90-те най-добри фрази на Серена Уилямс
Серина Уилямс показа, че успехът не зависи от пола и цвета на кожата, а от упорит труд, упоритост и голям талант. Това е перфектно доказано с всичките й 23 спечелени титли и нейните 4 олимпийски медала, които я накараха да бъде на първа позиция в класацията на WTA за дълги 319 седмици.
В този преглед на най-добрите цитати на Серена Уилямс Ще намерите извадка от житейската философия на тази шампионка по тенис за жени, която я е довела до върха.
Най-запомнящите се и мотивиращи фрази на Серена Уилямс
Това е компилация от цитати и размишления на Серина Уилямс, които ще ни вдъхновят да бъдем упорити и да не спираме да се борим за своето място.
1. Когато играеш срещу най-добрия играч в света, трябва да играеш добре.
Винаги давайте всичко от себе си в това, което правите.
2. Не мога да бъда доволен, защото ако съм доволен, ще кажа: „О, спечелих Уимбълдън, спечелих US Open. Сега мога да се отпусна." Но сега хората наистина ще се борят, за да ме победят.
Бъдете смирени през цялото време.
3. Мразя да губя. Когато съм на пистата, сякаш животът ми зависи от това.
Загубата не се приема лесно, но е част от живота.
- Свързана статия: „Спортни фрази за упражнения с мотивация“
4. Мечтата на всеки може да се сбъдне, ако се придържате към нея и работите усилено.
Мечтите се сбъдват само когато работиш здраво.
5. Ако план А не работи, имам план Б, план В и дори план Г.
Никога не спирайте, винаги има опции.
6. Късметлия съм, че желанието ми за победа винаги е по-силно от всеки страх, който тая в себе си.
Не позволявайте на страховете ви да ви доминират.
7. Винаги вярвам, че мога да победя най-добрите, да постигна най-доброто. Винаги се виждам на върха.
Вярата в себе си и в своите таланти е това, което ще доведе до успех.
8. Няма значение какъв е вашият произход или откъде идвате, ако имате мечти и цели, това е всичко, което има значение.
В живота това, което има значение, са мечтите, които искате да постигнете.
9. Победата е много, много сладка. Вкусът му е по-добър от всеки десерт, който някога сте яли.
Triumph има сладък вкус, така че му се насладете.
10. Тенисът е предимно умствен. Вие печелите или губите играта, преди дори да отидете на корта.
Вашият ум е много мощен, той може да ви доведе до успех или провал.
11. Наистина вярвам, че един шампион се определя не от техните победи, а от това как могат да се възстановят, когато паднат.
Това е една от фразите на Серена Уилямс, в която тя говори за качествата за самоусъвършенстване на елитния спортист: победител не е този, който печели, а този, който става, когато падне.
12. Мисля, че трябва да обичаш себе си, преди да се влюбиш. Все още се уча да обичам себе си.
Любовта към себе си е първото нещо, което трябва да имаме.
13. Пораснах повече не заради победи, а заради неуспехи.
Провалите са страхотни уроци.
14. Късметът няма нищо общо с това, защото съм прекарал много, много часове, безброй часове на корта, работейки за моя единствен момент във времето, без да знам кога ще дойде.
Успехът не е въпрос на късмет, а на труд и упоритост.
15. Тук съм, за да ви кажа, че се отдалечавам от тениса към други неща, които са важни за мен.
Добре е да оставите някои неща настрана, за да започнете нови пътища.
16. Не съм свикнал да плача. Малко е трудно. Цял живот трябваше да се боря.
Плачът не е лесен за много хора, но това е нещо, което освобождава сърцето.
17. Никой не обича да си оправя ноктите повече от мен.
Женското кокетство винаги трябва да присъства.
18. Аз не съм робот. Имам сърце и кървя.
Всички имаме чувства, дори да изглеждаме по друг начин.
19. Това е, което правя най-добре. Обичам предизвикателството; Обичам да приемам предизвикателства.
За да се справите с предизвикателствата, трябва да се подготвяте непрекъснато.
20. Тенисът е просто игра, семейството е завинаги.
Семейството трябва да надделява над всичко.
21. Ако не друго, знаете ли, мисля, че загубата ме мотивира още повече.
Не се страхувайте от провала, приемете го като мотивация.
