Какво се прави на първата сесия с психолог?

Днес и все по-често значителна част от населението е посещавало или някога ще търси услугите на психолог. Въпреки че в миналото на него не се гледаше с добро око и много хора се срамуваха или изтъкваха заради него, тази стигма е намалена значително през годините, което насърчава все повече и повече хора да прибягват до този вид услуга в случай на трябва.

Въпреки това, това продължава да бъде вид услуга, която се възприема като нещо странно и към която повечето хора изпитват известно нежелание, тъй като не знаят как точно работи или какво ще се прави. Един от моментите, които генерират най-голяма несигурност, е първият контакт с професионалиста, често не знаейки какво точно ще се прави или какво да очакваме да се случи. Какво се прави на първата сесия с психолог? Това е темата, за която ще говорим в тази статия.

• Свързана статия: "Видове психологически терапии"

Какво се прави в първата психотерапевтична сесия

Първото нещо, което трябва да вземем предвид е, че първата сесия е, с възможно изключение на първия телефонен или интернет контакт, първият контакт между терапевт и пациент.

Това означава, че в този момент все още не знаем нищо един за друг, освен че сме чели уебсайта на центъра или мненията относно професионалиста. И особено в случая с терапевта, който няма да има никакви познания относно своя пациент.

Като цяло трябва да имаме предвид, че общите цели на първата сесия ще бъдат да се свържем, познават въпросния случай и създават добра терапевтична връзка.

Този последен аспект е от съществено значение, тъй като обикновено ще се работи с дълбоки аспекти на психиката. Без адекватно ниво на доверие между професионалист и пациент, потребителят няма да даде повод за изразяване на страхове, съмнения, емоции и мисли, което прави връзката непродуктивна и възпрепятства успеха на терапия.

Разбира се, положителният контакт или добрата терапевтична връзка ще бъдат изградени не само по време на тази сесия (в която е обичайно да сте донякъде самосъзнателни), но и по време на различни сесии.

Първи контакт с пациента

Първото нещо ще бъде да приемем пациента, накарайте го да седне и да направи всички подходящи въведения. Обичайно е да се опитате да разчупите леда с пациента, за да създадете положителен климат и доверие, постепенно да обясните какво ще се прави по време на сесията.

Също така е обичайно да се споменава в даден момент по време на интервюто (въпреки че много професионалисти не го казват). директно, давайки го за даденост или като го информирате във формуляри или предишни канали за контакт), или в началото, по време или в крайна сметка какво Цялата предоставена информация ще бъде абсолютно поверителна.. Единствените изключения са, че има заповед или искане от съдия или че може да има сериозно увреждане на живота или целостта на самия субект или на трети страни.

анамнеза

След презентацията ще бъде проведено интервю, за да се получи информация за самия случай, най-общо чрез процеса, наречен анамнеза. Това е методът, чрез който събира се най-подходящата информация за конкретния случай, включително въпросния проблем, който го е накарал да дойде, битови и социални навици и история и основни данни на субекта.

Като цяло ще започнете, като попитате за проблема или търсенето, което субектът има, като се фокусирате върху текущата ситуация, както и какво конкретно го е накарало да дойде тук и сега. Ще бъдат зададени и въпроси относно аспекти като кога е започнал проблемът, с какво е свързан и чувствата, които генерира, какви специфични трудности генерира в живота на пациента.

То възниква дори ако професионалистът е имал доклад за това (примерно ако идва от лекар или по съдебен ред), за да види професионалистът какво търсенето има субекта и ако има проблем как той живее и го изразява, получавайки представа за него Приближаване. Предлага се пациентът да изрази искането/проблема си в момента,

След като това е направено или точно преди това (конкретната поръчка зависи от това как всеки професионалист подхожда към поръчката и от характеристиките на пациента), за да научите повече за пациента и да получите повече информация както за проблема, така и за обстоятелствата около него, Обикновено той иска поредица от общи данни за пациента и неговия живот, които могат да представляват интерес и са свързани с проблема.

