Може ли майчинството да причини депресия?

Често се чува, че майчинството е едно от най-прекрасните неща, които могат да се случат на една жена. Всички сме израснали с фрази, които ни дават представа за идилично майчинство. Сега, въпреки че е вярно, че тази нова роля носи със себе си изключително положителни аспекти, не можем да забравим това две от десет жени имат проблеми с душевно здраве откакто решат да бъдат майки, по време на бременност или през първата година от живота на бебето.

Много малко хора говорят за цунамито от емоции, преживявания и нови преживявания, които неизбежно се появяват, когато една жена реши да направи тази голяма стъпка в живота си. Изведнъж те са въвлечени в изстрел от революционни хормони, бебе, което изисква много внимание, родното семейство, партньор, следродилно възстановяване, много сън и чувство за вина, което залива ума и се появява по-силно след майчинство.

Ако изпитвате тъга, безпокойство или просто се чувствате претоварени от раждането на детето си, важно е да изясните, че не сте сами. Всъщност според Световната здравна организация (СЗО) най-трудоспособният здравословен проблем по време на перинаталния период е депресията. По-конкретно, изчислено е, че в индустриализираните страни се развива между 10% и 13% от майките и два пъти повече в развиващите се страни. Прави впечатление обаче, че около 75% от случаите не са диагностицирани, нито получават адекватно лечение. Поради важността на въпросната тема, в днешната статия ще анализираме дали

майчинството може да предизвика депресия.

• Свързана статия: "Перинатална психология: какво е това и какви функции изпълнява?"

бебешки блус vs. следродилна депресия

Да бъдеш обзет от чувство на тъга и безпокойство през първите няколко седмици след раждането на дете е напълно нормално. В крайна сметка трябва да разберем и уважаваме, че не сме машини, програмирани да бъдем майки и искаме да дадем най-доброто от себе си нас, но в същото време липсата на ръководство с инструкции, за да го направим правилно, генерира чувства вреден. Въпреки това, Важно е да познавате и разграничавате понятията бебешки блус и следродилна депресия, за да имате по-оптимална визия за ситуацията.

От една страна, синдромът на бебешки блус е емоционално разстройство, което включва чувство на тъга, раздразнителност, чести позиви за плач, мъка и промени в настроението. Появява се през първата седмица на раждането и може да продължи около 15 дни, докато изчезне. Горе-долу съвпада, когато майката успее да усвои новото си състояние на живот и да установи нова рутина с новороденото бебе.

От друга страна, следродилната депресия е по-сериозно заболяване, което води до безпокойство, нарушение на апетита и дори чувство на отхвърленост към бебето, нещо, което може да бъде дори опасно, за което изисква специализирано лечение лекувам.

В тази връзка е изключително важно да знаете как да ги разграничите добре, за да можете да действате по един или друг начин. За да направите това, представяме основните разлики по-долу:

Гравитацията

Следродилната депресия е сериозно разстройство на настроението, докато бебешкият блус е леко разстройство. Може да се потвърди, че интензивността на симптомите е по-голяма при следродилна депресия и добавя проблема с тревожността, нарушения на апетита и негативни чувства към бебето, водещи до неспособност да се грижи за себе си или за бебе.

• Може да се интересувате от: „Видове депресия: нейните симптоми, причини и характеристики“

Продължителността

От една страна, бебешкият блус се появява през първата седмица след раждането и не продължава повече от 15 дни. Освен това, следродилната депресия може да възникне по всяко време на раждане през първата година и да се удължи до още една година във времето.

Поведението варира. Тоест, ако една майка чувства тъга или слабост, но е функционална, тоест може да изпълнява ежедневни задачи, говорим за бебешки блус. Въпреки това, ако симптомите, които представяте, ви обездвижват или блокират, когато трябва да продължите ежедневието си, ще говорим за начало на следродилна депресия.

Фактори, които влияят върху развитието на депресия в майчинството

Бременността и преди всичко следродилният период са периоди на изключителна уязвимост за жените, в които се приема за даденост, че трябва да са добре, защото трябва да са щастливи. В много случаи това не се чувства така и жената, без да се чувства разбрана, не е в състояние да изрази вербално, че не се чувства добре. Сега, какви фактори влияят върху развитието на депресия по време на майчинство? Различни фактори могат да допринесат за това.

Като за начало, хормоните играят важна роля. Трябва да се има предвид, че в периода на бременност нивата на прогестерон и естроген са много високи и след раждането, за 24 часа те спадат значително, което се отразява на нивата на мозъчните невротрансмитери и може да предизвика а разстройство. Вярно е, че изследванията показват, че това не се случва при всички жени, тъй като генетиката на всеки един има голяма тежест, когато става дума за страдание от депресия.

Към това се добавят социални фактори. Ако майката е сама, дали нейният партньор й помага или не, ако семейството й по произход я подкрепя, ако страдат от икономически и емоционални проблеми, тревожност, стрес и очаквания относно майчинството. В крайна сметка, както споменахме в началото, нашето общество вижда майчинството в розов цвят. Май всичко се върти около това какви дрехи да купим на бебето, коментират новороденото сън през нощта, че връзката трябва да остане същата и че като цяло животът не се променя толкова много.

Дайте приоритет на психичното здраве

На първо място, от изключителна важност е да се даде приоритет на психичното здраве. След всичко, психичното здраве е от съществено значение за растежа и развитието на себе си и, разбира се, това на бебето. Трябва да се има предвид, че майката в крайна сметка генерира афективно разстройство, което й причинява много страдания и дори може да изложи на риск околната среда и живота си. Майка с депресия няма да може да установи адекватна афективна връзка с детето и според експерти по психология, установява афективната връзка между майката и детето е от решаващо значение за правилното неврологично развитие на новороденото и по-късно за междуличностните отношения в живота възрастен.

И накрая, искаме да приключим статията, като подчертаем колко е важно да потърсите професионална помощ, ако сте се чувствали идентифицирани по време на това писане. Трябва да е ясно, че родителството и майчинството са сложни, но не става въпрос за заравяне на вашите нужди, докато задоволявате нуждите на другите. Това е постоянен поток от даване и получаване. Ето защо, ако смятате, че това е тема, която е извън обсега ви, искаме да подчертаем, че нуждата от помощ не ви прави слаб човек, а точно обратното. Това е дълбок акт на сила и любов към себе си.