беше срамежлив и дискретен вчера, днес може да се отрече от себе си утре, като сляпо вярва в тази самоличност, която е изтекла.

• Свързана статия: "Как да живеем в настоящия момент, в 7 психологически ключа"

7. Не се тревожете за формите на това, което сте, те вече са оформени от природата

Да действаш спонтанно и просто е една от максимите на даоизма, философия, в която се счита, че нещата работят по-добре, когато се опитваме по-малко контрол върху нашата среда и начина, по който се проектираме в нея. Както казва Брус Лий, водата се характеризира с липса на форма; Той просто се побира върху вашия контейнер.