22. Това е просто още една битка, която ще трябва да се науча да печеля, това е всичко. Ще трябва да продължа да се усмихвам.
Никога не губете способността да се усмихвате въпреки трудностите.
23. Вярвам, че в живота трябва да работиш върху себе си до деня, в който умреш.
Подготовката е това, което определя пътя към личния и професионалния успех.
- Може да се интересувате от: „Мотивационни фрази за фокусиране върху успеха“
24. При загуба, когато загубите, ставате, подобрявате се, опитвате отново. Това правя в живота, когато падна, когато се разболея, не искам просто да спра. Продължавам напред и се опитвам да направя повече.
Никога не оставай на пътя, продължавай.
25. Трябва да вярваш в себе си, когато никой друг не вярва.
Най-важното е да вярвате в способностите си, независимо от мнението на другите.
26. Преди няколко години тихо създадох Serena Ventures, фирма за рисков капитал. Малко след това създадох семейство. Искам да разрасна това семейство.
Семейството е това, което наистина има значение в живота.
27. Физически съм силен, но психологически повече.
Физическата сила е важна, но умствената сила е това, което наистина има значение.
28. Успехът на всяка жена трябва да бъде вдъхновение за друга. По-силни сме, когато се насърчаваме взаимно.
Намерете някой, който ви вдъхновява и последвайте неговите стъпки.
29. Знаейки, че имам това скъпоценно бебе, което ме чака у дома, ме кара да се чувствам така, сякаш не трябва да играя друга игра.
Няма нищо по-приятно от това да знаем, че у дома ни чакат с отворени обятия.
30. Най-доброто предизвикателство в живота за мен е да бъда добър човек.
Да бъдеш добър човек е предизвикателството, пред което всички сме изправени.
31. На пистата съм много конкурентен, искам да спечеля всичко. Но когато излизам искам да съм нормален. Човек.
Оставете настрана състезанието и имайте момент да се насладите на живота.
32. Има хора, които живеят, дишат и носят тенис.
Когато искате да постигнете мечта, просто се съсредоточете върху нея.
33. Афро-американските жени са крайъгълният камък на нашите общности, те са страхотни и заслужават равно заплащане.
Всички жени, независимо от цвета на кожата, заслужават еднакво отношение.
34. Обичам да има много дълга загрявка, танци. Обичам салса музика.
Музиката има дарбата да прави всичко по-красиво.
35. Не знам дали съм имал своя дял от драмата, но определено съм имал своя дял от трудни моменти.
Не позволявайте на трудните времена да ви спрат.
36. Твърде често жените не са достатъчно подкрепяни или обезсърчавани да изберат своя път. Надявам се, че заедно можем да променим това.
Жената е била жертва през цялата история.
37. Винаги казвам, че когато играя добре, никой не може да ме победи. Не казвам, че изглежда пълно с мен или нещо подобно, но е истина.
Когато правите нещо, правете го добре.
38. Трябва да си смел, за да успееш.
Успехът не е създаден за слаби.
39. Моята история не е приключила... Това е просто нова част от живота ми. Бебето ми ще е на трибуните, надявам се да ме развесели и да не плаче много!
Има моменти, когато трябва да спрем и след това да продължим.
40. Вашето наследство е това, което сте направили с живота си.
Живейте така, че да бъдете пример за другите.
41. Никога не трябва да спираме да се борим за това. Винаги трябва да бъдем съдени по постиженията си, а не по пола.
Постиженията трябва да са по-важни от пола.
42. Уверете се, че сте много смели: бъдете силни, изключително мили и най-вече смирени.
Смирението е ценност, която никога не трябва да изоставяме.
43. Обичам външния си вид. Аз съм завършена жена и съм силна, и аз съм могъща, и аз съм красива в същото време.
Приемете се такива, каквито сте, но преди всичко спрете да слушате критиките на другите.
44. Просто вярвай в себе си. Дори и да не го правите, преструвайте се, че го правите и в един момент ще го направите.
Вярвайте във вашите възможности, това се отразява в другите хора.
45. Докато растях, не бях най-богатият човек, но имах семейство, богато духом.
Богатството не винаги е материално.
46. Аз съм Серина Уилямс на корта, но използвам толкова много различни имена. Наричам себе си пеперуда.
Нашата професия не трябва да обхваща целия ни живот.