В този смисъл ще бъде полезно да знаете наличието на възможни предшественици, както лични, така и семейни за същия проблем или за такъв, който може да е имал специфичен ефект върху субекта. Обикновено се иска и основна информация за околната среда: ако имате деца или братя и сестри, държавата връзката с родителите и тяхната професия или като цяло семейната структура, с която Живея заедно Също така относно социалния живот, независимо дали има или не партньор и състоянието на връзката или професионалния живот.

Не става въпрос да питате неща без допълнителни приказки и да знаете всички аспекти от живота си, а по-скоро те ще бъдат въпроси, за да разберете общата ситуация. Събирането на информация трябва да спазва етичните ограничения: професионалистът ще се съсредоточи върху онези аспекти, които са от значение да подходи и да отговори на причината за консултация, като може да се обърне към всяка тема по-добре дълбочина.

Очевидно сме в първата сесия, като диалог, който се стреми да получи информация, но нито да бъде разпит: всъщност много пъти важни елементи за случая ще бъдат открити по време на сесиите, които са били скрити или не са били счетени за уместни в този първи момент. Предоставената информация не е непроменлива и не трябва да бъде твърде изчерпателна, тъй като това може да бъде изтощително и дори неприятно за потребителя.

Професионалистът ще изслуша какво има да каже пациентът, въпреки че може да поиска разяснение на ключови аспекти и ще се увери, че разбира и оценява казаното. Отношението на терапевта ще бъде активно слушане, обръщайки внимание на това, което пациентът иска да каже (а също и на това, което не казва, тъй като е нещо, което също предоставя много информация), съпричастен и сърдечен. Вие също ще се опитате да бъдете автентични и професионални и по всяко време ще се опитвате да правите пациент, който няма да бъде съден, независимо от това, което казва, създавайки атмосфера на доверие и приемане.

• Може да се интересувате от: "Анамнеза: определение и 8 основни клинични аспекта"

Оценяване на очакванията и поставяне на цели

След като ситуацията бъде оценена, професионалистът ще обсъди с пациента очакванията и целите, които пациентът има по отношение на причината за консултация и факта да отиде при професионалист.

Важно е да се оцени този аспект, тъй като първоначалните цели или дори какво се очаква от професионалиста може да е нереалистично или дори да не оценява действителното преодоляване на проблема, а по-скоро конкретна трудност, която генерирам. Въз основа на цялата събрана информация, ще се договарят общите цели това се търси с професионалните отношения и ролите на всеки един ще бъдат установени.

Оценка с количествени инструменти

Възможно е в психологическа услуга или консултация да се наложи използването на някакъв вид оценка, за да се оцени наличието на разстройство или да се оцени явление, симптом или затруднение на ниво количествен. Но дори и това да е така, информацията от тях трябва да бъде съпоставена и оценена въз основа на интервюто, като резултатите не са абсолютни.

Пример за това са пациенти, които посещават невропсихиатрична служба и е обичайно техните способности да бъдат оценявани в една и съща сесия. Също така при консултация с психолог може да се счита за необходимо да се оцени нивото на тревожност или преценете до каква степен е налице дадена личностна черта, въпреки че в първата сесия не е толкова често, колкото може да се мисли. Освен това не всички специалисти ще ги използват в клиничната практика или във всички случаи, в зависимост от всяка конкретна ситуация.

Обобщение и ориентация към следващите сесии

Преди завършване на сесията обикновено има рекапитулация на всичко, което се е случило в нея, за да се помогне установете за пациента мисловна схема на това, което е направено и обсъдено и преценете дали специалистът е разбрал цялата информация информация.

В допълнение към това е възможно да бъде направен малък аванс от това, което е предложено да се направи за следващата сесия. Също и в зависимост от проблема и професионалиста Могат да се установят някои общи психообразователни насоки, при липса на по-голяма дълбочина по темата.