А ти, верен ли си на себе си?

Замисляли ли сте се някога защо се променяме, когато сме с други хора? Защо ни е толкова трудно да бъдем себе си? И ето кога се появява типичната ситуация, в която сме с други хора, партньор, шеф и т.н... и искаме да направим или кажем нещо и глас се появява в главата ни, който ни казва: "ще ти се стори ли лошо?", "ще ми се сърдиш ли?", "ще спреш ли да ме обичаш?" и така списък, понякога безкрайни съмнения, които ни карат накрая да правим и казваме точно обратното на това, което първоначално сме мислили. момент.

Е, във всяка една от тези ситуации можем да избираме между това да бъдем верни на себе си или да се предадем. Когато говорим за вярност, ние вярваме, че това се отнася само до факта да не предаваш други хора, но да бъдеш верен на себе си е това, което трябва да бъде. Като начин на живот, където основата е да опознаеш себе си и че има съгласуваност между това, което мислим или казваме, с това, което в крайна сметка правим. Ето защо е важно да познаваме себе си, да знаем какви са нашите ценности и принципи. Става дума първо за разбиране на нашия вътрешен свят и след това за връзка с външния свят.

Защо това ни се случва?

Причините, които карат човек да не бъде верен на себе си, могат да бъдат най-различни, в зависимост от средата му, техните образование, тяхната култура и т.н... Една от най-често срещаните причини е страхът, страхът да не бъдете отхвърлени, критикувани или съдия. Всички чувстваме необходимостта да се вместим по някакъв начин или до известна степен в различни области. Много пъти сме готови да кажем нещо, което не мислим, или да действаме по начин, който е точно обратен на това, което сме възнамерявали. как наистина бихме го направили, за да получим приемане, одобрение или добър жест от друг човек.

Друга важна причина е, че понякога просто не знаем кои сме. Всички си мислим, че знаем кои сме, но реалността е, че в много случаи не знаем, действаме импулсивно или импулсивно. инерция или от това, което трябва да се направи или от това, което се очаква от нас и там е много трудно да опознаем себе си и да бъдем последователен.

От другата страна е нашият диверсант. Всички ние имаме един, който се храни и който ни кара да виждаме, че понякога няма да можем, че няма ние сме достатъчни или че за да бъдем обичани, трябва да правим определени неща, дори и да не сме съгласни. споразумение.

И какво можем да направим тогава?

Има само два ключа, за да работите върху това да бъдете верни на себе си:

1. Да бъда постоянен

Че това, което мислите, е в съответствие с това как се чувствате и как в крайна сметка действате в ежедневните си ситуации.. Когато сте изправени пред ситуация, в която трябва да вземете решение или да дадете отговор, спрете, за да не го направите действайте импулсивно или по инерция, отделете няколко минути и се запитайте дали съм последователен със себе си какво би направил? Ако моят приятел ми каже да изляза на вечеря и не ми се иска, но аз отида, не съм последователен. Може би й кажи, днес съм уморен, ще си остана вкъщи. Може би друг ден. Това е просто да бъда по-последователен със себе си и ще се почувствам по-добре.

2. опознай себе си

Много е трудно човек да бъде верен на себе си, ако не знае кой е, не намери мотивацията си, вашите цели в живота, вашите желания и започнете с нещо толкова просто като живот без маска или без страхове. Понякога също не се намира отначало. Докато намерим житейските си цели, правим грешки много пъти. Натискането на ключа не винаги е лесно. Да бъдеш верен на себе си също така подобрява твоето самочувствие и самоувереност в това да се чувстваш способен да постигнеш и да решиш това, което сме си поставили за цел.

• Ще имаме здрави и истински взаимоотношения само ако можем да бъдем верни на себе си.
• Ако се откажете от части от себе си, за да спасите връзка, вие ще спасите връзката, макар и без гаранции, но със сигурност унищожавате себе си.
• Това, че не сме верни на себе си в отношенията си, води до много дискомфорт в дългосрочен план.
• Може би понякога ще откриете, че хората ви приемат, обичат и уважават повече, когато сте верни на себе си, отколкото когато се опитвате да угодите и да станете нещо, което не сте.

Не всеки ще разбере, че сте верни на себе си, особено ако това не е в тяхна полза, но със сигурност ще ви помогне да постигнете собствената си полза и благополучие.