Нещо се счупи: стресово разстройство след изневяра

Същите научни статии, които говорят за неврологичните и психологическите ефекти от изневярата в любовните отношения, открити с просто ужасяващи преживявания от страна на тези, които са ги преживели.

За почти всички хора не е чуждо, че изневярата оставя дълбоки емоционални рани, които трудно се зашиват. Любопитно е, че когато се търси научна информация за биологичните въздействия, свързани с тази тема, се открива минимална наличност на изследвания за преглед.

Много специалисти по психично здраве биха могли да сведат до минимум въздействието на хората, изложени на изневяра.

Психологическото въздействие на изневярата

Нарушаване на споразумения или друг сценарий, свързан с рязка загуба на доверие в двойката Това е проблем, на който повечето от нас са се сблъсквали в даден момент, като дори може да се счита за част от ученията на живота.

Минимизирането на проблема от специалистите обаче може да се дължи на различни фактори. Сред тях лош фокус върху настоящите социални реалности, като социалните мрежи, колективното съзнание за това какво е за еднократна употреба и др.

Кратко проучване за изневярата, проведено в Мексико от INEGI (използвано от няколко вестника по повод 14 февруари, за разбира се) откриха много дискретни разлики в общия процент на изневяра между мъжете и жените в извадка от град Мексико. Въпреки това, тези минимални разлики не трябва да изоставят високите нива на насилие (публикувани от същия източник), които се срещат в емоционалните взаимоотношения на мексиканските двойки.

• Свързана статия: „Видове стрес и неговите тригери“

Какво е стрес след изневяра?

Терминът „Стрес след изневяра“ е сравнително нов. (измислен през 2005 г. от Ortman et al.) и намеква за приликите между емоционалните последици от изневярата и посттравматично стресово разстройство (състояние на психичното здраве, свързано с излагане на травматични събития тежка).

Този не толкова нов термин прави видима поредица от състояния в индивида, свързани с житейски ситуации, които се случват с относителна честота (До 58% от анкетираните в проучване, проведено от DIVE, приложение за любовни срещи, смятат изневярата за естествено явление).

При посттравматичното стресово разстройство субектът е бил изложен на събития, които са изложили на риск техния живот, физическа цялост или нечия друга. Това предизвиква интензивни емоционални и физически реакции, с които хората не са съвсем готови да се справят.

Тези ситуации оставят дълбоки емоционални отпечатъци у хората. Така че до 8% от изложеното население ще изисква специализирано лечение. Очевидно подобно явление се случва, когато човек е подложен на изневяра от партньора. Независимо дали са истории, изображения или каквото и да е смущаващо съдържание, което е повече или по-малко изрично (и, разбира се, не по взаимно съгласие).

Емоционални реакции в резултат на изневяра, може да има характеристики, подобни на тези, причинени от посттравматичен стрес. Тези емоционални феномени се дължат на естествените реакции на нашия мозък към опасност.

• Може да се интересувате от: "5-те вида терапия за двойки"

емоционална памет

Спомените обикновено се съхраняват в мозъчна област, наречена хипокампус, която на практика поддържа нашите спомени в ред, така че в дългосрочен план да могат да се използват за учене.

Въпреки това, в лицето на опасни сценарии (като например да разберем, че партньорът ни е бил неверен), друга мозъчна област, наречена амигдала (един от реактивните центрове на страха) се активира, за да задейства нашите функции за борба или бягство в лицето на заплахи. Това явление, макар и естествено, може да бъде дисфункционално и да предизвика чувство за вина, постоянен страх, трудности при запомняне на събитието и др.

Емоционалните защити на човек може да не са достатъчни, за да се изправи пред сценария. Също така натрупването на физически реакции (макар и естествени) допълнително усложнява този контекст, така че някои хора, които живеят тези събития могат да развият продължителни страхове от повторна изневяра, което ги държи в състояние на повишена готовност в бъдеще отношения. Не е необичайно пациентът също да съобщава, че е преживял кошмари или интензивни физически реакции, когато говори за това или подозира, че ситуацията ще се повтори с нов партньор.

• Свързана статия: „Емоционалната памет: какво е това и каква е нейната биологична основа?“

Как се намесвате в психотерапията, когато се сблъскате с тези проблеми?

Изследванията на този феномен предизвикаха интерес у някои специалисти, които вече са се развили терапевтични механизми за лечение на понякога негативните ефекти от изневярата върху хората. Когнитивно-поведенческите и схематичните подходи не само обещават подобрение според научни доказателства, По-скоро те насърчават образованието на хората за предотвратяване на рецидиви в ситуации, които отново събуждат тревога.

@professionl (2071056)

Специалистите трябва да осъзнаят уместността на тази тема и да предупредят за психологическите и биологичните ефекти от излагането на травмиращи до изневяра, така че да можем да проектираме стратегии заедно с нашите пациенти, които ни позволяват да се изправим по-често срещу тези ситуации здрави.

Автор: д-р Октавио Гаскон - медицински специалист по психично здраве и когнитивна психотерапия.