25 фрази, които никой не ви е казал и ще променят представата ви за живота

Алекс Нориега е известен илюстратор, който премина през редица трудности в живота. Той осъзна, че начинът ни на мислене често ни обуславя и ни превръща в роби на нашите мисли, което ни пречи да се развиваме или да се наслаждаваме на живота си в пълнота.

Понякога, когато мислим за бъдещето, предвиждаме негативни последици, които никога не се случват, или имаме ограничаващи вярвания, които по-късно разбираме, че не са верни.

• Може да се интересувате от: "31-те най-добри психологически книги, които не можете да пропуснете"

Фрази, които ще променят възгледа ви за живота

Това, което Алекс преживя, го накара да се замисли и той искаше да сподели със света, благодарение на илюстрациите си, някои от онези фрази за това какво ни пречи да се наслаждаваме на щастието си. Размишления, които след като сме разбрали, променят представата ни за живота.

В тази статия ще намерите 25 вдъхновяващи фрази от този изпълнител, които могат да ви помогнат да разбиете бариера, която често си поставяме и действа като пречка за нашето благополучие.

1. Намерете някой, с когото можете да се посмеете и всичко ще бъде наред.

Чувството за хумор е едно от най-полезните неща за хората. Всъщност научни изследвания показват, че помага за справяне със стреса, привлича хората около нас, подобрява здравето на мозъка и т.н. Заобикалянето с хора, които ви карат да се чувствате добре, дава положителен смисъл на живота ви, така че е добър вариант да бъдете щастливи.

• Свързана статия: „9-те предимства на чувството за хумор”

2. Нещата са просто неща. не се привързвай към тях

хора ние не просто се привързваме към други хора, но имаме невероятната способност да се привързваме към предмети или ситуации, които могат да навредят на нашето благополучие. Следователно е необходимо да се разбере, че обектите са обекти и нищо повече. Не трябва да се привързваме към тях.

Законите на необвързаността благоприятстват нашето благополучие. В статията "5 закона за непривързаност, за да бъдете емоционално свободни” можете да видите какви са.

3. Най-трудните неща за казване често са най-важните.

Понякога, независимо дали от гордост, страх или срам, сме склонни да не казваме какво наистина искаме. Изразяването на чувствата ни е от ключово значение за щастието. Освен това много пъти можем да забравим да напомним на тези хора, че ги обичаме. Докато можем да го направим, трябва да го направим.

4. Дори и да не можете да се отърсите от страховете си, можете да се научите да живеете с тях.

Страхът е универсална емоция, която освен това е много полезна за човешкия вид. Понякога обаче можем да почувстваме инвалидизиращи страхове. Експертите казват, че приемането е от ключово значение за намаляване на неговата интензивност и по този начин да можем да се радваме на по-голямо благополучие.

5. Много от най-интересните хора, които познавам, не знаят какво да правят с живота си.

хора можем да изпитваме голям страх от несигурност, мислейки, че винаги трябва да държим живота си под контрол. Но моментите, в които се оказваме извън зоната си на комфорт, са тези, които ни позволяват да израстваме.

6. Никой не брои колко пъти грешиш, така че се отпусни

Може да мислим, че другите са наясно с нашите грешки и провали, но това не е така. Освен това те са част от нашия живот и са жизненоважни преживявания, които ни помагат да се учим от миналото.

• Свързана статия: "Личност перфекционист: Недостатъците на перфекционизма"

7. Да бъдеш успешен означава нещо различно за всеки човек.

Всички имаме своите желания и житейски цели, така че успехът в живота е субективно преживяване на човек. Някои хора може да мислят, че успехът е слава и пари, но чувството за завършеност има много общо с усилията че е трудно човек да постигне целите си и интензивността, с която искат да постигнат тези цели.

8. Модата и тенденциите са глупави... не им позволявай да те заблудят

Живеем в културата на естетиката и непрекъснато сме бомбардирани с реклами, които ни казват как трябва да се обличаме. Модата е бизнес и увличането по тези вярвания ни кара да попаднем в капана на капитализма.

9. Поставяме децата си в затворена стая с лице към стената и се преструваме, че учат за живота.

Образованието на децата предполага усилия от страна на родителите. Тези родители, които са твърде наясно с работата си, няма да имат време да образоват децата си правилно. Това може да доведе до негативни последици за тях в бъдеще.

