7 вида фини вербални агресии в една връзка

Връзките по двойки може да се характеризират с това, че се основават на интимна връзка между двама души, но това не означава, че в тях няма място за двусмислие. Това може да бъде ясно отразено, когато възникнат конфликти: много пъти гневът не се изразява в a директно, но по пасивно-агресивен начин, просто давайки информация, която ни позволява да идентифицираме какво е случва се.

Но гневът в една връзка не е единственият тип негативна ситуация, която може да бъде изразена прикрито. Когато има словесно насилие, то може да бъде толкова незабележимо, че след като стане навик, е трудно да се разпознае като такъв. Това означава, че много пъти ситуациите на психологическо насилие се нормализират. След това ще видим как точно може да бъде произведен този тип вербална агресия трудно се разпознава.

• Свързана статия: "30-те признака на психологическо насилие в една връзка"

Как да разпознаем видовете вербална агресия във връзката?

По-долу ще видим основните видове вербална агресия в контекста на една връзка и как да ги идентифицираме.

Важно е да знаете как да откриете всеки от тях, защото позволява откриването на ситуации, които не трябва да се толерират и това в дългосрочен план може да създаде динамика на отношенията, характеризираща се с доминирането на един човек над другия. друго.

1. Подигравка относно семейния контекст на другия човек

Понякога произходът на човек може да бъде инструментализиран, за да се опита да го нарани, особено ако той идва от скромна среда или е свързан със селските райони. По този начин малките споменавания на факта, че другият е прекарал детството си в малък град без интернет връзка, напр. често може да има смисъл само в контекста на престъпление.

Този вид фина вербална агресия има за цел да дисквалифицира другия по прост начин и без да се налага да се аргументира каквото и да било; По същество се състои в създаване на стигма, която може да се използва удобно в най-подходящите моменти, дори пред приятели или семейство.

• Свързана статия: "5 ключа за преодоляване на чувството за малоценност"

2. Привлечете вниманието към привлекателността на другите

Изразяването директно, че се чувствате привлечени от друг човек, в много случаи е друг пример за агресия, която, въпреки че не винаги е вербална, е психологическа. Къде е границата да се знае дали е допустимо? Лесно: освен ако не е ясно предварително установено, че този вид поведение е разрешено, то е така.

В действителност този тип изразяване на чувства може да има за основна цел да подкопае самочувствието. на двойката, тъй като дори друг човек да бъде сметнат за привлекателен, това не ги принуждава да го изразят открито. Това, което получавате, като давате тези нежелани мнения, е да изпратите ясно послание: „в края на краищата, вие не сте толкова специален“.

3. Четете мисли

Този тип вербална агресия се състои в постоянно повтаряне на заблудата на сламения човек, за да се подиграва на другия човек. Например, може да се предложи карикатурна версия на мотивите на другия, от техния начин на мислене и основните им вярвания, не за да обяснят нещо, а просто да използват подигравки и поставите се в ситуация на власт преди, например, решение, което трябва да бъде взето съвместно (по причина, че сте в двойка).

4. Емоционално изнудване

Емоционалното изнудване е вид фина вербална агресия, която надхвърля думите. От една страна, той служи за излагане на идеята, че това, което се очаква, е другият човек да полага усилия специално за поддържане на връзката, сякаш само един член на двойката има задължението да я поддържа обединени. От друга страна, той въвежда вина в другия, за да манипулира поведението му от собствените си угризения.

• Може да се интересувате от: "Емоционална зависимост: патологична зависимост към вашия сантиментален партньор"

5. Газова светлина

Газлайтингът се състои в умишлена лъжа, така че другият да се усъмни в собствените си умствени способности. Не само истината е скрита под лъжи, но и другият е поставен в ситуация на психологически дискомфорт, понякога почти хипохондричен, просто за да може да я манипулира. Ето защо, за да открием този вид ситуация, необходима е работа върху самочувствието и изграждане на реалистична Аз-концепция, освен че има и трето мнение.

• Свързана статия: "Gaslighting: най-финото емоционално насилие"

6. умишлено игнорирайте

Този тип вербална агресия се характеризира именно със селективна вербалност, тоест говорене само за да се кажат определени неща и мълчание за мнозинството, без да се дава обяснение. В някои отношения може да се счита за вид газлайтинг, и това е вид злоупотреба, защото дори не предлага възможност за разбиране какво причинява гнева (реално или мнимо) на лицето, което го прави, което изважда всяка конструктивна характеристика и оставя само това, което отрицателен.

7. Използване на фалшивата дихотомия

Фалшивата дихотомия позволява да се поставят други далеч от „правилната“ морална категория просто защото, започвайки от напълно предубеден критерий, може да се каже, че заема отношение или мнение на хората етично недопустимо.

Крайна, почти карикатурна версия на това би се опитвала да накараш другия човек да се почувства зле за хранителните си навици, като посочи, че „Хитлер също е бил вегетарианец“. Дори да е вярно, това е нещо, което не ни казва нищо за това защо да си вегетарианец е погрешно, то просто е грубо свързано с нещо, от което етично искаме да стоим далеч. Това е толкова груба манипулационна стратегия, че на практика показва явна липса на уважение и желание за манипулиране.