Амбулофобия (страх от ходене): причини, симптоми, лечение

Има различни видове фобии, както обяснихме в статията „Видове фобии: Изследване на страховите разстройства”. Човешкият ум често ни изненадва и един от тези случаи, в които това се случва е когато човек страда от амбулофобия или страх от ходене.

Въпреки че е рядка фобия, страхът от ходене може да бъде много инвалидизиращ. В тази статия се задълбочаваме в причините, симптомите и последствията, за да можете да разберете по-добре това явление.

Каква е фобията от ходене

Амбулофобия Дали това е ирационалният и постоянен страх от ходене или всъщност страхът от падане, така че човекът избягва да ходи. Въпреки че може да се изпита на всяка възраст, изглежда, че е по-често, когато човек остарява.

Човек може да е ходил без проблеми през целия живот, но в резултат на лош опит, операция или a пада, става несигурен и наистина се страхува да ходи, поне без бастун или опора Заменям.

Някои от хората, които изпитват това разстройство се страхуват да ходят както по равни, така и по неравни повърхности, особено когато са далеч от дома, където се чувстват още по-уязвими и несигурни.

Страхът от ходене и падане Това е страх, който много деца могат да изпитат, но бързо го преодоляват. няма повече. Въпреки че е напълно нормално в ранна възраст, то престава да бъде такова в зряла възраст и човекът с амбулофобия може да се чувства тревожен или уплашен, където смята, че има опасност от падане и този страх и дискомфорт надхвърля естествения страх, ставайки напълно непропорционален на ситуация.

• Може да се интересувате от: "31-те най-добри психологически книги, които не можете да пропуснете"

Причини за амбулофобия

Страхът от ходене е често резултат от травматично преживяване от миналото в който лицето е паднало или е видяло друго лице да пада. Например, това може да се случи, когато човек е склонен към световъртеж и мисли, че може да се завие във всяка ситуация, да падне и да си удари главата.

Индивидът може да изпита голям дискомфорт в резултат на този страх и да избягва да ходи или да ходи без подкрепа. Ходенето е изключително функционален акти следователно тази реакция може да бъде наистина недееспособна.

Както всяка фобия, амбулофобията обикновено се научава от процес, наречен класическо кондициониране, вид асоциативно обучение. Класическото кондициониране е обучение, при което човекът научава рефлексен отговор се изправя пред стимул, който не го е произвеждал преди, но идва да го произведе чрез асоцииране с друг стимул. Ако искате да разберете по-добре какво е класическото кондициониране, можете да прочетете тази статия “Класическото кондициониране и неговите най-важни експерименти”.

Класическото кондициониране е изследвано за първи път от Иван Павлов, руски физиолог, известен с експериментите си върху кучета. Сега, изследователят, който направи тази концепция популярна и който изследва този феномен с хора за първи път, беше американският психолог Джон Уотсън, един от предшествениците на бихейвиоризма.

Подобни публикации:

• “Джон Б. Уотсън: животът и работата на поведенческия психолог”
• “Бихейвиоризъм: история, концепции и основни автори”

Други причини за тази фобия

Приема се теорията, че фобиите имат произход от околната среда и че се научават чрез класическо обуславяне; но те също могат да бъдат научени от заместващо кондициониране, учене чрез наблюдение, което е подобно на моделирането и имитацията, но не е същото.

Други автори също смятат, че ние сме биологично програмирани да страдаме от фобии., тъй като страхът е адаптивна емоция, която е служила на човешките същества, за да се развиват и оцеляват. Това обяснява защо примитивният мозък се намесва в този тип обучение, което се случва чрез примитивни и некогнитивни асоциации. Този страх не отговаря на логически аргументи.

Симптоми

Амбулофобията представя симптоми, подобни на всяко фобийно разстройство, тъй като единственото нещо, което се променя, е стимулът, който предизвиква тези симптоми. Фобиите обикновено причиняват симптоми, които се появяват на когнитивно, поведенческо и физическо ниво.

По отношение на когнитивните симптоми, ирационални вярвания, катастрофални мислипоявяват се дезориентация, липса на концентрация, мъка или страх.

Поведенческите симптоми се характеризират с ускорена реч, избягване на фобичния стимул и други стратегии за справяне. Треперене, главоболие, замаяност, горещи вълни и гадене са някои от физическите симптоми, които се проявяват, когато човек страда от амбулофобия.

Лечения

Фобиите са доста често срещани разстройства и принадлежат към групата на тревожните разстройства. Има много проучвания, които са били проведени, за да се опитат да открият кое е най-ефективното лечение. Научните изследвания посочват, че когнитивно-поведенческата терапия работи много добре, като помага на пациентите да преодолеят своите ирационални страхове.

Тази форма на терапия използва различни техники. В случай на фобии, най-използваните са техники за релаксация и техники за експозиция. Сега, техника, която съчетава и двете, е системна десенсибилизация, което се състои в постепенно излагане на пациента на фобичния стимул, след като е научил различни стратегии за справяне, като техники за релаксация.

В допълнение към когнитивно-поведенческата терапия се използват и други форми на психотерапия, като напр Когнитивна терапия, базирана на вниманието, терапия на приемане и обвързване и хипнотерапия.

В тежки случаи, анксиолитици или антидепресанти, но винаги в комбинация с психологическа терапия.