Арганово масло: за какво е то и неговите 8 здравословни ползи

Аргановото масло е a ядливо растително масло, който през последните години е спечелил слава на козметичен продукт, тъй като свойствата му го правят идеален съюзник за по-здрава кожа и коса.

В тази статия ви казваме за какво е аргановото масло и какви са ползите от него за вашето здраве и красота. Открийте всички свойства на тази отлична натурална козметика.

• Свързана статия: "Кокосово масло: неговите 8 ползи за вашето здраве и красота”

Какво е арганово масло и за какво е то

арганово масло Това е масло, извлечено от семената на плодовете на аргановото дърво, местен и ендемичен вид от регион в югозападната част на Мароко. Той се използва в тази област с много разнообразни приложения в продължение на стотици години, но едва относително кратко време, през което е спечелил слава по целия свят, благодарение на полезните си свойства за здраве.

За какво е аргановото масло? Традиционно това масло служи като лек за кожни заболявания, като продукт за грижа за косата или като съставка в готвенето, за потапяне на хляб или като част от някои традиционни ястия като amlou или кус-кус.

В момента се използва широко, особено в козметиката, тъй като свойствата на аргановото масло го правят много полезен продукт за грижа за кожата, косата или дори ноктите и миглите. За това може да се прилага директно върху кожата като масло или да се добавя към кремове и лосиони.

Неговите ползи за здравето също набират популярност, което го прави по-здравословна алтернатива на други видове хранителни масла. В този случай той може да бъде погълнат или използван като съставка в ястия, които изискват някакъв вид масло при готвенето или приготвянето им.

• Свързана статия: "Етерични масла: свойства и природни ползи”

Ползи от арганово масло

Аргановото масло е богато на минерали и витамини А и Е, антиоксиданти и здравословни мастни киселини като омега 6, така че че свойствата му са подхранващи, овлажняващи, антиоксидантни, антибактериални и помагат за предотвратяването на някои видове заболявания.

Това са 8-те ползи от аргановото масло за здраве и красота, от което можете да се възползвате, ако го включвате ежедневно както във вашата диета, така и във вашите разкрасителни съчетания.

1. Арганово масло за кожа

Едно от основните предимства на аргановото масло е, че то помага за подобряване на кожата и лечение на някои от нейните състояния.

Техен подхранващи, овлажняващи и противовъзпалителни свойства спомагат за поддържането на здрава и хидратирана кожа, контролират излишните мазнини, борят се със сухотата, предотвратяват или лекуват състояния като акне, пилинг или псориазис, лекуват кожни раздразнения и намаляват следите от белези, стрии или бръчки

2. За косата

Арганово масло за коса помага да сте хидратирани и блестящи, бори се със сухотата, възстановява повредените краища и допринася за поддържането му здрав и предотвратява падането му.

Също така е идеален за борба и предотвратяване появата на пърхот, както и за лечение на сухота на скалпа, неговите противовъзпалителни свойства успокояват раздразненията и предотвратяват лющене.

3. Укрепва ноктите и миглите

Аргановото масло действа много добре за ноктите, тъй като не само укрепва и ги поддържа здрави, но и действа много добре, когато става въпрос за омекотяват и хидратират кожичките.

Може да бъде от полза и за миглите, защото по същия начин укрепва, хидратира и предотвратява падането им.

4. Подмладяващ ефект

Вашият принос на витамин Е насърчава производството на колаген и еластичността на кожата, помага за изглаждане на бръчки и възрастови марки. Неговите антиоксидантни свойства действат срещу клетъчното стареене и също така помага за намаляване на появата на петна по кожата, причинени от увреждане от слънцето или възрастта.

5. За сърцето

Едно от свойствата на аргановото масло е неговото здравословни мастни киселини и стерини, полезно за борба с лошия холестерол. Те намаляват абсорбцията на холестерол и спомагат за намаляване на нивата на триглицеридите в кръвта, помагайки да се предотврати появата на сърдечно-съдови заболявания.

Това, добавено към неговите антиоксидантни свойства, които помагат в борбата с увреждането на клетките, е полезно, когато става въпрос за предотвратяване на сърдечни проблеми.

6. Подобрява храносмилането

Консумацията му благоприятства образуването на пепсин в стомашните сокове, ензим, който помага за подобряване на храносмилателните процеси. Освен това подобрява функционирането на черния дроб. Това масло се използва в някои диети за отслабване, защото освен здравословно, приеманото на гладно помага за намаляване на апетита.

7. Противовъзпалително

Друго от най-забележителните свойства на аргановото масло е неговото естествен противовъзпалителен ефект, като е от полза за лечение на заболявания като артрит или ревматизъм.

8. Противоракови

Наличието му на антиоксиданти помага в борбата със свободните радикали и увреждането на клетките, е от полза, когато става въпрос за предотвратяване появата и развитието на ракови клетки.

Къде да купя арганово масло

Предвид популярността си, аргановото масло може да бъде закупено почти във всеки магазин, който предлага козметични продукти. Разбира се, повечето ще бъдат вече обработени продукти или с добавки, които се продават за специфични процедури. Също така обикновено се среща вече под формата на крем или като част от някакъв друг продукт.

Препоръчително е купувайте чисто арганово масло, натурално и без добавки, особено ако трябва да се яде или да се използва като съставка в готвенето. Те могат да бъдат намерени в магазините за здравословни храни или в които се предлагат естествени продукти и цената им ще бъде малко по-висока.

• Може да ви заинтересува: "15 средства за хидратиране на сухата кожа на лицето ни”