Как да разпознаем липсата на самочувствие при децата?

The самочувствие Това е въпрос в рамките на психологията, който предизвиква все по-голям интерес към образованието от страна на родителите. Това е нещо, което започва да има голяма тежест в домовете, тъй като родителите все повече осъзнават, че моделите на самочувствие се появяват много рано в живота. В края на краищата доброто самочувствие представлява здрава броня, която защитава детето и бъдещия възрастен от несгодите на деня.

Осъзнаването или концепцията, която имаме за собствената си стойност, варира в зависимост от характера на човека и средата, в която се развива. Доброто самочувствие е от изключителна важност, тъй като ни прави по-щастливи и можем да се отнасяме към хората около нас по по-приятен и настоятелен начин. Накратко, това подобрява качеството ни на живот и следователно е работа на родителите да работят върху него от ранна възраст. С това е възможно да се избегнат сериозни проблеми като депресия, анорексия, срамежливост или злоупотреба с наркотици в бъдеще.

Има определени улики, които можем да идентифицираме, които ни предупреждават за възможно ниско самочувствие на нашите деца. Много е трудно да се открие липсата на самооценка при децата, тъй като през повечето време те я маскират с друго поведение или действия. В днешната статия, въз основа на мнението на експерти по темата, ще говорим за различните признаци, които трябва да вземем предвид, за да можем

разпознават липсата на самочувствие у децата. Ако се притеснявате за чувството за самооценка на детето си, останете наоколо, за да разберете.

• Свързана статия: "Детска терапия: какво е това и какви са ползите от него"

Признаци, които могат да скрият ниското самочувствие

Това самоуверено, компетентно и ценно дете означава добро самочувствие. Тези бебета обичат да учат и не се чувстват непълноценни, когато искат помощ. Те са склонни да бъдат отговорни деца, с добра комуникация и междуличностните им отношения са адекватни. Напротив, децата с ниско самочувствие не вярват нито на себе си, нито на другите. Те се чувстват непълноценни и са срамежливи, критични, некреативни и дори могат да развият агресивно поведение, което води до социална изолация. Никой родител не иска този последен сценарий за детето си, така че ето някои признаци, които подчертават възможно ниско самочувствие на детето:

1. почти постоянна тъга

Дете с ниско самочувствие обикновено е тъжно през повечето време, дори и да не знае как да отговори защо. Сякаш нищо не ги мотивира и ги "отсъства". Изглежда, че са апатични към определени дейности, които останалите им съученици обичат да правят. В този случай родителите трябва да служат като опора и водач на детето си, за да намери пътя към нещо, което харесва. Не е задължително да е академично. Всички сме добри в нещо. Независимо дали става въпрос за спорт или нещо творческо, родителите трябва да отговарят за насърчаването на уменията на това дете.

• Може да се интересувате от: „8 вида тъга: характеристики, възможни причини и симптоми“

2. малко социални връзки

Те трудно се свързват с деца на тяхната възраст, поради което имат малко или никакви приятели. Предпочитат да са сами, тъй като не разбират удоволствието да се забавляват, докато играят с връстниците си. Зад това стоят страхове и несигурност и, разбира се, ниско самочувствие.

3. Агресивност

Тези деца не разбират как се чувстват и имат много малка способност да управляват правилно емоциите си. Затова те прибягват до агресивността като метод на защита. Те са деца, които удрят или обиждат съучениците си и това ги кара да се изолират и да нямат междуличностни отношения.

• Свързана статия: „11-те вида насилие (и различните видове агресия)“

4. Зависимост

Децата с ниско самочувствие често са много зависими от родителите си. Предпочитат да си стоят вкъщи с родителите си, отколкото да излизат в парка с връстници на тяхната възраст. Обикновено те са бебета с малка способност да вземат решения, те са много нерешителни и затова се обръщат към родителите си за разрешаване на всякакви ситуации.

5. Песимизъм

„Не“ е звездната дума в речника на децата с ниско самочувствие. Те често не са склонни да опитват нови неща, защото чувстват, че ще се провалят и предпочитат да не опитват.. Фрази като „Не знам как да го направя…“ или „Вече ти казах, че не знаех как да го направя, защото опитахме…“ са типични.

6. срамежливост

Те са деца прекалено срамежливТрудно им е да се срещат с нови хора или да се справят с нови ситуации. Чувстват се комфортно в ежедневието си и изобщо не се радват, когато нещо излезе извън зоната им на комфорт. Срамежливостта при децата до известна степен е разбираема и нормална, но когато прекъсва социалните им взаимоотношения, говорим за сериозен проблем.

7. страх

Дете с ниско самочувствие може да бъде много внимателно и не прекалено авантюристично.. Те се страхуват и се чувстват несигурни в много ситуации. Това ясно се вижда, когато дете с добро самочувствие дори не се замисля, когато прави нещо ново, защото се чувства безгрижно и безопасно.

8. перфекционизъм

Те проявяват висока самовзискателност и не си позволяват да правят грешки. Ако не правят нещата перфектно, те чувстват, че не ги правят добре и че не си заслужават. Това, че никога не сте доволни от резултатите си, показва липса на самочувствие и ниско самочувствие.

Как да подобрим самочувствието на детето

Ако сте открили някои от признаците, описани по-горе, продължете да четете; Ето няколко съвета за подобряване на самочувствието на момче или момиче.

• Позволете на детето си да взема важни решения така че да могат да поемат отговорности и постепенно да се научат да се справят с последствията от своя избор.
• Прекарвайте качествено време с него, където можете да правите дейности, които той харесва и той може да се чувства успешен. Експертите препоръчват забавни дейности, при които няма нито победители, нито губещи. Посветете време и интерес към детето си, за да се почувства подкрепяно и обичано. Погрижете се за близки семейни отношения, така че детето ви да се чувства част от стабилна и солидна семейна единица.
• Научете детето си да се хвали. Кажете му колко трябва да се гордее със себе си и колко много трябва да се обича. Това е нещо, което децата виждат и в родителите си, така че внимавайте как се отнасяте към себе си.
• Не излагайте детето си на възрастни конфликти, които причиняват стрес и безпокойство. Вашата задача е да осигурите на детето си стабилност, сигурност и спокойствие, които да не вървят ръка за ръка със стреса на възрастните.
• Редовно съобщавайте на детето си колко много го обичате. Не служи само чрез действия. Устно изразете колко важно е вашето дете за вас. Децата имат нужда да чуват фрази като „Обичам те“, „Толкова се гордея с теб“, „Ти си най-добрият, който имам“ и т.н.

Преди всичко трябва да сте наясно, че придобиването на добро самочувствие при децата отнема време. Затова ви каним да се изпълните с търпение и да продължите процеса по стабилен и непрекъснат начин. Ако виждате, че проблемът е извън вас, препоръчваме ви да се оставите в ръцете на професионалист, който може да ви помогне психологически да се справите с дългия процес, който това включва. Не забравяйте, че най-важното е да се опитате да помогнете на детето си да се чувства добре със себе си и съответно с хората около него. Той винаги се опитва да предаде посланието, че го обича и най-вече, че му имате доверие.