10. Ако винаги се опитвате да изглеждате умни, в крайна сметка ще се разкриете като глупави

Има хора, които искат да се откроят от другите и да покажат ясно колко струват. Но да се опитваш да впечатлиш другите не е начинът да бъдеш харизматичен, ключът е да впечатлите себе си и да се борите за личното си развитие.

11. Бъди винаги себе си... освен ако не си арогантен мръсник

С известна нотка на хумор авторът утвърждава, че трябва да бъдем себе си. Разбира се, ако имаме арогантна личност, тогава не трябва да избираме да бъдем себе си.

12. Някъде има някой, който понякога мастурбира, мислейки за теб

Това, което казва това изречение, е, че все някой ще ни харесва Въпреки че в момента сме необвързани. Човекът може да е далеч, а благодарение на напредъка на новите технологии е възможно да намерите любов онлайн.

13. Да бъдеш нормален е може би най-скучното нещо, което можеш да опиташ да бъдеш.

За много хора е обичайно да вярват, че винаги трябва да сте коректни и да живеете живот, в който властва формалността. Въпреки това, следването на модата и непознаването на себе си не е добре за психическото ни благополучие. Човек трябва да е в хармония със себе си и ако се налага, да загърби социалните налагания.

14. Винаги ще има хора по-красиви и по-грозни от теб. Приемете го и продължете напред

Всички сме различни. Всички имаме своите недостатъци и своите добродетели, в някои неща ще бъдем по-добри, а в други по-лоши от други. Това е законът на живота и няма причина да се огорчаваме от това.

15. Оставете част от времето си за мързелуване. Добре е за вас

Винаги да живеем под стрес не е добре за нас. почивката е здраве, и ще ни се отрази добре, ако също е част от живота ни. Трябва да намерите баланс между проактивност и релаксация.

16. Обградете се с хора и неща, които ви вдъхновяват.

Хората около нас могат да ни накарат да изживеем невероятни преживявания, така че винаги е добре да имате контакт с позитивни хора, преди с негативни.

17. Усиленото обмисляне на проблем не е задължително да улесни разрешаването му.

За да решавате проблеми, трябва да сте практични. Мисленето твърде много за проблема няма да ни накара да го решим по-добре точно обратното, защото със сигурност ще накараме безпокойството да се прояви.

18. „Здравей“ е най-силната дума срещу самотата

Значението на тази фраза идва да каже, че да се срещаш с хора е толкова лесно, колкото да говориш с тях и да оставиш настрана страха да направиш първата крачка.

19. Някой ден ще пропуснете днешния ден

Единственият момент, в който можем да живеем, е настоящето, така че трябва да се възползваме максимално от него. миналото го няма, а когато мислим за бъдещето, сценариите, които са представени в него, често се различават от очакванията, които имаме.

20. Прекаленото анализиране на нещата ще ви доведе до грешни заключения.

Тази фраза се отнася до факта, че твърде много мислене не ни кара да мислим по-добре. По-скоро пълната противоположност. Както казах преди, когато отстранявате неизправности, е по-добре да сте практични.

21. Хората, които ви се обаждат само когато имат нужда от нещо от вас, всъщност не са ваши приятели.

В живота можем да срещнем заинтересовани хора, които може да изглежда, че ни предлагат своето приятелство. Въпреки това, тези хора няма да бъдат там, когато наистина имаме нужда от тях. Хората, които ви се обаждат само когато искат нещо, не са истински приятели.

22. Ако отново изпитате това странно чувство, доверете се на инстинктите си.

Ако веднъж изпитате странно чувство, това не означава нищо. Сега, когато има нещо, което не ви пасва и често се чувствате същото, то е да го обмислите.

23. Сънят е най-здравословното нещо, което можете да правите, без да правите нищо

Почивката е синоним на здраве и влияе положително върху благосъстоянието и ежедневието ни. Затова ви каним да прочетете нашата статия: „10 основни принципа за добра хигиена на съня”

24. Никоя марка не е ваш приятел

Хората могат да се привържат към марки като „Apple“ или продукти като „IPhone“. Това изречение гласи това Не трябва да се заблуждаваме от емоционалния маркетинг, тъй като опитът да се придържате към марките и да изградите лоялност има за цел да харчите пари за тях.

25. Тези хора, които прекарват много време в опити да бъдат твърди, са тези, които се чувстват несигурни.

Когато някой има доверие в себе си, той може отворете се към света и към другите без страх какво ще си помислят другите за него или нея. Това се постига само когато човек постигне вътрешен мир.