Как класизмът влияе на психичното здраве?

През последните години осведомеността относно психичното здраве и грижите нарасна експоненциално. Все по-често се случва хората около нас да ходят на психологическа терапия и да осъзнават техните проблеми с психичното здраве, като по този начин създаваме усещане за почти задължение да се грижим за нашите благосъстояние. В повечето случаи тази грижа идва чрез психологическа терапия, но може ли всеки да си я позволи или е привилегия?

С увеличаването на това осъзнаване на психичното здраве разстоянията или разликите също нарастват които отличават хората, които лесно могат да отидат на психологическа терапия, например, от тези, които Не. В много случаи, когато се мисли за психично здраве, се забравя значението на класовото съзнание и признават, че за много хора грижата за техните психологически и емоционални нужди е a привилегия.

Реалност е, че колкото по-голяма е наличността на пари и богатство, толкова по-големи възможности и врати се отварят. Това не означава, че хората с пари нямат проблеми, но означава, че имат по-големи ресурси за това намиране на решение и излизане от сложна ситуация, от която човек без тези ресурси не би могъл направи го. Това е свързано с класовостта, диференциацията на хората в „класи“ или групи въз основа на техните пари и социални свободи.

В тази статия Ще говорим за това как класическите мисли и нагласи влияят на психичното здраве.и как в много случаи, когато говорим за психично здраве, забравяме да говорим междусекторно и да признаем индивидуалните и социалните различия, които могат да ни разделят.

Какво е класизъм?

Класизмът е форма на дискриминация и предразсъдъци, вкоренени в разслояването на обществото според социалните класи. Често се проявява в убеждението, че някои хора по своята същност са по-висши или по-низши поради техния икономически статус. За разлика от расизма или сексизма, които се фокусират върху раса или пол, класизмът се основава предимно на социално-икономическото положение на индивида, но е важно да сме наясно с начина, по който обществото е устроено така, че социалните мнозинства имат по-лесен достъп до по-добри възможности и позиции в нашето общество. общество.

Тази форма на дискриминация може да бъде очевидна или незабележима. То може да бъде толкова явно, колкото активното изключване на възможностите за образование или заетост за хора от определена социална класа или толкова фин като унизителен коментар за това къде живее някой. някой. Класизмът може да се прояви в стереотипи, предразсъдъци и преценки, основани на външен вид, образование, акцент, професия или дори облекло. на човек. Съществен аспект на класизма е неговата роля в увековечаването на икономическите неравенства.

Тези, които принадлежат към по-високите класи, често се възползват от редица предимства, които често остават незабелязани. Тези предимства могат да включват по-лесен достъп до качествено образование, добре платени работни места, качествено здравеопазване и силна мрежа. Междувременно хората от по-ниските класи често се сблъскват със значителни препятствия пред подобряването на живота си и постигането на целите си.

• Свързана статия: „16-те вида дискриминация (и техните причини)“

Въздействие на класизма върху психичното здраве

Въздействието на класизма върху психичното здраве на хората е дълбоко и разнообразно. Въпреки че специфичните последици могат да варират при отделните индивиди, има общи модели, които хвърлят светлина върху това как класовостта може да подкопае психологическото благосъстояние на хората.

1. Стрес и безпокойство

Хората, които са изправени пред класова дискриминация, често изпитват високи нива на хроничен стрес. Постоянното безпокойство за финансови затруднения, усещането за съдене или омаловажаване поради социалния им статус и борбата за постигане на очакванията Те могат да предизвикат симптоми на тревожност. Продължаващият стрес може да има отрицателно въздействие върху дългосрочното психично здраве.

• Може да се интересувате: „Видове тревожни разстройства и техните характеристики“

2. депресия

Класизмът може да доведе до чувство на безнадеждност и безпомощност, особено при онези, които се борят да преодолеят икономическите пречки.. Чувството, че сте изключени от възможностите или сте третирани несправедливо поради социална класа, може да допринесе за депресия.

3. Самооценка и самооценка

Хората, които се сблъскват с класовостта, често интернализират негативните послания, които получават за стойността си като личности. Това може да доведе до проблеми самочувствие и самооценка, което от своя страна се отразява на психичното ви здраве. Чувството за непълноценност поради социална класа може да бъде изтощително и да ограничи потенциала на човека.

4. Социална изолация

Класизмът може да доведе до социална изолация, тъй като хората може да се чувстват сякаш не се вписват или са маргинализирани въз основа на техния икономически произход. Изолацията може да бъде пагубна за психичното здраве, тъй като социалната подкрепа е от съществено значение за психологическото благополучие.

