Education, study and knowledge

Пропаст в емпатията горещо-студено: какво е това и как това пристрастие ни влияе

Знаете ли каква е разликата в емпатията горещо-студено? Това е когнитивно пристрастие, чрез което подценяваме влиянието на висцералните (емоционални) нагони върху собственото ни поведение, предпочитания и нагласи. Това пристрастие е измислено от Джордж Льовенщайн, психолог от университета Карнеги Мелън.

В тази статия ще ви разкажем в какво се състои това пристрастие, какви видове съществуват и как може да повлияе на вземането на решения.

  • Свързана статия: "Когнитивни пристрастия: откриване на интересен психологически ефект"

пропаст на горещо-студена емпатия

Пристрастието към разликата в емпатията горещо-студено е свързано с това как се чувстваме; Така нашето разбиране за нещата зависи от състоянието, в което сме потопени. Тоест, ако сме ядосани, ни е трудно да си представим себе си спокойни, но и ако сме влюбени; в този случай ни е трудно да си представим, че в бъдеще няма да е така.

С други думи, това, което чувстваме, определя нашето разбиране за нещата и ни затруднява да ги видим по различен начин точно в този момент.

instagram story viewer

В този ред разликата в емпатията горещо-студено се превръща в a неспособност да предвидим как ще се държим в определено емоционално (или дори страстно) състояние, въпреки че вече сме го изпитали преди. Това пристрастие може да ни накара да направим грешки или да вземем решения, за които по-късно да съжаляваме.

Пристрастни посоки

От друга страна, разликата в емпатията горещо-студено може да върви в две посоки. Нека анализираме всеки от тях:

1. от горещо към студено

Твърди се, че хората са в „горещо състояние“, когато са повлияни от емоционално състояние (т.е. когато висцералните фактори влязат в действие).

При това състояние, им е трудно да разберат напълно степента, в която поведението им се ръководи от това, което чувстват. Вместо това те смятат, че това, което всъщност правят в краткосрочен план, се определя от това, което искат в дългосрочен план.

2. от студено към горещо

В обратното състояние, от студено към горещо, хората са в „студено състояние“. Но какво означава това? Които проявяват трудности да си представят себе си в "горещи състояния" (емоционални).

По този начин, противно на това, което се случва в предишния случай, те подценяват силата, която техните висцерални импулси имат в тяхното поведение или при вземането на решения. Какви последствия има това? Липса на подготовка при възникване на емоционални импулси.

  • Може да се интересувате от: "8-те най-важни психологически ефекта"

момчета

Пропастта на горещо-студената емпатия също може да се класифицира според два параметъра: нейното „местоположение“ във времето (минало или бъдеще) и дали включва вътрешноличностни или междуличностни събития.

1. вътрешноличностна перспектива

В този случай говорим за трудностите, които хората имат при предвиждането на собственото ни бъдещо поведение, когато се окажем в емоционално състояние, различно от това, което би съответствало в бъдеще.

Това е и с прост пример; Ако сега сме много тъжни, трудно ни е да си представим, че ще бъдем много щастливи в бъдеще.

2. интраперсонална ретроспекция

В този втори тип, ретроспективен, времевото местоположение се намира в миналото; И така, става дума за трудности, които проявяваме, за да си спомним (или разберем) определено поведение, което сме имали в миналото, в състояние различно от настоящото.

Тоест, ако тези поведения са възникнали в различно емоционално състояние от сегашното, може да имаме затруднения да ги запомним или дори да ги разберем.

3. междуличностни

И накрая, третият случай на пропаст на горещо-студена емпатия, според междуличностния параметър, би бил следният: опитите, които правим да оценяваме както поведението, така и предпочитанията на другите, в състояние, различно от нашето. Е, според това пристрастие бихме имали затруднения да ги оценим.

висцерални фактори

Говорихме за интуитивните фактори (или интуитивните нагони), за да обясним разликата в емпатията горещо-студено. Но какви точно са тези фактори?

Думата висцерален идва от viscera, от латинското „viscera“, което означава „вътрешности“. Той също така обозначава други значения, като "майчина утроба" (матка), "интимно на сърцето" или "инстинкти". Висцерално също означава интензивно и ирационално и често се свързва с примитивни емоционални състояния.

