Rue: 10 свойства и ползи от това растение

Маршрутът или рутата е едно от растенията, типични за района на Средиземно море. Научното му наименование е ruta graveolens и е растение, което се използва от незапомнени времена за медицински цели. Има сведения, че в древен Рим той се е използвал и в готвенето.

Това е растение, което може лесно да расте в градината и процъфтява в умерен или леко студен климат. Rue е растение с много свойства и предимства, така че е препоръчително да го имате у дома.

• Може да ви заинтересува: "Алое Вера: 8 свойства и ползи от това растение”

Rue: 10 свойства и ползи от това растение

Rue е лечебно растение с много фитохимикали. Въпреки това, той може да стане токсичен в относително ниски концентрации, така че се препоръчва малките деца и бременните жени да не го консумират. Някои хора също имат известна чувствителност.

Както се вижда по-долу, свойствата и ползите от рута са много. Това е така, защото това растение съдържа много вещества: флавоноиди, танини, салицилова киселина, терпени, алкалоиди и много витамини в значителна доза.

1. Подобрява менструалните болки

Rue се използва широко за намаляване на дискомфорта по време на менструация, като растение емменога. Това означава, че неговата активна съставка насърчава притока на кръв в таза и матката, като помага за облекчаване на болката преди и по време на менструация.

Използва се и при аменорея и помага за намаляване на главоболието и раздразнителността. Rue има способността да стимулира мускулите на матката, като е в състояние да ускори началото на менструацията. Не се препоръчва при бременни жени като предпазна мярка за възможен аборт.

• Други потребители са чели: „8-те ползи от джинджифила за вашето здраве и благополучие”

2. Борба с храносмилателните проблеми

Горещата настойка с малка доза рута помага за успокояване на храносмилателните проблеми. Rue стимулира жлъчната функция, така че консумацията й след хранене помага за облекчаване на запек и храносмилателни разстройства.

Консумацията трябва да бъде умерена, тъй като ако приемате твърде много, това може да причини замайване и главоболие. За да се насладите на свойствата и ползите от рута без усложнения, можете да приемате до две настойки от това растение на ден.

3. Спокойно безпокойство

Rue е ефективен за успокояване на тревожността. Това е растение, което може да помогне за понижаване на тонуса и отпускане на страдащите от стрес. Препоръчително е да се консумират 3 или 5 грама прясна рута, вливана в литър вода. Ако е суха рута, количеството рута трябва да е наполовина.

Вземете половин чаша от тази инфузия два пъти на ден. Ако освен тревожност страдате и от главоболие, рута може да се комбинира с лайка. В комбинация те имат много ефективен релаксиращ ефект.

4. Насърчава правилното функциониране на кръвоносната система

Рю се грижи за кръвоносната система. В този случай консумацията му се препоръчва на хапчета или с екстракт от течността, който се продава в търговската мрежа, което също е много по-практично от вливането на растението.

Rue може да помогне за тонизиране на артериите и да предпази капилярите от разширени вени. Той може също да помогне за лечение на отоци, тъй като най-известните му свойства включват спомагане за нормализиране на притока на кръв.

• Препоръчваме ви: "7 природни средства за спане спокойно и мигновено”

5. Успокоява болката и възпалението

Rue може да се прилага локално за облекчаване на болка и локализирано възпаление. Много често се използва при навяхвания, наранявания на сухожилията или хрущялите и болки при ишиас. Rue има противовъзпалителни свойства, които също се възползват от облекчаване на болката.

Повтарящата се и прекомерна употреба на това растение може да причини дерматит. Това растение обаче е добър ресурс и същият противовъзпалителен ефект може да бъде постигнат и ако се консумира под формата на инфузия.

6. Има спазмолитични свойства

Rue е растение със спазмолитични свойства. Поради тази причина е полезно да се облекчат стомашните спазми и диарията. Консумацията му в инфузия помага да се спрат спазмите на стомаха, постигайки значително облекчение.

За да го използвате като спазмолитик, може да се приготви инфузия, която може да се приема до три пъти на ден. Може да се подслади с мед, за да омекоти малко характерния горчив вкус на рута.

7. Облекчете умореното зрение

Rue на капки облекчава напрежението в очите, причинено от напрежение в очите. След като прекарвате много време пред компютъра или напрягате очите си за някаква дейност, рута може да се използва за облекчаване на тежки или зачервени очи.

Препоръчително е да комбинирате рута с цветя бъз, розови листенца, семена от копър и лавандулови листа. Най-добре е да оставите сместа да се накисва на слънце в продължение на три дни. След това се прецежда и се използва на капки за облекчаване на дискомфорта при уморено зрение.

• Може да ви заинтересува: "Мента: 7 свойства и ползи от това традиционно растение”

8. Намалете абсцесите и циреите

Rue се използва и за намаляване на абсцеси и циреи. За да се използва по този начин, се прави лапа от гореща рута, която се поставя директно върху абсцеса или цирея.

Трябва да се остави там известно време, затова се препоръчва да се превърже, за да се затопли. Това осигурява потенциращ ефект спрямо този на рута, като успява да намали възпалението на засегнатата област.

9. Грижа за косата

За грижа за косата можете да използвате и рута. Преди това растение се е използвало за борба с въшките, въпреки че днес има по-ефективни методи за него. И все пак рута все още се използва за здрава и силна коса.

Свойствата на рутата помагат да се получат различни ползи: спиране на косопада, ускоряване на растежа и поддържане благодарение на антиоксидантите. За да го използвате, добавете шест шепи рута в литър вряща вода. След това го прецедете, оставете да се охлади и измийте косата си. Шампоанът и изплакването могат да дойдат по-късно.

10. Болка при артрит

Рутовото масло може да се използва за облекчаване на болка, причинена от артрит.. Това масло се получава чрез дестилация на растението, главно от частта от плодовете. Продава се в търговската мрежа в билкови магазини или аптеки и се използва за облекчаване на болка, свързана с възпаление.

Приемането му като инфузия също може да помогне, но използването му като масло директно върху локализирана болка е много по-ефективно. Освен това е много практичен и освен това е полезен за кожата.

• Може да искате да прочетете: "Масло от чаено дърво: за какво е то и 11 свойства”

Библиографски справки

• Шевалие, А. (2016). Енциклопедия на билковата медицина: 550 билки и лекарства за често срещани заболявания. DK Pub.

• Айкхорст, К., ДеЛео, В. и Csaposs, J. (2007). Rue the herb: Ruta graveolens-свързана фитотототоксичност. Дерматит, 18 (1), 52–55.

• Фърнис, Д. и Адамс Т. (2007). Билка на благодат: необичайна причина за фитофотодерматит, имитираща нараняване от изгаряне. J Burn Care Res, 28 (5), 767-769.