70 фрази от Хорхе Букай, за да живееш живота

Фразите на Хорхе Букай са отражение на начина на мислене и житейската философия на този писател, гещалт терапевт и психодраматург Аржентинец.

Начинът на разбиране на битието на автора има такава способност да се свързва с преживяванията на хора, че книгите му са станали бестселъри, а лекциите му получават много внимание.

По-долу ще прегледаме неговата философия за живота чрез селекция от фрази от Хорхе Букай за емпатия, любовта и търсенето на овластяване.

Подобни публикации:

• „77-те най-добри цитата на Дийпак Чопра“
• „60-те най-добри фрази на Фридрих Ницше“

Най-добрите фрази на Хорхе Букай

В тази компилация от разсъждения и фрази ще намерите голямо разнообразие от теми, свързани с качеството на живот и благосъстоянието в холистичен смисъл.

1. Аз съм отговорен за решенията си, така че съм отговорен за съществуването или движението, вземането на решение или мълчанието, настояването или отказването, поемането на рискове и търсенето на този свят, от който се нуждая.

Всяко решение, което вземаме, е наша отговорност и това го прави специално.

2. Ако успях да бъда верен на себе си, истински и непрекъснато верен, колко по-мил, сърдечен, щедър и нежен щях да бъда.

С този цитат Хорхе Букай подчертава важността на самоувереността.

3. Вярно е, че никой не може винаги да прави всичко, което иска, но никой никога не може да прави това, което не иска.

Свободата понякога е ограничена, но по-лошото е да решите да не правите нищо или да попаднете в парализа на анализа.

4. Истината е, че съм много приятел със себе си. Не бих спрял да бъда това, което съм, за да бъда някой друг и това ме поздравява

Този цитат от Хорхе Букай ни казва, че да обичаш и уважаваш себе си е много важно в живота.

5. Не казвайте, че сте губещ, преди да стигнете до крайната оценка

Не е удобно да показваме толкова малко доверие в себе си, че да очакваме провалите си без основателна причина.

6. Приказките помагат на децата да спят, но и събуждат възрастните

Тази фраза на Хорхе Букай подчертава важността на разказите, чрез които можем да видим себе си отразени.

7. За да летите, трябва да започнете да поемате рискове. Ако не искате, може би е най-добре да се примирите и да продължите да ходите завинаги

Когато вземате решения, трябва да приемете, че има рискове.

8. Когато е възможно, отивам да видя приятелите си и ги прегръщам и оставям те да ме прегръщат; и ако са в състояние, тогава също плача. Това работи най-добре

Важно е имайте приятели и разчитайте на тях когато видим, че е необходимо.

9. Желанието има смисъл, когато мога да го превърна в действие

Желанието е просто плод на вашето въображение, докато целта не бъде постигната, в който момент се материализира.

10. Ваше право и задължение е да бъдете това, което сте в действителност. Най-доброто, което може да се случи, е да станеш някой автентичен

Цитат от Хорхе Букай, подчертаващ важността на самочувствието и честността.

11. Споменът е полезен, освен когато поддържам живота си в него. Когато като човек завися от него

Спомените са добри, стига да не живеем инсталирани в тях.

12. Не знаех дали аз винаги правех лош избор на компании или хората бяха различни от това, което очаквах...

Изборът на нашите приятели също е наше решение и е много възможно да направим грешки, като изпаднем в грешки.

13. Трябва да обичаш с отворени очи

Човек трябва познавайте себе си добре да дойдеш да ни приемеш истински.

14. Обстоятелствата станаха толкова сложни напоследък, че е вярно, че да имаш работа е благословия

Тази фраза на Хорхе Букай е мощна критика на икономическата криза и нейните човешки последици.

15. Ако забравите себе си, другите ще последват примера ви, ще ви забравят и вероятно ще приемат, че не съществувате.

Ако не обичате себе си, не очаквайте да бъдете обичани; останалите ще действат съответно.

16. Позволявам си да бъда и да бъда това, което съм, вместо някой друг да определя къде и как трябва да бъда или да бъда

Една от фразите на Хорхе Букай за важността всеки човек да бъде това, което е. Никой не трябва да бъде манипулиран от другите.

17. Всички ние се нуждаем от уважение и уважение отвън, за да изградим самочувствието си

Самочувствието е важно, но също така е важно да имаме добри приятели, които ни подкрепят и ни позволяват да се опознаем.

18. Ако през цялото време казваш по дяволите, е трудно да се ободриш и да излезеш от кризата.

