75 фрази за психиатрията и психичното здраве

Психичното здраве е толкова важно, колкото и физическото и да бъдеш здрав не просто да не си болен, но в баланс със себе си, живеем без стрес, изправяме се пред предизвикателства с оптимизъм и в крайна сметка, търсим щастие и емоционално благополучие. И чрез тези фрази ще разберем важността на психиатрията и на запазването на нашето психично здраве.

• Препоръчваме ви да прочетете: "7-те разлики между психолог и психиатър"

Фрази за психиатрията и психичното здраве

Поради тази причина е толкова необходимо да присъстваме на психологическа консултация, когато се чувстваме съкрушени от ситуация или несигурност, която ни излиза от ръцете. Така че сега ви показваме най-добрите фрази за света на психичното здраве, за да запомните колко е важно да се грижите за него.

1. Здравето не е състояние на материята, а на ума (Мери Бейкър Еди)

Част от нашето здраве има психическо благополучие.

2. Самочувствието е толкова важно за нашето благополучие, колкото и краката за масата. Това е от съществено значение за физическото и психическото здраве и за щастието. (Луиз Харт)

Когато имаме високо самочувствие, можем да се справим по-добре със стреса на ежедневието.

3. Който е здрав, има надежда; а този с надежда има всичко. (Арабска поговорка)

Със здравето можем да направим всичко.

4. Животът е 10% това, което изпитвате и 90% как реагирате на него.

Възприятието, което имаме за нашия опит, определя как ще се справим със света.

5. Нито демони, нито богове съществуват, всички те са продукти на психичните дейности на човека. (Зигмунд Фройд)

Чудовищата могат да обитават умовете ни.

6. Повечето хора наистина не искат свобода, защото свободата включва отговорност и повечето хора се страхуват от отговорност. (Зигмунд Фройд

За да правим това, което искаме, е необходимо да поемем отговорност за нашите решения.

7. Щастието не е нищо друго освен добро здраве и лош спомен. (Алберт Швейцер)

Понякога трябва да забравите лошите неща, за да продължите напред.

8. Отрицателните нагласи никога не водят до положителен живот. (Ема Уайт)

За оптимистичен живот се нуждаете от положителна нагласа.

9. Психичната болка е по-малко драматична от физическата, но е по-често срещана и по-трудна за понасяне. (° С. С. Луис)

Психичната болка е същото като фантомната болка, те продължават с времето.

10. Не всички пари на света могат да ви върнат здравето. (Reba McEntire)

Здравето е въпрос на отговорност и грижи, а не на пари.

11. Анализаторът не прави нищо друго, освен да върне към анализатора (пациента) своето обърнато съобщение, сякаш е огледало (в което анализаторът може да бъде разпознат). (Жак Лакан)

Терапията е двоен ангажимент между терапевта и пациентите.

12. Можем да игнорираме различията и да приемем, че всичките ни умове са еднакви. Или можем да се възползваме от тези различия. (Хауърд Гарднър)

Разликите са нашите силни страни, а не пречки.

13. С горчивината на болестта сладостта на здравето е известна. (Каталонска поговорка)

Ние ценим това, което имаме, когато ни заплашват да ги загубим.

14. Някои търсят комфорта в кабинета на терапевта си, други отиват до ъгловия бар и пият няколко бири, но аз избирам да тичам като моя терапия. (Дийн Карназес)

Всеки има свой собствен начин за справяне с проблемите.

15. Най-добрата и ефективна аптека е в рамките на вашата собствена система. (Робърт С. Пийл)

Ежедневните упражнения и балансираното хранене са най-доброто лекарство.

16. Любовта не е толкова важна, колкото доброто здраве. Не можете да обичате, ако не сте здрави. Не го оценявате. (Брайън Кранстън)

Отново ни напомнят, че здравето е жизненоважно, за да можем да постигнем нещата, които искаме да правим.

17. Тълпите винаги се хранят с психични епидемии. (Карл Юнг)

Позовавайки се на масова истерия.

18. Следвайте сърцето си, но вземете мозъка си със себе си. (Алфред Адлер)

Вземането на добри решения е и начин да поддържаме психичното си здраве.

19. Доброто здраве и добрата преценка са две от най-големите благословии в живота. (Публилио Сиро)

С чиста съвест можем да оставим настрана психическия натиск, който влияе върху здравето ни.

20. Психичното здраве се нуждае от голямо внимание. Това е голямо табу и трябва да бъде разгледано и разрешено. (Адам Ант)

Защо грижите за психичното здраве са табу, а всъщност са съществена част от живота ни?

21. Състоянието на вашия живот не е нищо повече от отражение на състоянието на вашия ум. (Уейн Дайър)

Фраза, която има всичко вярно.

