Как да премахнете зъбния камък от зъбите? 5 съвета

Усмивката на човек е един от жестовете, на които сме склонни да обръщаме внимание в положителен смисъл, като обикновено е израз на радост, привързаност или ентусиазъм за ситуация или човек. При него един от елементите, които най-много се открояват, са зъбите. И в свят, в който външният вид е високо ценен и желан, грижата за тях е от съществено значение.

Но те не са важни само в този смисъл, но всъщност основната им функция е да ни позволят да смачкаме храната по такъв начин, че да можем да я изядем. актът на хранене кара голям брой бактерии да достигнат до устата ни, които ако не бъдат отстранени чрез добра хигиена могат да образуват зъбен камък. И освен че е неестетичен, той може да бъде опасен за никненето на зъбите, така че е препоръчително да го премахнете.

Как да премахнете зъбния камък? Нека да разгледаме някои начини да го направите или поне да го намалите в тази статия.

• Свързана статия: "Разликите между синдром, разстройство и заболяване"

Какво е зъбен камък и защо се появява?

Зъбен камък, зъбен камък или зъбен камък е известен като втвърдено и калцифицирано натрупване на бактериална плака в нашите зъби, което се наблюдава директно като

жълтеникава, белезникава или кафеникава маса, разположена в емайла на зъба и около съединението му с венците. Образува се, когато соли като калций и фосфор се натрупват заедно с бактериите, присъстващи в нашия зъбите и тези, които идват от храната, обикновено в тези зони с труден достъп, като например между зъби.

Зъбният камък е донякъде досаден и визуално неприятен, но освен това и ако не се премахне това е и врата към голямо разнообразие от проблеми със зъбите, като е в състояние да образува колонии от бактерии на повърхността му или в регионите, които оставя, след като бъде отстранен. Сред тях можем да намерим страховития пародонтит или пиорея, който може да завърши със загуба на зъби, кървене, лош дъх или поява на кариес.

Зъбният камък може да се появи по различни причини. Най-честата е наличието на недостатъчна дентална хигиена, било защото не се извършва, било защото не включва всички зони, където могат да попаднат остатъци от храна (например не всеки се почиства в пространството между зъби). Но също така трябва да се вземе предвид, че консумацията на определени храни и вещества (например кафе или тютюн), страдащи от заболявания като диабет или някои лекарства имат важно влияние върху възможните му външен вид.

• Може да се интересувате от: "Одонтофобия: това е изключителният страх от зъболекаря и неговото лечение"

Премахнете зъбния камък от устата ни: как да го премахнете?

Както видяхме, наличието на зъбен камък е отрицателно и може да улесни появата на различни проблеми. Ето защо е необходимо да го премахнете или премахнете. В този смисъл, сред различните възможности, които могат да бъдат предприети за намаляване на нивата на зъбен камък, откриваме следното.

1. Редовно и дълбоко четкане

Първата и най-очевидна стъпка е да възстановете или започнете основни навици за хигиена на зъбите. В този смисъл първото нещо ще бъде да миете зъбите си след всяко хранене, редовно и обичайно. Важно е редовно да се извършва дълбоко почистване. Препоръчват се пасти за зъби, съдържащи флуор.

2. Конец за зъби

Както видяхме преди, много хора не почистват пространството между зъбите си оттогава самата четка не стига до там. Тези зони са много важно гнездо на бактерии, ако не се направи нищо, и за да се избегне това, може да се използва конец за зъби.

3. Вода за уста

Трета обща стъпка, когато става въпрос за елиминиране или предотвратяване на зъбен камък, е използването на води за уста, които позволяват издърпват зъбния камък и частиците мръсотия от зъба едновременно, тъй като в повечето случаи те действат като агенти антисептици. Това затруднява появата на зъбен камък.

Трябва да се има предвид, че използването му не означава, че не трябва да си мият зъбите, а че е нещо допълващо.

4. почистване на зъбите

Предишните стъпки са полезни, когато става въпрос за предотвратяване на появата на зъбен камък или лечение на неговото съществуване в неговия произход, въпреки че по-късно и след като е настъпило втвърдяване, ще е необходимо да се приложат други мерки. Всъщност, един от единствените, които могат да позволят премахването на зъбния камък от всички устни зони и независимо от неговата твърдост и възраст е денталното почистване, т.е. че се извършва от зъболекар или зъболекар.

В рамките на интервенциите, извършвани в този смисъл, обикновено се използва процедурата, известна като тартректомия или отстраняване на зъбен камък / зъбен камък. Той използва техники като изстъргване, което може да бъде коронарно или радикуларно и при което се стреми да премахне видимия зъбен камък върху зъбите или този, който се образува от вътрешната страна на венеца. Препоръчително е да го правите веднъж на всеки шест месеца или година.

5. Домашни алтернативи, които могат да помогнат за намаляването му

В допълнение към всичко изброено по-горе, съществуват традиционно използвани методи за отстраняване на зъбна плака и зъбен камък, ако на заден план действието му е фокусирано главно върху използването на способността да се чеше и премахва зъбен камък, сякаш сме четкане. Разбира се, тези алтернативи трябва да бъдат направени като допълнение, а не като заместител.

Сред тези алтернативи, един от най-известните е използването на бикарбонат, което е полезно за избелване и елиминиране на вредни елементи като зъбен камък. В този смисъл е важно да се вземе предвид, че това може да бъде положително за тези действия, но също така допринася за разрушаване на имиджа. Също така фактът, че ядете ябълка или плод, особено ако е с кората, помага за премахване на мръсотията.

Библиографски справки:

• Джин, Y; Ип, Х. К. (2002). "Супрагингивален зъбен камък: образуване и контрол". Критични прегледи в оралната биология и медицина. 13 (5): 426 - 441.
• Уестфелт, Елизабет (1996). „Обосновка на механичния контрол на плаката“. Вестник по клинична пародонтология. 23 (3): 263 - 267.