6-те психологически фактора, които влияят на академичния успех

Академичният успех може да бъде ключът към навлизането в света на работата. Обсъждаме различни психологически фактори, които да вземем предвид за здравословно академично развитие и постигане на нашите цели.

За академичен успех се счита постигането на целите и задачите в обучението, в допълнение към получаването на задоволителни резултати и оценки. Образованието улеснява интегралното формиране на хората и се счита за основен път към икономическа независимост и социален живот. Също така ни помага да развием умения за нашето представяне в различни аспекти на ежедневието.

Какви психологически фактори влияят върху академичния успех?

Както студентите, така и техните семейства разчитат на академичните институции, за да получат образование, което им помага да водят професионалния си живот. В много случаи обаче тези очаквания не се оправдават. Има различни фактори, свързани с академичните постижения, от икономическите ресурси на институциите до нивата социално-икономически и културни аспекти на учениците, преминавайки през обучението на учителите, ангажираността на семейството и методологията използвани, между другото.

@изображение(id)

Говори се за умствена хигиена като набор от обстоятелства, умствени, физически или психологически, които могат да благоприятстват изпълнението на интелектуални задачи.. Всичко, което правим, се влияе от нашето състояние на ума, така че ако е неврофизиологично сме по-предразположени към учене, капацитетът за постигане на тези знания ще бъде повече вероятно.

Тези процеси, свързани с психическата хигиена, са значително повлияни от самооценката; вътрешната концептуална представа, която всеки един от нас има за себе си, и физиологичните условия и тяхното влияние; мускулно напрежение, енергия, релаксация и общо функциониране на човешкото тяло.

В тази статия ще представим някои психологически фактори, които могат да повлияят на нашия академичен успех да ги идентифицираме и, ако е необходимо, как можем да подобрим представянето си в обучението, като сме наясно с тях фактори.

1. Мотивация

Това е друг от основните психологически фактори, които движат академичния успех; Мотивацията се определя като двигател на успеха, ключов фактор във връзка с представянето в обучението. Това се отнася за силата, която кара, когато учите, да се ангажирате с ученето, да си поставяте цели и да поддържате конкретни усилия за постигането им. Дефинирани са два вида мотивация: вътрешна и външна мотивация.

Вътрешната мотивация е тази, която идва от личния интерес и удоволствието от процеса на учене, поради което се счита за особено мощен за дългосрочен академичен успех и представяне. срок. Учениците с по-висока вътрешна мотивация са по-склонни да изследват и да поемат предизвикателства, като поддържат постоянен фокус върху своето обучение. Удовлетворението от придобиването на знания и умения, които наистина ги интересуват, е това, което има най-голяма тежест в подкрепата за поддържане на тази мотивация за продължаване на ученето и усъвършенстването.

От друга страна, външната мотивация е тази, която се поддържа от наградите, които могат да бъдат получени след приключване на усилието за обучение. Например да сте сигурни, че в края на изпитния сезон ще отидете на пътуване. Тази мотивация може да осигури първоначален тласък за поддържане на усилията за проучването, но има тенденция да бъде по-малко устойчива в дългосрочен план. В допълнение, различни проучвания потвърждават, че в случай че наградите изчезнат, външната мотивация също трябва да изчезне.

Комбинацията от вътрешна и външна мотивация е причината за най-големия импулс на учениците да се изправят пред предизвикателствата, да упорстват в лицето на трудности и се възползвайте и се наслаждавайте на образователния опит, позволявайки постигането на академичните цели и насърчавайки устойчивото учене в време.

• Свързана статия: „Видове мотивация: 8-те източника на мотивация“

2. Само ефикасност

The само ефикасност е определен като съвкупността от вярвания, които човек има в собствените си способности, за да успее в определена задача. В академичния контекст това е измислено като академична самоефективност.

Тази самоефективност предполага увереност в собствените способности и компетенции за справяне и преодоляване на академични предизвикателства. Студентите с висока академична самоефективност са тези, които вярват, че са способни да учат, разбират и прилагат ефективно съдържанието на своето обучение. Това е тази вяра и самочувствие, което ги кара да си поставят цели, които могат да ги предизвикат упорит въпреки трудностите и да знае кои стратегии за учене да използва във всяка дейност или ситуация бетон.

Напротив, учениците с ниска самоефективност могат да се съмняват в способностите си и да не се доверяват на способността си да намират решения на академични проблеми че може да имат Следователно насърчаването на самоефективността е от решаващо значение за увеличаване на шансовете за академичен успех. Това трябва да върви ръка за ръка с преподавателите, предлагайки им конструктивна и конкретна обратна връзка, признавайки и оценявайки усилията им. Освен това е важно да се насърчи подкрепяща и доверителна среда сред учениците, среда, в която те се чувстват сигурни да поемат предизвикателства и учете се от грешките си.

