12-те невидими ефекта от психологическото насилие

Психологическото насилие често е най-трудният за разпознаване вид насилие. тъй като белезите им не се виждат с просто око. За разлика от физическото и сексуалното насилие, то не оставя следи, рани или други физически доказателства.

От друга страна, психологическо насилие може да възникне в различни сфери на живота: двойка, семейство, училище (тормоз), работа (мобинг)... Независимо къде се случва това явление, дългосрочните ефекти могат да бъдат дълготрайни, невидими, опустошителни и дори придружава засегнатото лице до края на живота му, особено ако злоупотребата се случи в ранна възраст или не се лекува от здравен специалист душевно здраве.

• Свързана статия: „9 вида злоупотреба и техните характеристики”

Невидими последици от психическо насилие

Но... Какви са невидимите последици от психологическото насилие? Какви негативни ефекти оказва психологическото насилие върху жертвата? В следващите редове можете да намерите отговорите на тези въпроси.

1. Ниско самочувствие

Ниското самочувствие на жертвата в много случаи може да бъде причина за този вид насилие, особено в взаимоотношения, където може да се прояви голяма емоционална зависимост, когато хората ценят себе си по някакъв начин отрицателен. Но ниското самочувствие също е следствие, от което малтретираният човек може да пострада.

Според изследване, публикувано в Журнал за емоционално насилие През 2005 г., в резултат на тази ситуация, самочувствие и самооценка от хората, които са жертви на психологическо насилие, стават негативни.

Психологическите насилници често се фокусират върху слабостта на жертвата, като непрекъснато я атакуват безмилостно. Независимо дали става въпрос за външния му вид, теглото му, интелигентността му... Насилникът постоянно повтаря посланието, че жертвата е безполезна.

• Свързана статия: "10 ключа за повишаване на самочувствието ви за 30 дни"

2. безпокойство и стрес

Още едно от разследванията Журнал за емоционално насилие заключава, че хората, които страдат от психическо насилие имат високи нива на тревожност и посттравматичен стрес. Голяма част от проявата на тази симптоматика се корени в отричането на реалността от жертвата.

Много хора, които страдат от тази форма на насилие, дори не осъзнават, че щетите, които понасят, не са по тяхна вина. нито е част от естественото им ежедневно развитие, тъй като е по-скрит и по-труден за откриване от злоупотребата физически. Всъщност дори може да бъде трудно да обмислите подаването на жалба.

3. Проблеми със съня

Друга последица от психологическото насилие е нестабилност на съня, което често се свързва с безпокойство и стрес и което може да се прояви като кошмари. Същото проучване заключава, че отричането и безпомощността на жертвите на психологическо насилие могат да причинят нарушения на съня.

• Може да се интересувате от: "Кошмари и нощни ужаси: разлики и прилики"

4. самотата

Жертвите на психологическо насилие често страдат от голяма склонност към самота и изолация. Например, в случай на двойни взаимоотношения, насилникът Можете да опитате да прекъснете комуникацията, която жертвата има със семейството си, а в случаите на тормоз или мобинг, жертвата обикновено търпи щети върху репутацията си, тъй като насилникът гарантира, че това е така. Изолацията и самотата допълнително влошават ситуацията и затрудняват преодоляването на проблема.

5. Чувство за вина

Възможно е жертвата, тъй като е сама и има ниско самочувствие, в крайна сметка да се обвинява за случилото се и изобщо не е странно, че тормозещият също има поведение чиято цел е малтретираният да обвинява себе си. Например, в случаите на психологическо насилие в двойката, явление, наречено емоционално изнудване, при които жертвата лесно се манипулира

6. депресия

Несъмнено е много често хората, които са жертви на психическо насилие в крайна сметка страда от депресивно състояние. И това не е никак странно, като се има предвид, че самочувствието им е сериозно накърнено, че са в ситуация на самота и че постоянно страдат от травматична ситуация.

7. суицидна идея

Депресия и ситуация на злоупотреба често може да доведе до мисли за самоубийство. В последно време, например, се чу тревога заради случаите на тормоз, които се случват в някои училища.

8. Злоупотребата с наркотични вещества

Злоупотребата с вещества може да се появи и при хора, които са жертви на психологическо насилие, както е начин да се избегне изправянето пред реалността и е друга форма на отричане. Също така е обичайно това явление да се проявява в зряла възраст, когато хората са били жертви на психологически тормоз като деца.

9. прекомерна агресивност

в други моменти, яростта и гнева, изпитвани от някои хора, претърпели този вид насилие Те могат да провокират появата на прекомерна агресивност. Особено при деца, жертви на насилие, тази агресивност може да ги съпътства до края на живота им.

10. Трудности с други междуличностни отношения

Проучване, публикувано в Журнал за емоционално насилие заявява, че хората, които са жертви на психологическо насилие, имат сериозни трудности в поддържането на здрави междуличностни отношения. Причината за това е, че тяхното доверие в другите е намалено и много от тях не са в състояние да имат близки емоционални връзки с други хора.

• Свързана статия: "30-те признака на психологическо насилие в една връзка"

11. емоционален мутизъм

Страданието на жертвите на психическо насилие е такова, че имат сериозни трудности при изразяването на емоциите си. Понякога от срам, а понякога защото страданието от психологическата обсада, на която са били подложени, е довело до загуба на доверие в другите хора. Неспособността за изразяване на чувства е известна като емоционален мутизъм или алекситимия.

12. психосоматични разстройства

Емоционалният мутизъм и стресът често могат да причинят редица психологически и органични разстройства. Едно от тях е психосоматичното разстройство, което се характеризира с физическа симптоматика, за която се смята, че е причинена или влошена от психични фактори. Негативните настроения, които не изразяваме, могат да възпрепятстват или активират органични системи, които, поддържани във времето, могат да доведат до този тип разстройство.