Тази фраза на Хорхе Букай изразява проста идея: песимистичните и негативни мисли могат да действат като капан, който пречи на напредъка.

19. Има обстоятелства, при които гледаш назад и не знаеш какво се е случило. Просто знаеш, че откакто се случи, нищо не е същото.

Миналите решения и събития оставят своя отпечатък и променят настоящето, независимо дали знаем как се е случило.

20. Позволявам си да чувствам това, което чувствам, и да не чувствам това, което другите биха почувствали на мое място.

Важно е не се отказваме от част от ума си какво се очаква от нас.

21. Само ако се чувствам ценен заради това, което съм, мога да бъда автентичен, мога да бъда истински

Размисъл върху това как самочувствието и автентичността са психологически свързани.

22. Който е глух винаги вярва, че танцуващите са луди

Понякога липсата на емпатия ни кара по прост начин да изпаднем в грешката да опростяваме мотивите, които приписваме на другите.

23. Любовта се състои от радостта, която възниква от осъзнаването на съществуването на ближния

Забелязвайки, че не сме сами във Вселената благодарение на емоционалните връзки, които създаваме с другите е в основата на любовта.

24. Не е нужно да се жертвате за ближния си, а по-добре да живеете, наслаждавайки се заедно

Жизненоважно послание за доброто от споделянето на съществуването с други хора.

25. Правенето на грешки е важна част от ученето, тъй като без грешки няма растеж

Грешките и провалите са средствата, чрез които се учим.

26. Докато не влезете в една къща, не можете да забележите пукнатините и течовете в нея.

Да разберем истинските несъвършенства на нещо или някого трябва да получите дълбоко разбиране и от първа ръка по темата, тъй като тези са скрити.

27. Пътят е много повече от целта

Пътят, по който протича личностното развитие, е много по-актуален от крайния продукт, който получаваме, когато постигнем това, към което сме се стремили.

28. Времето, на което се наслаждавате, е съставено от моменти, които наистина са били изживени

Яркото преживяване на нещата ви позволява да се насладите на времето.

29. Искам да се грижиш за мен, без това да води до отмяната ми

Радването на закрилата и привързаността на друг човек не може да бъде за сметка на собствената свобода.

30. Щастието е сигурността да не се чувстваш изгубен

Друга фраза на Хорхе Букай, в която идеята за щастие е свързана с факта да имаме жизненоважен път, който дава смисъл на това, което правим.

31. Свободата е да бъда това, което съм, а не това, което очакват да бъда.

Очакванията на другите могат да се превърнат в капани.

32. Не забравяйте, че добро или лошо, това също ще отмине.

Животът може да породи всякакви ситуации.

33. Животът, който добавя, може да бъде първата тухла за изграждането на щастлив живот

Букай говори за това как да се изправим пред живота чрез конструктивно отношение.

34. Магията трае само докато желанието продължава

Емоционалното състояние оказва ключово влияние върху възприятието.

35. Тогава трудностите ни се разкриват като положителни етапи от живота, тъй като те са тези, които ни позволяват да достигнем щастието

През трудностите се появяват моменти на катарзис.

36. Всеки път, когато нещо си тръгне, то оставя място за това, което следва.

Нищо не изчезва, всичко се трансформира.

37. Самоуважението защитава достойнството пред нуждата от одобрение

Достойнството ни прави хора в нашите очи.

38. Мъдрият не претендира за нищо, нито да бъде добър, нито силен, послушен, нито непокорен, нито противоречив, нито последователен. Той просто иска да бъде

Мъдростта се характеризира с простота.

39. Красотата се появява в нас от това кой е

Красивото се крие в същността на всеки един.

40. Не ми давай без мярка всичко, което те моля. Понякога питам колко е разумно да взема

Тук Букай повдига интересен дуализъм между казаното и желаното.

41. Автентичността не може да се търгува за одобрение

Автентичното съществува отвъд мненията.

42. Искам помощта ти, без да решаваш вместо мен

връзки на зависимост Обикновено идват тихо.

43. Ако забравите себе си, другите ще последват примера ви.

Първият човек, който трябва да ни уважава, сме ние.

44. Какво значение има колко сме умни? По същия начин понякога се налага да губим

Винаги има моменти за провали.

45. За да летите, трябва да създадете открито пространство, така че наистина да можете да разперите крилата си.

Да знаем как да се възползваме от онези ситуации, в които изглежда, че няма изход, е нещо, което ни дава свобода.