3. Самочувствие

The самочувствие Това е възприятието и оценката, която човек има за себе си. В академичния контекст самочувствието е много важно за насърчаване на представянето и благосъстоянието на учениците.

Самочувствието има пряко влияние върху начина, по който учениците виждат себе си във връзка с техните академични способности и постижения.. Здравословното самочувствие е градивно и дава положителна и реалистична оценка на собствените способности и потенциал. Учениците с по-високо самочувствие са склонни да се чувстват способни и ценени, като могат да се изправят пред академичните предизвикателства с положително отношение и решителност.

Освен това, по същия начин като високата самоефективност, здравословното самочувствие ще насърчи учениците да си поставят по-предизвикателни цели и да имат увереност в способността си да ги изпълняват. Въпреки това, учениците с ниско самочувствие може да се съмняват в способностите си и да се страхуват от провал, избягвайки академични предизвикателства и обвинявайки себе си. напълно от техните неуспехи, което води до по-големи последици и проблеми за тяхното психично здраве, не само в тяхното представяне академичен.

За да насърчат здравословно самочувствие, учителите трябва да дадат ключова роля на емоционалната подкрепа, признаването на постиженията на учениците и конструктивната обратна връзка. Също така е важно да се насърчи подкрепяща и приобщаваща учебна среда, където учениците могат да се чувстват ценени и уважавани.

• Може да се интересувате от: „9-те най-важни теории за учене“

4. Изучаване на

Ученето е процесът, чрез който придобиваме знания, умения и разбиране за различни предмети и области на обучение. Ефективното учене играе основна роля за академичното представяне и успех.

Въпреки това, което мнозина могат да си помислят, ученето не трябва да се ограничава до запомняне на информацияПо-скоро трябва да предполага дълбоко разбиране, което включва способността да се прилага наученото в практически и дори реалистични ситуации. Важно е да се разработят стратегии и техники за учене, които оптимизират придобиването и задържането на знания.

За тази цел трябва да се насърчават подходящи стратегии за учене като инструменти за улесняване на това придобиване на знания. Сред тях са планирането и организацията на времето, идентифицирането на учебните цели и използването на ефективни техники за изучаване, като обобщаване, мнемоника и честа практика, сред други.

5. емоционална интелигентност

The емоционална интелигентност е способността да разпознаваме, разбираме и управляваме собствените си емоции и тези на другите. Това е от решаващо значение за академичното представяне и успех.

Способността да разпознавате и управлявате собствените си емоции означава да давате приоритет на положителните и продуктивни настроения, когато да се научите да се справяте с предизвикателствата, които това може да доведе, както и да имате по-добро управление на стреса и натиска. Освен това не е важно само да развиете добра емоционална интелигентност, за да имате добро връзка със себе си в образователен контекст, но също и за взаимоотношения с остатъка.

Да притежаваш висока емоционална интелигентност предполага да можеш да установяваш положителни взаимоотношения със съученици и учители, създавайки среда за по-сътрудничество и взаимно подпомагане. Този компонент е положителен и за това, че при управлението на конфликт, в случай че съществува такъв, можете да го направите конструктивно.

От преподаването емоционалната интелигентност може да бъде насърчена чрез предлагане на възможности или дейности за учениците изследват и разбират техните емоции, в допълнение към преподаването от ефективна комуникация, разрешаване на конфликти и управление на стрес.

6. Устойчивост

И накрая, устойчивостта е способността за ефективно справяне и адаптиране към неблагоприятни ситуации, преодоляване на препятствия и възстановяване от трудни преживявания. Това е фундаментално в академичния контекст, тъй като може да бъде пълно с предизвикателства и неуспехи., като изпити, високи собствени очаквания или тези на членове на семейството, академична конкуренция и социален натиск.

Устойчивостта е ефективна при тези предизвикателства, за да можете да се изправите пред тях конструктивно, поддържайки постоянна нагласа и оптимист в лицето на трудностите, способността да преодолява препятствията и да получава учене или положителни резултати от това преодоляване на трудностите предизвикателства.

Подобно на емоционалната интелигентност, устойчивостта също допринася за по-добро управление на стреса и напрежението и може поддържане на баланс между академичния и личния живот и адекватно управление на очакванията и академичните изисквания и социални.

Заключение

Както видяхме, има много фактори, свързани с психологията и психичното здраве, които допринасят в академичния свят и това може да бъде от решаващо значение за успеха или добрите резултати ученици. Поради тази причина е важно да ги познаваме и да знаем как да ги идентифицираме, така че в случай на академични трудности да сме наясно с провалите си. Важно е да поискате помощ от учители или специалисти по психично здраве, ако е необходимо, за да се съсредоточите правилно нашето поведение и емоции и увеличава възможностите за по-здравословно учене, с което се наслаждава в път.