7 причини, поради които не е важно да имате партньор, за да сте щастливи

През годините идеята се предава от поколение на поколение, че намирането на a правилният партньор за нас, сключването на брак и създаването на семейство е част от това, което обикновено се разбира под "щастие". Това е културен феномен, основан на концепцията за по-добрата половина, според която всеки човек е незавършен, ако не намери някой специален за себе си.

Противно на тази предубедена идея, трябва да имаме предвид, че наличието на стабилен партньор е само една от опции, които имаме в живота и че има много други начини да бъдем щастливи, без да имаме връзка стабилен. Нека да видим различните причини, поради които най-препоръчителното нещо за психичното ни здраве е да приемем, че не е от съществено значение да имаме партньор (въпреки че това не означава да се затворим от възможността да имаме срещи или да започнем връзка с годеж).

• Свързана статия: „За щастието: какво е това, което всички търсим?“

Защо не е необходимо да имате партньор, за да сте щастливи?

Хората, които нямат стабилен партньор, са напълно способни да намерят щастие в много области от живота си и въпреки че това много щастието може да бъде намерено и от тези, които живеят в брак или ухажване, несемейността ни предлага безкрайни възможности ежедневно.

По-долу ще видим накратко причините, поради които не е задължително да имате партньор, за да сте щастливи в живота.

1. Имате време да се съсредоточите върху себе си

Хората, които имат партньор, имат по-малко свободно време и рядко могат да се съсредоточат изключително върху своите проекти, мечти и лични амбиции.

Всяка връзка като двойка се основава на взаимно разбиране и извършване на всякакви дейности винаги мислейки за другия и вземайки предвид, че всяко решение трябва да удовлетворява и двамата части. Това предполага ангажираност и усилия; Ако споменатите усилия не се произвеждат симетрично от двете страни, възникват проблеми във връзката.

Когато нямаме партньор, имаме цялото време на света да мислим за себе си и да започнем всякакви лични проекти, които ни изпълват и правят щастливи. Това означава да имаме почти пълна свобода да предприемем всякакъв вид работа, работен проект, обучение, хоби или начин на живот, който ни интересува.

• Може да се интересувате от: „Самопознание: определение и 8 съвета за подобряването му“

2. Самоактуализацията се фокусира върху индивида

Една от основните причини да бъдем сами е, че можем да намерим щастието в себе си, тогава осъзнаваме, че не се нуждаем от партньор, за да се самоосъществим като същества хора.

Щастието може да бъде открито на много места едновременно, както в собствената работа, така и в проекти бъдещи професионалисти, като приятели, социален живот, хобита, семейство, обучение или работа спорт. Разбира се, тези контексти не винаги трябва да включват дейности, които могат да се извършват само като двойка.

Щастието е тясно свързано с възможността да се потопим в начин на живот, който ни дава смисъл; това е интроспективен и частен процес, който обикновено не изисква участието на повече хора. В този смисъл да бъдеш необвързан е напълно съвместимо с този процес на търсене на смисъл и експериментиране с това, което правим.

• Свързана статия: „Нужби от самоактуализация: какви са те, според Маслоу?“

3. Предлага повече свобода за преследване на финансова свобода

По същия начин, без да имаме стабилен партньор, можем да разчитаме на енергия и достатъчно време за, за Например да се хвърлим в работата си за няколко месеца или години и след това да се насладим на известна свобода финансови. Тези начини на живот, основани на радикални промени между един етап от професионалния живот и друг, са много по-лесни, ако нямате партньор.

Въпреки че е вярно, че може да се направи еднакво с партньор, ясно е, че в една връзка не бихме имали толкова време или енергия, които да посветим на професионалното поле.

4. Познаването на себе си не изисква присъствието на друг човек

Задълбочаване на самопознанието, необходимо за свързване с нашите собствени ценности и интереси и търсенето на щастие от тях не е процес, който изисква да сме във връзка с двойка. Обикновено е необходим редовен контакт с други хора (за да научаваме различни аспекти чрез тях), но не непременно конкретен.

Свободното време, което фактът, че нямаме партньор, ни дава, също ни позволява да се посветим на това да се опознаем съзнателно себе си, което ще ни позволи да открием кои сме и какви са желанията ни в живота, както и целите, интересите и хобита.

• Може да се интересувате от: „Нежелана самота: какво е и как можем да се борим с нея“

5. Не подценявайте приятелствата

На някои двойки често им е трудно да се срещат често с приятелите си, поради ежедневните задължения на работното място, а също и необходимостта от отделяне на време заедно.

От друга страна, идеята, че приятелствата са по-малко задоволителна версия на романтичните връзки, е мит; има качествени разлики между двете и двете имат какво да предложат.

6. Можете да инвестирате повече време в израстване като личност

Познаването на себе си също е добър начин да опознаем нашите силни и слаби страни, както и силните и слабите страни на нашата личност.

Това ще ни позволи в крайна сметка да се усъвършенстваме и израстваме като личност всеки ден и да работим върху тези дефекти, които може да имаме, както емоционално и психологически, така и в междуличностните отношения.

7. Можете да оформите бъдещето си

Както беше посочено по-горе, да бъдем сами ни позволява да вземаме собствени решения в живота, както и да поемем курса, който решим по отношение на нашето бъдеще.

Двойките обикновено трябва да вземат съвместни решения относно бъдещето заедно; Въпреки това, когато нямаме партньор, имаме много място за маневриране, за да изградим живота, който искаме.

Това означава, че имаме пълна свобода и гъвкавост, например, да пътуваме до всяка част на света, когато искаме, или да живеем в района на града, който ни харесва най-много.

Искате ли да повишите самочувствието и личностното си развитие с психологическа подкрепа?

Ако се интересувате от професионална психологическа помощ, моля свържете се с мен.

Моето име е Лорейн Ирибара и аз съм психолог и сертифициран инструктор по внимателност; Предлагам психотерапевтични услуги и обучение по самолидерство, самочувствие и внимателност MBSR.