Астенофобия (страх от припадък): симптоми, причини и лечение

Те ни съобщават лоши новини, ставаме твърде бързо, спортуваме твърде много, страдаме от топлинен удар или изпитваме толкова силна болка, че губим съзнание. Това са все ситуации, които могат да ни доведат до припадък, което се разбира като загуба на съзнание, която се появява преходно и това е изключително често.

Никой или почти никой не обича да припада, тъй като това предполага чувство на дискомфорт преди и след загуба на съзнание и ни поставя в ситуация на уязвимост; Но за някои хора самата идея, че могат да го направят, генерира силна паника, която прави ежедневния им живот много труден. Става дума за астенофобия, разстройство, за което ще говорим в тази насока.

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

Какво е астенофобия?

Под астенофобия се разбира силен страх или фобия от припадък. Това е специфична фобия, която предполага наличието на високо ниво на паника и мъка в присъствието или излагането на специфичен стимул или ситуация.

Тази промяна се класифицира в групата на фобиите към кръвни инжекции-нараняване или SID. Този проблем може да се появи по уникален начин и без други проблеми, но също така

Обикновено се свързва с други психиатрични разстройства като агорафобия, при които има страх от претърпяване на някакъв вид злополука в ситуации, в които е трудно да се получи помощ (като например в пространствата отворени, където има големи тълпи или където има много малко хора, или на затворени и многолюдни места като транспорт публичен).

също така може да е свързано с паническо разстройство. И това е, че типичната предварителна тревожност на това разстройство улеснява симптомите, които могат да бъдат свързани със замаяност и слабост или дори в някои случаи да причинят припадък.

Симптоми

Интересното е, че фобиите, свързани с увреждане и кръв, могат да имат физиологичен отговор, който може да доведе до припадък или усещания свързано с отслабването и наличието на увреждане, нещо, което кара самата фобия да благоприятства появата на ситуацията, която генерира паника.

Физически усещания като изпотяване, замаяност или чувство на слабост са често срещани при тревожност, но те също са често срещани малко преди припадък. По този начин самата тревожност се връща обратно към себе си, нещо, което прави този проблем нещо такова Причинява много страдания на тези, които го изпитват..

Тази паника и мъка могат да генерират a силно физиологично активиране, причиняващо тахикардия, хипервентилация, изпотяване, треперене, изтръпване… и дори тревожна криза.

Страхът, че това ще се случи, обикновено генерира предварителна тревожност, която кара човека да избягва всяка ситуация, в която това, от което се страхува, може да се появи или е свързано с него.

Пристрастяване в ежедневието

Астенофобията е много често срещано състояние при множество състояния, като гореспоменатата агорафобия, и може да причини силно разстройство при хора, които страдат от нея. Трябва да се има предвид, че усещането за слабост и световъртеж може да се появи по различни причини.

Така, упражнения, силна топлина или нервност могат да причинят безпокойство при тези хора, ако започнат да смятат, че представляват риск или го свържат с възможността от припадък, особено ако това вече се е случило преди. Те също така могат да избягват тълпи или обществен транспорт, ако също страдат или в крайна сметка страдат от агорафобия. Това може да попречи на свободното им време или дори да причини промени в работата им в зависимост от професионалната сфера, в която работят.

В допълнение, здравословни проблеми като ниско кръвно налягане, фебрилни епизоди или които предизвикват слабост или замайване Те могат да бъдат преживени като нещо травматично, тъй като могат да бъдат свързани с възможността от припадък. Бременността също може да бъде много тревожен етап поради хормонални промени и риска припадъкът също да причини увреждане на бебето.

В допълнение към това страхът от припадък ще ви накара да избягвате действия, които биха могли да представляват риск в случай, че загубите съзнание. сред тях можем да намерим например шофиране или работа с тежки машини. Също може да доведе до ситуации на зависимост от другите, като не може да излезе сама от дома от страх да не припадне.

• Може да се интересувате от: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Възможни причини за това разстройство

Точните причини за тази или други фобии не са известни, но като цяло можем да говорим за взаимодействието на голямо разнообразие от фактори и Има много теории за това..

На първо място, трябва да се има предвид, че тази фобия може да има еволюционно значение: припадък означава загубите съзнание и останете в състояние на уязвимост, което в природата може да означава смърт. В този смисъл може да е вид фобия, за която има известна наследствена предразположеност, тъй като ни предпазва от вреда.

Друго често срещано обяснение може да се намери в преживяването на неприятни и дори травматични преживявания, които са били свързани с припадък. Например, да сте припаднали публично и да бъдете дразнени и тормозени за това, да сте страдали или станал свидетел на някакъв вид травматично събитие, при което загубата на съзнание в крайна сметка е имала последствия болезнено. Възможно е дори неприятното събитие, с което е свързано припадането, да се е случило на някой друг.

Възможно е също фобията да е родена чрез придобиване на когнитивни схеми, в които припадането е свързано със слабост. Това е особено важно в строги среди, където уязвимостта не е разрешена и наказана. По този начин може да има засягане на нивото на образователни модели, които са били получени през целия живот.

Лечение

Астенофобията може да бъде инвалидизиращ проблем, но за щастие възможно е да се лекува от психотерапия. Както при останалите фобии, най-успешната е експозиционната терапия.

Този тип терапия включва разработването на йерархия от ситуации, създаващи безпокойство между пациент и терапевт, които могат да бъдат подредени според нивото на дискомфорт, който те генерират, за да впоследствие и започвайки със средното ниво, да направят излагане на страховитите стимули, докато безпокойството отшуми от само себе си (или, ако се използва друга процедура, известна като системна десенсибилизация, докато се понижи от дейност, несъвместима с безпокойство).

Малко по малко и докато субектът успее да намали нивото на тревожност (минимум до половината), той ще се придвижи нагоре в йерархията.

В случай на астенофобия, може да се направи излагане на ситуации, избягвани от страх от припадък за да се намали ежедневното въздействие. Но също така е препоръчително, за да го лекувате наистина, да извършите интероцептивна експозиция. Тоест, излагане на субекта на усещания, подобни на тези, които би изпитал, когато е близо до припадък.

Необходимо е също така да се работи на когнитивно ниво: трябва да обсъдим причината за този страх, която предполага за субекта или колко го ограничава, в допълнение към преструктурирането на възможни пристрастия и вярвания дезадаптивен. Може да е полезно да поставите под въпрос действителния риск и вероятността от припадък или в случай на травматични събития (например изнасилване или автомобилна катастрофа) върху този фактор трябва да се работи внимателно и да допринесе за повторната обработка на събитието по начин, който не ограничава живота на пациента.

И накрая, използването на техники за релаксация може да бъде полезно или дори в екстремни случаи може да доведе до предпише някакъв анксиолитик, за да може по-лесно да се справи с проблема (въпреки че обикновено не е препоръчително).