47. Можете да бъдете с какъвто и размер да сте и можете да бъдете красиви както отвътре, така и отвън. Винаги ни казват кое е красиво и кое не, а това не е правилно.
Няма определен вид красота, всички сме такива.
48. Светът на бизнеса ми дава сила. Връщаш се в реалността, след като срещнеш толкова много мъже в една стая. Чувствате, че трябва да се защитите и да вземете важни решения.
Пригответе се да постигнете това, което искате.
49. Обичам тениса повече от дизайна, защото всъщност е по-лесно и не се изнервям толкова.
Когато правим това, което ни харесва, всичко е лесно.
50. Не само аз, но жените като цяло понякога смятат, че „власт“ е мръсна дума.
Женската сила е нещо, което все още не се вижда добре.
51. Има едно нещо, в което съм наистина добър и това е да удрям топката над мрежата, в рамка. аз съм отличен
Показвайки увереност в силата си на корта със своите способности.
52. Ако не друго, тази бременност ми даде нова сила. Мисля, че съм имал връзка на любов и омраза с идеята за власт...
Бременността кара много жени да преосмислят своите вярвания.
53. За мен това беше въпрос на съпротива. Това, което другите отбелязаха като недостатъци или недостатъци за мен, моята раса, моя пол, аз прегърнах като гориво за моя успех.
Нека недостатъците, които другите виждат във вас, бъдат вашият двигател за постигане на успех.
- Свързана статия: „Какво е спортна психология?“
54. Искам да бъда щедра жена и като цяло добър човек.
Ако искате да бъдете по-добро човешко същество, практикувайте щедрост и добро отношение.
55. Това са хората, които са променили този свят, хората, които отстояват това, което е правилно. Ако погледнете историята, това са хората, които наистина помните.
Ако искате да бъдете запомнени, направете разлика.
56. Бях уморен да губя... Животът минаваше покрай мен.
Има неща, които се губят и ние не го осъзнаваме.
57. Определено намерих баланс. Имах толкова много предложения в миналото да правя различни филми или различни неща и винаги избирам турнирите вместо това.
Когато се чувствате добре в това, което правите, няма да има за какво да губите сън.
58. Спазвам балансирана диета. Здравословната диета е от съществено значение. Захарта е лоша.
Добрата диета е от основно значение за доброто здраве.
59. Аз съм спортист и съм черен, а много чернокожи спортисти се разоряват. Не искам да се превръщам в статистика.
Успехът не се дава от цвета на кожата.
60. Не съм номер две. Добре е да изглеждаш силна и да си секси, и да си жена, и да си непоколебима, всички тези неща.
Жените с извивки също имат своя чар.
61. Реших, че не мога да плащам на човек да превърта времето назад, така че може и да го преодолея.
Не можеш да върнеш времето назад, просто се научи да живееш с грешките от миналото.
62. Благодарен съм на моето семейство, приятели и фенове за цялата им подкрепа.
Важно е да имаме подкрепата на хората около нас.
63. Семейството е на първо място и това е най-важното. Осъзнаваме, че нашата любов надхвърля тениса.
Семейството си струва всяка жертва.
64. Обичам тялото си и никога не бих променила нищо в него. Не те моля да харесваш тялото ми, просто те моля да ми позволиш да бъда себе си.
Не се променяйте, защото другите ви казват, винаги бъдете себе си.
65. Аз съм такъв какъвто съм. Обичам това, което съм.
Вашият най-висок приоритет винаги трябва да сте вие самите.
66. Можете да бъдете с какъвто и размер да сте и можете да бъдете красиви както отвътре, така и отвън. Винаги ни казват кое е красиво и кое не, а това не е правилно.
Красотата не трябва да има никакви стереотипи, защото е уникална и различна.
67. Изглежда невероятно, но да, обичам да танцувам. Преди всеки мач той ме насърчава, кара ме да излизам потен, готов да се състезавам. Да се насладите.
Танцът ви позволява да освободите напрежението.
68. Тук съм, за да играя женски тенис. Аз съм дама. Основно през повечето време обичам да играя дама.
Женствеността не се корени в женски стереотип, защото всяка жена може да я изрази.
69. Ако можете да продължите да играете тенис, когато някой стреля с пистолет на улицата, това е концентрация.