• Свързана статия: „Нежелана самота: какво е и как можем да се борим с нея“

5. Влияние върху детството и юношеството

Децата и юношите, които изпитват класовост, могат да бъдат особено уязвими. Преживяването на дискриминация в ранна възраст може да остави трайни белези в развитието на представата за себе си и самочувствието.

6. Достъп до здравни грижи и услуги за психично здраве

Класовостта може също да попречи на достъпа до качествени услуги за психично здраве. Хората в несигурно икономическо положение може да имат трудности при получаването на грижите, от които се нуждаят, което изостря проблемите им с психично здраве.

Социални последици от класовостта

Класизмът не е просто индивидуален проблем, но има значителни последици на социално и общностно ниво. Дискриминацията, основана на социална класа, не само засяга психичното здраве на хората, но и подкопава сплотеността на обществото като цяло. След това ще разгледаме някои от социалните последици от класизма:

1. Неравенство и системна дискриминация

Класизмът допринася за запазването на икономическото неравенство и системната дискриминация. Социално-икономическите структури, които облагодетелстват определени групи и маргинализират други, често се поддържат поради предразсъдъци и стереотипи, основани на социална класа.

2. Социална фрагментация

Класизмът може да доведе до фрагментиране на обществото на икономически слоеве, което затруднява сътрудничеството и взаимното разбирателство между различните групи. Това може да увеличи поляризацията и да отслаби социалната тъкан.

3. Липса на социална мобилизация

Когато класовостта е преобладаваща, хората от по-ниските социални класи може да имат затруднения да се издигнат социално и икономически. Това може да доведе до цикъл на бедност между поколенията, в който възможностите са ограничени и се предават от поколение на поколение.

4. Пропуски в образованието и заетостта

Дискриминацията, основана на социална класа, често води до пропуски в образованието и заетостта. Тези, които идват от неравностойно положение, могат да се сблъскат със значителни пречки пред достъпа до качествено образование и получаването на добре платена работа.

5. Здравни неравенства:

Хората от по-ниските социални класи често изпитват неравенство в здравето, включително по-високи нива на хронични заболявания и по-ниска продължителност на живота. Липсата на достъп до здравеопазване и здравословен начин на живот може да бъде пряко следствие от класовостта.

6. Социално напрежение и недоволство

Възприятието за несправедливост, дължащо се на класовостта, може да генерира социално напрежение и недоволство. Това може да се прояви в протести, социални движения и бунтове, тъй като хората се стремят да променят система, която възприемат като дълбоко неравна.

7. Ефект върху социалното сближаване:

класовост може да отслаби социалното сближаване чрез подкопаване на доверието и чувството за общност между различните социални слоеве. Липсата на солидарност може да затрудни изграждането на по-справедливи и справедливи общества.

Преодолейте класовостта

След като осъзнахме начина, по който поддържането на идеи, подчинени на класизма, ни разделя и разграничава, важно е да разпознаем възможностите за промяна и деконструкция. Пътят към преодоляване на класовостта и насърчаване на по-равностойно и здраво общество започва с осъзнаване и действие. В заключение, ето няколко начина, по които можем да се справим с това предизвикателство:

1. Образование и информираност

Образованието е решаваща първа стъпка в преодоляването на класовостта. Насърчаването на разбирането за това как работи класизмът и как той засяга хората е от съществено значение. Това включва не само обучение на хора от по-високи социални класи, но и насърчаване на съпричастност и осъзнаване на всички нива на обществото.

2. Предизвикайте стереотипите и предразсъдъците

Трябва да сме наясно със собствените си предразсъдъци и стереотипи по отношение на социалната класа и да се стремим да ги предизвикаме. Това включва избягване на преценка въз основа на външния вид, образованието или професията на дадено лице.

3. Политики за равенство

Политиките на правителството и бизнеса могат да играят решаваща роля в борбата с класовостта. Това включва политики, които насърчават равно заплащане, достъп до образование и здравеопазванеи защита срещу дискриминация, основана на социална класа.

4. Подкрепа на организации и инициативи

Подкрепата на организации и движения, които работят за борба с класовостта, е от съществено значение. Даряването на време, ресурси или активното участие в кампании може да промени нещата.

5. Насърчавайте емпатия

Насърчаването на емпатия е от решаващо значение. Чуйте опита и гледните точки на хора от различни социални класи може да помогне за създаването на по-голямо разбиране и състрадание.

6. Подкрепете психичното здраве

Признаването на въздействието на класизма върху психичното здраве е основна стъпка към преодоляването му. Насърчаването на грижите за психичното здраве и премахването на стигмата около търсенето на помощ са основни компоненти на тази борба.