46. Възможностите и късметът винаги посещават хората

Трябва да знаете как да изкушавате късмета за добро.

47. Да се ​​обичате означава да се радвате просто защото другият съществува

Определение за какво характеризира емоционалните връзки.

48. Основната добродетел на героя е това, което му позволява да се изправи лице в лице с нещата, без да се налага да полага усилия да изглежда като това, което другите казват, че трябва да бъде.

Букай възхвалява смирението и честността.

49. Ужасявам се да живея с човек, който ме смята за съществена в живота си

Манията може да убие една връзка.

50. Искам да ме чуеш, без да ме съдиш

Разбирането понякога е само привидно.

51. Когато бурята отмине, насочете енергията си към възстановяване на живота си, не губете време да гледате назад

Всички съвети, които Bucay ни предлага, са лесни за прилагане и много полезни.

52. Не гледайте никъде; изобилието е във вас. Заемете се да го намерите в сърцето си

В нас е тази сила, която ще ни позволи да постигнем всичките си цели.

53. Ние не сме отговорни за емоциите, но сме отговорни за това, което правим с емоциите

Знанието как да контролираме както отрицателните, така и положителните емоции ще ни помогне да се свържем по-добре с околната среда.

54. Помнете, че за да започнете нов етап, трябва да затворите друг, не се страхувайте да кажете сбогом, това е част от живота

Един от съветите, които най-добре ще ни послужат в живота, за да затворим минали етапи.

55. Трябва да имаме смелостта да бъдем главният герой на живота си. Защото ако ролята бъде отстъпена, филмът ще принадлежи на някой друг!

Фраза, пълна с позитивизъм, която ни насърчава да поемаме рискове и да излезем от зоната си на комфорт.

56. Защото никой не може да знае вместо теб. Никой не може да порасне вместо теб. Никой не може да те търси. Никой не може да направи вместо вас това, което вие самите трябва да направите. Съществуването не допуска представители

Трябва да живеем живота си пълноценно и да бъдем главни герои в него по всяко време.

57. Колкото и трудно да е било преживяването, колкото и скъпо да е струвала грешката, винаги е възможно да започнете отначало

Всичко, което се случва в живота ни служи като учене, а позитивният манталитет ни дава сила да продължим напред.

58. Опитвайки се да избягате от лошите мисли, ще ги търсите

Спокойствието и психологическият баланс ще ни помогнат да бъдем по-щастливи, без да се налага да полагаме усилия, за да избегнем болката.

59. Искам да ме приемеш, без да се опитваш да ме промениш

Един от основните ключове във всяка успешна връзка.

60. Самозависимите хора не са манипулируеми. И всички мразят тези хора, които не се оставят да бъдат манипулирани

Трябва да избягваме зависимостта от когото и да било, тъй като вътре в нас е всичко, от което се нуждаем, за да бъдем щастливи.

61. Вие избирате къде и вие решавате до кога, защото вашият път е само ваш.

Наистина важен съвет за онези хора, които искат да се научат да очертават граници с другите хора в живота си.

62. Любовта не се намира в нас, за да я жертваме за другия, а за да се наслаждаваме на нейното съществуване

Любовта е щастие, мир, благополучие и здраве.

63. Никой няма по-голям шанс да изпадне в измама от този, за когото лъжата се съобразява с желанията му.

Трябва да бягаме от тези, които имат склонност да мамят или тези, които правят измамата комфортен начин на живот.

64. Искам да ме защитаваш, без да ме лъжеш

Когато намерите някой, който ви защитава и уважава като човешко същество, знаете, че сте със специален човек.

65. Когато тя заплака, разбрах, че нейният плач е абсолютно същият като моя.

В разказите на Букай откриваме красиви епизоди на дълбока връзка между човешките същества.

66. Колко маловажно е откъде започвате в сравнение с величието на това накъде отивате

Ние сме способни на големи дела, въпреки че винаги започваме с малък аванс.

67. Не сме по-глупави, защото нямаме повече време

Една наистина забавна фраза, която ни разказва за природата на човешкото същество.

68. Скъпо е това, което струва повече, отколкото си струва

Важно е да се знае цената на всичко в живота.

69. Да не бъдеш това, което другите искат да бъдеш, може да е най-доброто нещо, което може да ти се случи

Трябва да бъдем верни на себе си и да игнорираме изискванията на другите за това какви искат да бъдем.

70. Не можеш да се откажеш преди да те победят

Общата нагласа трябва да бъде оптимизъм и мотивация.