Съвети за подобряване на комуникацията между родители и деца

Да знаеш как да слушаш и говориш е ключът към всяка здрава връзка., също и между вашите деца и вас. Но да си родител е трудна работа и поддържането на добра комуникация с децата ти, особено по време на юношествотоМоже да бъде доста предизвикателство.

Допълнителна трудност е, че родителите трябва да съчетават професионалния си живот със семейното време, което означава, че през повечето време те не могат да посветят цялото време, което биха искали да се грижат за връзката, която имат със своите деца. В днешната статия Обясняваме серия от съвети, основани на взаимно уважение, които ще ви помогнат да направите комуникацията между вас и вашите деца по-плавна и полезна и за двамата.

1. Бъдете достъпни за децата си

• Разберете кога децата ви са най-склонни да говорят — например преди лягане, преди хранене, в колата… — и се опитайте да бъдете възприемчиви; Те трябва да знаят, че искате да ги чуете.

• започнете разговора; Това позволява на вашите деца да осъзнаят, че се интересувате от това, което се случва в живота им. Важно е да започнете, като споделите собствените си идеи с тях, вместо да започнете с въпроси, тъй като те могат да се възприемат като разпит и да ги накарат да се затворят повече.
  instagram story viewer

• Опитайте се да намерите място всяка седмица, за да правите дейност с всяко дете поотделнои избягвайте да планирате други задачи през това време. Споделянето на време с тях поотделно ще ги накара да се почувстват специални и важни за вас и ще ви улесни в общуването.

• Научете за техните интереси и харесвания — например любимата ви музикална група, вашата хобита…— и проявява интерес към него. Вашите деца ще оценят положително, че вземате предвид техните предпочитания. Освен това, ако имате такива хоби общо можете да споделяте време, правейки го заедно.

2. Нека вашите деца знаят, че ги слушате.

• Когато децата ви говорят за нещо важно за тях, зарежете всичко, което правите, и просто слушайте.. Ако ви видят зает или незаинтересован, те със сигурност ще го оставят да си отиде и няма да се обърнат отново към вас при подобен случай.

• Проявете интерес към това, което ви обясняват, като избягвате да бъдете прекалено натрапчиви. Те трябва да чувстват, че интересът, който проявявате, е истински, а не нещо престорено, за да получите информация от тях.

• Изслушайте тяхната гледна точка, дори ако ви е трудно да я разберете или не я споделяте съвсем. Всеки човек има различен начин на мислене, включително вашите деца, и това не означава, че той не е също толкова валиден, колкото и вашият.

• Оставете ги да приключат, преди да отговорят.. Не ги прекъсвайте по време на обяснение, никой не обича да бъде прекъсван, докато говори.

• Повторете току-що чутото, за да сте сигурни, че сте го разбрали правилно. Комуникацията не винаги е ясна и проста и много от споровете между родители и деца са породени от недоразумения в разговорите.

3. Отговаряйте така, че децата ви да ви слушат

• Изгладете прекомерните реакции; децата ви ще спрат да ви обръщат внимание, ако изглеждате ядосани или отбранителни. Дори понякога да ви е трудно да ги намерите, опитайте се да запазите спокойствие и да говорите с тях с неутрален тон. Подобряването на комуникацията с децата предполага и създаване на благоприятна среда за диалог.

• Избягвайте да обсъждате кой е прав. Ако всеки само мисли, че самият той е прав, никой няма да е склонен да изслушва аргументите на другия и не може да се постигне консенсус. Вместо това кажете, — Знам, че не си съгласен с мен, но аз така си мисля. Изразете мнението си, без да омаловажавате това на децата си; приемете, че няма нищо лошо в това да не сте съгласни с нещо.

• Фокусирайте се върху чувствата на децата си, вместо върху себе си по време на разговора. Понякога може да им е трудно да изразят това, което чувстват и имат нужда да бъдете съпричастни с тях, да се поставите на тяхно място и да ги разберете.

Последни съвети за подобряване на комуникацията с децата

И накрая, някои Трикове за подобряване и насърчаване на комуникацията между родители и деца:

1. Попитайте децата си какво искат или имат нужда от вас в разговор: съвет, просто ги изслушайте, помогнете им да се справят с чувствата си или им помогнете да разрешат проблем.

2. Децата учат чрез имитация. Често те ще следват вашите стъпки в това как управлявате гнева и гнева, как решавате проблеми и как се справяте с трудни ситуации и чувства. Опитайте се да бъдете най-добрата версия на себе си за тях, станете пример за подражание в лицето на трудностите.

3. просто говорете с децата си; не им давайте монолог, не ги критикувайте, не заплашвайте и не им казвайте обидни неща.

4. Децата се учат от собствените си решения. Освен ако действията им не могат да имат опасни последици, не чувствайте, че винаги трябва да се намесвате.

5. Имайте предвид, че децата ви могат да ви изпитат, като ви кажат само малка част от това, което ги тревожи. Слушайте внимателно и ги насърчавайте да продължат да говорят, така че да приключат с обяснението на останалата част от историята.

6. Когато давате информация, гледайте тя да е по положителен начин. Също така е важно да давате последователни послания, да избягвате противоречия и да се изразявате ясно, когато питате за нещо, за да избегнете възможно объркване, което може да завърши с конфликти.

7. Винаги се опитвайте да спазвате правилото, че "всичко, което се каже, се сбъдва", или което е същото, не обещавай напразно; Важно е да спазвате обещанията, дадени на децата, в противен случай това може да повлияе на доверието, което имат във вас. По същата причина човек също трябва да избягва лъжи.

8. Когато е възможно, питайте децата си за мнение по въпроси, които засягат семейството. Това ще ги накара да почувстват, че са част от семейството и че тяхната гледна точка е важна за вас.