Как да подобря отношенията с родителите си? 6 съвета

Семейството е контекст на взаимоотношения, в който обикновено е лесно да настъпят щастливи моменти, но има и чести случаи на хора, които вярват, че връзката им с други роднини е такава подобрими. Въпреки че споровете между братя и сестри са постоянни в някои домове, където има деца, най-вероятно е връзката с родителите да остави проблемите вкоренени с години.

Как да подобря отношенията с родителите си? Това казват онези, които поради различия, минали конфликти или всякакви недоразумения виждат как времето лети и тази емоционална връзка не дава от себе си всичко, което трябва.

В тази статия ще видим някои съвети как да подобрим връзката с бащите и майките и как тези насоки могат да бъдат приложени според няколко примера.

• Свързана статия: "8 вида семейни конфликти и как да ги управляваме"

Как да подобрим отношенията с родителите

Стъпките, които трябва да следвате, които ще намерите по-долу, са общи насоки, които работят в много случаи, въпреки че всяко семейство е уникално и трябва да знаете как да ги адаптирате към това, което изпитвате всеки ден.

1. Създайте очаквания за добро поведение

Един от механизмите, които улесняват подобряването на една връзка това е свързано с открито показване, че нашето възприятие за даден човек е добро или, ако вече сме го познавали, че той се е променил към по-добро. По този начин другият вижда положително отражение на своята идентичност и се стреми да не пропусне тази възможност да продължи да се радва на добър имидж.

Например, можем да благодарим на баща или майка за услугата, която са ни направили, и да го направим с акцент, който показва особено ценим това, което сте направили за нас. Добре е да спрете да се замислите и да разпознаете усилията си, вложени в действия, които са ни полезни и които по навик често приемаме за даденост.

Тази стратегия може да изглежда банална, но с тази проста стратегия, повторена няколко пъти, можете да дадете необходимия малък тласък, така че подобряване на връзката, особено между онези случаи, в които проблемите в отношенията са поддържани от инерцията на вярване, че човек е презиран от другия човек.

2. дай им време

За да подобрите отношенията с родителите, винаги е необходимо да прекарвате повече време с тях. Тези моменти ще помогнат да разберем техните гледни точки, да им дадем възможност да разбият нашите очаквания относно това, което смятаме за техните вкусове и мнения, и разбира се, изразете обич.

Например, можете да преминете от хранене всеки по свое време към хранене заедно или прекарване на неделя сутрин в разходка и т.н.

• Може да се интересувате от: "Как да общуваме по-добре със семейството си: 5 съвета"

3. Спомнете си щастливите моменти заедно

Това е една от най-лесните стъпки за подобряване на отношенията с родителите, тъй като включва просто, помнете заедно и на глас, като създаване на разказ от спомени, по съвместен начин. По този начин опитът, изживян в настоящето (споделяне на момент с баща, майка или и двете) и положителните емоции, породени от тези преживявания, са свързани.
Освен това е възможно да знаем аспекти на това, което се е случило в онези времена, които са били непознати по това време, което ни позволява да задълбочим връзката.

4. Признайте техния принос към живота ви

В повечето случаи родителите не само ни дават живот; те също ни отглеждат и обучават ни да станем функционални възрастни, със способността да прави постижения от различни видове. Затова е добре да стане ясно, че сме наясно с това.

Например, ако кариерният ни път беше подхранван от колеж, платен отчасти от тях, този факт може да бъде подчертан в ситуация, в която сме поздравени за работна цел има.

5. Вземете своята роля в разговорите

Много често се случва част от семейните конфликти между родители и деца да са свързани с нетърпението на най-малките, когато родителите се интересуват от живота им. Поради тази причина някои диалози изглеждат по-скоро като разпити, тъй като родителите задават въпроси, а децата отговарят по възможно най-краткия начин.

Това е просто знак, че трябва инвестират повече усилия в установяването на обогатяващи диалози, вместо просто да ги изтърпите като мъчение. Можете също така да ги помолите да накарат думите да изплуват по по-спонтанен начин.

6. Бъди търпелив

родителите също Има какво да научат от децата си., а това е нещо, на което често не разчитаме. Ако приемем, че са възрастни, изкушаващо е да мислим, че с малко усилия могат да научат неща ежедневни основи, точно както направихме, особено свързани с новите технологии. Но истината е, че контекстът, в който са израснали нашите бащи и майки, почти не прилича на нашите и в даден момент струва повече, за да наваксаме най-новите тенденции по отношение на стиловете на живота.

Затова бъдете настроени: те ще задават много въпроси за това какво означават определени неологизми, вие Те ще поискат помощ с телефона или с компютъра и е възможно да се наложи да го повторите няколко пъти. пъти. Нищо от това не трябва да ви изтощава, колкото и разочароващо да изглежда, има смисъл, че им отнема повече време, за да навлязат в тези нови светове.