22. Роден съм с добро здраве и силно тяло, но прекарах години да ги злоупотребявам. (Ава Гарднър)

Има моменти, в които вярваме, че нищо не може да ни се случи и злоупотребяваме с това.

23. Изследването на мотивацията трябва отчасти да бъде изследване на целите, желанията или крайните нужди на човешкото същество. (Абрахам Маслоу)

Мотивацията е това, което ни кара да продължаваме напред.

24. Доверието на себе си не гарантира успех, но това не гарантира провал. (Алберт Бандура)

Когато сме несигурни, може да не успеем да се възползваме напълно от преживяванията.

25. Природните сили в нас са тези, които наистина лекуват болестта (Хипократ)

За да сме добре, трябва да искаме да сме добре.

26. Когато изложите всичко вътре в себе си, можете да живеете свободно, без да криете нищо. (Анджела Хартлин)

Добре е да покажем силните си страни, но и да бъдем честни относно слабите си страни.

27. От нашите уязвимости произтичат нашите силни страни. (Зигмунд Фройд)

И говорейки за слабости, бащата на психоанализата ни показва, че те могат да се развият, за да станат силни страни.

28. Здраве не може да се купи. И все пак, това може да бъде изключително ценна спестовна сметка. (Ан Уилсън Шаф)

Здравето е безценно.

29. Психиатър е човек, който отива при Folies Bergere и гледа... към зрителите. (Жан Риго)

Интересно вникване в работата на психиатъра.

30. Тялото е нашата градина, волята е нашият градинар. (Уилям Шекспир)

Когато имаме воля, искаме да сме добре.

31. От съществено значение за нашето психично здраве и успеха ни е да поемем контрола. (Робърт Фостър Бенет)

Контролирането на нашите емоции и реакции може да ни помогне да подобрим своя темп на живот.

32. Умът има голямо влияние върху тялото и болестите често възникват там. (Жан Батист Молиер)

Изненадващо е колко болести са причинени от психическо изтощение.

33. Поддържането на добро здраве трябва да бъде основната цел на всички нас. (Санграм Сингх)

Оптималното здраве трябва да бъде приоритет.

34. Когато трябва да направим избор, а не го правим, това вече е избор. (Уилям Джеймс)

Изборите са всичко, което правим и избягваме да правим.

35. За да осигурите добро здраве, яжте леко, дишайте дълбоко, живейте умерено, култивирайте радост и поддържайте интерес към живота. (Уилям Лонден)

Малки рецепти, които могат да направят голяма промяна.

36. Не позволявайте това, което не можете да направите, да пречи на това, което можете да направите. (Джон Уудън)

Има неща, които не можем да победим, но това не е задължително да са ограничения за това, което можем да направим.

37. Физическото здраве е не само един от най-важните ключове за здраво тяло, то е в основата на творческата и динамична интелектуална дейност. (Джон Ф. Кенеди)

Ако имаме физическо здраве, можем да имаме добро психическо здраве.

38. Не можете да приемате доброто здраве за даденост (Джак Озбърн)

Здравето е необходимо. Никога не бива да се подценява.

39. Ако двама души винаги са съгласни за всичко, мога да ви уверя, че единият от двамата мисли и за двамата. (Зигмунд Фройд)

Има такива, които много лесно се влияят от другите.

40. Сънят е златната верига, която свързва здравето с тялото ни. (Томас Декер)

Правилната рутина на съня е от съществено значение за почивка и възстановяване на енергията.

41. Депресията е невъзможността да се изгради бъдеще. (Рол май)

Депресията е крадец, който краде живота.

42. Инвестирането в здраве ще се изплати изключително много. (Gro Harlem Brundtland)

Здравните грижи са дългосрочна инвестиция.

43. В разгара на тези трудни времена най-много можем да се радваме на добро здраве и правилен сън. (Кнуте Нелсън)

Наслаждавайки се на простите неща ни кара да оценим напълно живота.

44. Умът не доминира над тялото, той се превръща в тяло. Тялото и умът са едно цяло. (Candace Pert)

Тялото и умът работят заедно. Ето защо е важно да посветите една и съща препратка и на двете.

45. Без здраве животът не е живот, а само състояние на изтощение и страдание, копие на смъртта. (Сидхарта Гаутама)

Здравето е безспорен синоним на живота.

46. Наказанието за всеки разстроен ум е неговото собствено разстройство. (Августин Хипопотам)

Хаосът предизвиква безпокойство в цялото ни същество.

47. Здравето е най-голямото притежание. Радостта е най-голямото съкровище. Доверието е най-големият приятел. (Лао Дзъ)

Здравето е най-ценният ни актив.

48. Щастието е най-висшата форма на здраве. (Далай Лама)

Няма съмнение, че когато сме щастливи, сме по-здрави.