По този начин, висцералните фактори включват различни състояния, като: сексуална възбуда, жажда, глад, болка, силни емоции... Когато вземаме решения, висцералните фактори влияят много повече, отколкото си мислим (Затова често е по-добре да спрем, да се успокоим и да изчакаме това състояние да "отмине", да решим по-спокоен начин и повече в съответствие с това, което наистина искаме).

Когато сме потопени във висцерално състояние, говорим, че сме в състояние на топлина (както вече споменахме); Именно при този тип състояние умът ни ще е склонен да игнорира много от стимулите, необходими за разумно вземане на решения.

Трябва да имаме предвид, че горещините са свързани и с прибързано вземане на решения, импулсивност и възможност за загуба на контрол.

Как да се справим с пропастта в емпатията горещо-студено?

Предусещайки го, или по-скоро горещото или студеното състояние, в което ще се окажем. Фактът на предвиждане ще ни позволи да предвидим как бихме могли да се държим в такава ситуация, и дори да предприеме действия, преди да се потопи в това състояние.

сексуалността при младите

Изглежда интересно да се отговори на този въпрос, т.к Това пристрастие е от голямо значение по въпроси като сексуалността (особено сред подрастващите и младите хора).

Не е ли вярно, че фактът, че сме на път да извършим сексуалния акт, ни потапя в състояние на страст? И че много млади хора, изправени пред това състояние, се "увличат" и не използват презерватив? Поради тази причина решението е винаги да го носим на ръка и да мислим, че трябва да го използваме, преди да достигнем това висцерално състояние.

В студено състояние (далече от сексуалния момент) можем да мислим, че ще действаме по определен начин в състоянието горещо (по време на сексуалния акт), но е трудно предвидимо и точно за това говори пропастта на емпатията студено горещо.

Определено; никога няма да действаме еднакво от студено състояние, както от горещои това, което мислим, че ще направим във всяко от тези състояния, винаги ще бъде далеч от реалността.

Краен размисъл

Накратко, това, което обозначава пропастта на горещо-студената емпатия, както подсказва името й, е липса на емпатия в определени ситуации. По този начин това пристрастие казва, че в „студено“ състояние няма да предвидим много ефективно как бихме реагирали в „гореща“ ситуация и обратното. В този смисъл трудно ще бъдем прави.

Със сигурност повечето от нас някога са изпитвали това пристрастие, тъй като нека не се заблуждаваме; Не е същото да правим хипотези за нещо, което чувстваме в настоящия момент, отколкото да правим хипотези за какво бихме направили в състояние, различно от сегашното (например, какво бихте направили, ако забременеете много млад? Бихте ли прекъснали? Кой знае… това пристрастие може да ви повлияе).

Библиографски справки:

  • Ариели, Д. (2017). Капаните на желанието. Мексико: Booket
  • Льовенщайн, Джордж (2005). „Пропуски в горещо-студената емпатия и вземане на медицински решения“ (PDF). Здравна психология. 24 (4, допълнение): S49 – S56.
  • Изрезка от Кохан, Н. и Макбет, Г. (2006). Когнитивни пристрастия при вземане на решения. Аржентински католически университет. Факултет по психология и образование. Катедра по психология, 2 (3).
  • Нордгрен, Лоран Ф.; Банас, Касия; Макдоналд, Джеф (2011). „Пропуски в емпатията за социална болка: Защо хората подценяват болката от социалното страдание“. Вестник за личностна и социална психология. 100 (1): 120–128.
  • Ван Бовен, лист; Льовенщайн, Джордж; Дънинг, Дейвид; Нордгрен, Лоран Ф. (2013). „Смяна на местата: модел на двойна преценка за пропуски в емпатията при вземане на емоционална перспектива“ (PDF). В Zanna, Марк П.; Олсън, Джеймс М. (ред.). Напредък в експерименталната социална психология. 48. Академична преса стр. 117-171.
Фалшива положителност: 5-те отрицателни ефекта от фалшивата положителна нагласа

Фалшива положителност: 5-те отрицателни ефекта от фалшивата положителна нагласа

Позитивното отношение е широко ценено в нашето общество и ние сме насърчавани да го поддържаме пр...

Прочетете още

Не липсата на проблеми ни прави щастливи.

Онзи ден попитах колега: „какво има? Как си?" докато всеки от нас вървеше в обратната посока по к...

Прочетете още

Тест за съвпадение на семейни фигури: какво представлява и как да се използва

Импулсивността е характеристика, присъстваща при различни разстройства, като разстройство с дефиц...

Прочетете още