Не позволявайте на нищо да ви отклони от целта ви.
70. Знам, че съм добър човек. Животът никога не спира и един ден свършва.
Единственото нещо, което ще вземете със себе си, когато си тръгнете, е да знаете, че сте били добър човек.
71. Когато започнах не се страхувах от нищо, сега също не ме е страх, но има неща, за които не се тревожех толкова много преди, защото всичко, което исках, беше да спечеля.
Да се страхувате е нормално, но не му позволявайте да ви завладее.
72. Нямам нужда от парите, титлите или престижа. Искам ги, но не ми трябват. Чувството ми е друго.
Има по-важни неща от парите или титлите.
73. Искам да бъда страхотен, искам да бъда перфектен. Знам, че няма такова нещо като перфектно, но каквото и да е моето съвършенство, никога не съм искал да спра, докато не го постигна правилно.
Когато се стремите да правите нещата добре, съвършенството е налице.
74. Аз не съм Пийт Сампрас, нито Роджър Федерер, нито Рафаел Надал на тениса. Аз съм Серина Уилямс
От първия момент той се бори да постави името си на върха на подиума.
75. Усмивката ми е любимата част от тялото ми. Вярвам, че усмивката може да направи цялото ви тяло по-добро.
Усмивката винаги ще бъде най-добрият аксесоар.
76. Венера ми каза онзи ден, че шампионите не се изнервят в трудни ситуации. Това наистина ми помогна много. Реших, че не трябва да се нервирам и да дам най-доброто от себе си.
Въпреки че може да изглежда трудно, оставете нервите си навън, ще видите резултатите.
77. Всички винаги казват, че никога не се отказвайте, но наистина трябва да вземете това присърце и наистина никога да не се отказвате завинаги. Продължавай да опитваш.
Отказването не е решението, паднеш ли, стани и продължи.
78. Трябва да продължим да мечтаем големи и като правим това, даваме възможност на следващото поколение жени да бъдат също толкова смели в стремежите си.
Жените са силни и смели, така трябва да ги виждат бъдещите поколения.
79. Просто трябва да докажеш на себе си, че можеш да отидеш там и да бъдеш най-добрият, който можеш да бъдеш, и да не доказваш нищо на никого.
Единственият човек, на когото трябва да покажеш, че можеш, си самият ти.
80. Искам да чукам на вратите на хората и да проповядвам. Но също така срещам много хора в самолети и ресторанти и можете да проповядвате с тях.
Винаги има моменти да говорим за Бог.
81. При загуба, когато загубиш, се оправяш, подобряваш го, опитваш отново. Това правя в живота, когато изпадна в депресия, когато се разболея.
Животът ви поставя в ситуации, в които е най-добре да се откажете, но просто вървете и не спирайте.
82. Да съм тук с 19 шампионски титли е нещо, което никога не съм предполагал, че ще се случи. Отидох на корта само с топка и ракета и с надежда.
Никога не губете вяра и надежда, че ще постигнете това, което сте си поставили за цел.
83. Цял живот трябваше да се науча да се боря, трябва да се науча да продължавам да се усмихвам. Ако се усмихваш, нещата ще се наредят.
Усмивката може да промени всяко настроение.
84. Моето нещо е да спечеля
Победата е нещо, което те прави щастлив, но не позволявай това да е единственото нещо, което искаш в живота.
85. Ако победата е Божията награда, тогава загубата е начинът, по който Той ни учи.
Провалите учат повече от самия успех.
86. Побеждава ли величието? Губи ли се? Възстановява ли се? Това е всичко това, плюс да бъдете добри към себе си.
Вие сте страхотни, когато сте добри с другите, но най-вече със себе си.
87. Ако се усмихваш, нещата ще се наредят.
Като имате положително отношение, нещата протичат по-добре.
88. Не позволявайте на никого да работи повече от вас.
Натискайте се все повече и повече.
89. Просто никога не се отказвам. Боря се докрай. Не можете да излезете и да кажете: „Искам никога не умираща чанта с духове. Не е за продажба. Трябва да е вродено.
Не включвайте думата предаване в речника си.
90. Всичко си има цена. Колко сте готови да платите за него?
Обичайно е, че за да получим нещо, трябва да пожертваме нещо друго, което ни кара да се чувстваме комфортно.