49. Успехът изисква упоритост, способността да не се предавате пред лицето на провала. Вярвам, че оптимистичният стил е ключът към постоянството. (Мартин Селигман)

Оптимизмът е ключът към напредъка.

50. Здравето е състояние на пълна хармония на тялото, ума и духа. Когато сме свободни от физически увреждания и психически разсейвания, вратите на душата се отварят. (Б. К. С. Айенгар)

Цикълът на здравето върху нас.

51. Това, което трябва да се промени в човека, е самосъзнанието. (Абрахам Маслоу)

Единственият начин някой да напредне е да възстанови самочувствието си.

52. Максимум за цял живот: с вас ще се отнасят в живота по начина, по който научавате хората да се отнасят с вас. (Уейн У. Dyer)

Само вие можете да направите себе си уважаван и да станете пример за подражание.

53. Ако промените начина, по който гледате на нещата, нещата, които гледате, се променят. (Уейн У. Dyer)

Цялото ни отношение е въпрос на възприятие.

54. Състоянието на вашия живот не е нищо повече от отражение на състоянието на вашия ум. (Уейн Дайър)

Какво е състоянието на живота ви днес?

55. Животът без здраве е като река без вода. (Максим Лагасе)

За цял живот е необходимо да имате здраве.

56. Здравето и радостта се раждат взаимно. (Джоузеф Адисън)

Ако има щастие, има и здраве. И обратно.

57. Най-важното при болестта е никога да не пада духом. (Николай Ленин)

Ако има желание за подобрение, винаги може да се направи.

58. Интелигентността е това, което използвате, когато не знаете какво да правите. (Жан Пиаже)

Интелигентността не е запазена за логико-математическото поле, а за способността ни да се адаптираме и решаваме проблеми.

59. Най-добрият начин да постигнете пълно психично здраве е като живеете в настоящето и приемате себе си.

Страхотен ключ за постигане на мир в нас.

60. Трябва да имам способността да бъда доволен от себе си, да съм доволен от това, което съм. Не като кралица, а с това, което съм. (Сена Джетер Наслунд)

Всички трябва да имаме способността да бъдем доволни от себе си.

61. В един разстроен ум доброто здраве е невъзможно. (Марк Тулий)

Притесненията причиняват само дискомфорт.

62. Удовлетворението от нуждата от самочувствие води до чувство на увереност в себе си, стойност, сила, способност и достатъчност, за да бъдем полезни и необходими в света. (Абрахам Маслоу)

Самочувствието пробужда всички чувства, свързани със самочувствието.

63. Здравият и силен човек е този, който иска помощ, когато има нужда от нея. (Рона Барет)

Не винаги можем да направим всичко сами. Но това не ни прави слаби.

64. Хората се тревожат за нещата от векове, но нито веднъж това не е имало положителен ефект върху резултата от дадена ситуация. (Лиза М. Schab)

Притеснението за повече има вредно въздействие върху здравето.

65. Неизразените емоции никога не умират. Те са погребани живи и излизат по-късно по-лоши начини. (Зигмунд Фройд)

Когато се сдържаме, емоциите се натрупват до пръсване.

66. Вярвам, че най-добрият подарък, който можете да дадете на семейството и света, сте вие ​​в добро здраве. (Джойс Майер)

Никой не иска да види любим човек в паднала ситуация.

67. Познаването на собствената си тъмнина е най-добрият метод за справяне с тъмнината на другите. (Карл Густав Юнг)

Когато се изправим пред страховете си, е възможно да се изправим пред всяко препятствие.

68. Болестта идва на кон, но върви пеша. (Холандска поговорка)

Да бъдеш добре е бавен процес, но сигурен.

69. Препятствията са онези страшни неща, които виждате, когато откъснете поглед от целта си. (Хенри Форд)

Когато се разсейваме от целта си, си падаме по проблеми.

70. Хората просто се чувстват по-добре със себе си, когато са добри в нещо.

Когато открием, че наистина сме добри в нещо, нашата увереност се увеличава.

71. Добрият хумор е здравето на душата; тъгата, отровата. (Филип Станхоуп)

Ето защо никога не трябва да се оставяме да ни увлече тъгата.

72. Психологията, за разлика от химията, алгебрата или литературата, е ръководство за вашия собствен ум. Това е ръководство за живота. (Даниел Голдщайн)

Красив начин на гледане на психологията.

73. Грижете се за тялото си; това е единственото място, където трябва да живеете. (Джим Рон)

Ние не само живеем в този свят, но живеем и чрез тялото си.

74. Подходящо тяло и спокоен ум. Тези неща не могат да се купят. Те трябва да бъдат спечелени. (Военноморски Равикант)

Здравето се работи всеки ден.

75. Умът не може да бъде разбран без култура. (Лев Виготски)

Културата, в която се развиваме, влияе върху начина, по който виждаме света.