Психологът Луис Гаго Рамос

ОТСТЪПКА ЗА ВСЯКА СЕСИЯ: БОНУС ЗА 4 СЕСИИ НА 220 ЕВРО=ИНДИВИДУАЛНА СЕСИЯ НА 55 ЕВРО. Добре дошли! Ако четете това в момента, възможно е да чувствате известна липса на контрол в живота си, емоциите ви да ви завладяват или да изпитвате голям дискомфорт, който ви преследва. Може също да сте в момент, в който трябва да разширите хоризонтите си и да опознаете себе си по-добре, както и да можете да бъдете по-добри със себе си и другите. И в двата примера това са добри моменти да дойда на моите психотерапевтични сесии и да получа това професионална подкрепа, за да излезете от този труден момент, който може би преживявате или да подобрите развитието си персонал. Работя от няколко години от Интегративна хуманистична психология с възрастни, юноши, двойки в различни центрове, асоциации, фондации и частно. Опитът ми показва, че ключът към ефективната терапия е връзката между клиент и терапевт. освен че винаги търси най-ефективните и авангардни техники и методи, базирани на неврологията и психология. Днес извършвам работата си в център "Aunar Terapias" (психологически център или кабинет на психолог в Madrid Centro) и онлайн.

Терапия за безпокойство: Безпокойството обикновено се причинява от натрупване на емоции, които не сме успели да изтеглим или освободим с течение на времето. от дните или седмиците, или защото това, което преживяхме, беше твърде стресиращо, или защото ни липсваха ресурси, за да се справим с него. И в двата случая е от ключово значение да намерите професионалист, който може да ви помогне да управлявате 3-те вида тревожност (умствена, емоционална и физическа), както и да управлявате тригерите. Терапия за двойки: В днешно време, за да може двойката да продължи дълго време, е необходимо да се свърже от собственото си самопознание и емоционално осъзнаване, за да можете да преодолеете големите предизвикателства, които в момента съществуват в романтичните връзки. Когато опознаете себе си по-добре, разбирате по-добре партньора си, динамиката на връзката, разбирайки защо всеки човек прави това, което прави, без да съди със състрадание и приемане, подобряване на комуникацията, изграждане на мостове в точките, които ги разделят, и научаване да се виждат в една и съща лодка, гребейки в една и съща адрес... Всичко се променя. Започваме да се свързваме от нашата автентична същност, където можем да се покажем такива, каквито сме, без никакъв страх да бъдем критикувани или нападнати, за да дадем път на ЛЮБОВТА с всичките й букви.

Емпатия, връзка, доверие, уважение, разбиране, чувство за безопасност/неосъждане, както и са придружени от нуждите, които всички имаме, за да водим по-пълноценен живот и това е нещо, за което се опитвам да се погрижа всяка сесия. Друг много важен момент в терапевтичния процес е да се предоставят на човека инструменти за справяне. и управление на техния емоционален и социален свят, което води до голямо увеличение на устойчивостта и решаването на проблеми. въпроси. Тези инструменти са авангардни техники от психологията и неврологията, като EFT или потупване, внимателност, кинезиология, енеаграма, психологически техники Енергетика, EMI (интегриране на движението на очите или интегриране чрез движение на очите), соматично преживяване, консултиране, фокусиране, ИКТ (техника на интегриране) Церебрални), EMDR, техники за облекчаване на стреса и емоционално освобождаване, гещалт техники, сърдечна кохерентност, дихателни техники и Музикална терапия. ВАЖНО: Освен това повечето от тези техники се прилагат сами, така че всеки път, когато се почувствате зле, можете използвайте ги, за да освободите негативните емоции, да успокоите тялото и да намалите нивата на стрес, тревожност и дискомфорт.