Глухарче: 10 свойства и ползи от това растение

Глухарчето е много уникално лечебно растение. Има малко, ефектно жълто цвете, което може лесно да расте в градината, особено в умерен климат. Той е високо ценен от производителите на цветя за лекотата на производство и бързия растеж.

Но в допълнение към своите декоративни атрибути, той има и други приложения, свързани със здравето. Той е годен за консумация и се използва в билкови чайове, супи и салати, въпреки че най-впечатляващото при глухарчето са свойствата и ползите, които има и които са известни от традиционната медицина.

• Може да искате да прочетете: "Масло от чаено дърво: за какво е то и 11 свойства”

Глухарче: 10 свойства и ползи от това растение

Глухарчето е много старо растение. Появата му на Земята датира от 30 милиона години и традиционната медицина го е използвала за лечение на различни заболявания с ефективни резултати.

Свойствата и ползите от глухарче са известни по целия свят, така че основните ползи за здравето на това растение са показани по-долу. Откроява се високото му съдържание на фитохимикали, витамини и минерали.

1. Предотвратява анемия

Глухарчето е ефективна алтернатива за предотвратяване на анемия, и е, че съдържанието му на желязо е дори по-високо от това, което се намира в спанака. Поради тази причина това растение се използва като спомагателно средство за лечение на анемия, причинена от липсата на производство на червени кръвни клетки.

Концентрациите на желязо в организма трябва да достигнат определени концентрации. Това гарантира, че може да се образува хемоглобин, но ако няма достатъчно количество желязо, червените кръвни клетки не могат да бъдат произведени.

• Може да ви заинтересува: "Гинко Билоба: 10 свойства и ползи от това растение"

2. Облекчава някои кожни заболявания

Глухарчето се използва локално за облекчаване на екзема или сърбеж. Глухарчето има сред своите свойства и предимства това, че действа върху кожата и неутрализира условията, тъй като сокът му е алкален и действа като гермицид.

В тези случаи употребата му е външна и може да се приложи върху засегнатата област. За това предварително се прави инфузия с висок концентрат на глухарче. Потопена е кърпа и тя вече може да се приложи, за да се възползвате от предимствата на глухарчето локално.

3. Поддържа добра чернодробна функция

Едно от най-добрите свойства и ползи от глухарчето е, че подобрява функцията на черния дроб. Антиоксидантите, желязото, инулинът и сапонините, които това растение съдържа, действат като детоксиканти, поддържайки чистотата на кръвта.

Той също така работи, като осигурява правилния поток на жлъчката, така че да се благоприятстват чернодробните процеси. За да се насладите на тези ползи от това растение, се препоръчва да се консумира екстрактът от корен на глухарче.

4. Контролирайте нивата на захар

Глухарчето се използва и за подпомагане на контрола на диабета. Консумирането на този растителен концентрат е много ефективно за стимулиране на производството на инсулин, като по този начин намалява нивата на кръвната захар.

Освен това глухарчето има диуретични свойства, което може да бъде от голяма помощ за хората с диабет, като стимулира отделянето на захар в урината. Идеалното е да го консумирате в екстракт или инфузия.

• Други потребители са чели: „Мед от манука: 10 свойства и ползи ”

5. Борба с акнето

Глухарче може да се използва при лечение на акне. Диуретичните, антиоксидантни, детоксикиращи и стимулиращи свойства се използват за борба с хормоналния дисбаланс, който причинява акне.

Можете да пиете сок от екстракт от глухарче и също да поставите кърпи върху засегнатата област, предварително потопена в инфузията на това растение. Това също насърчава изпотяването, улеснявайки отделянето на токсини от тялото.

6. Регулира функционирането на храносмилателната система

Консумирането на глухарче помага за правилното функциониране на храносмилателната система. Съединенията му действат като храносмилателен тоник, укрепвайки всички органи, свързани с храносмилателния процес. Не само на стомаха, но и на червата.

В случаите на гастрит, запек и прекомерни газове, глухарче може да се консумира ежедневно в инфузия или екстракти. Друго от свойствата и ползите от глухарчето преди епизодите на запек е, че той действа като леко слабително средство.

7. Допринася за здравето на очите

Глухарчето помага в борбата с проблемите на очите, свързани с възрастта. Американската асоциация по оптика препоръчва ежедневната консумация на 12 милиграма зеаксантин и лутеин всеки ден. Това помага да се намалят рисковете от катаракта и дегенерация на макулата.

Тези два проблема са често срещани при възрастните хора и е доказано, че рисковете от страдание от тях са значително намалени чрез консумация на лутеин и зеаксантин. Тези компоненти се намират във висока концентрация в една чаша чай от глухарче.

• Препоръчваме ви: "7 природни средства за спане спокойно и мигновено”

8. Елиминира задържането на течности

Друго от свойствата на глухарчето е, че той е ефективен диуретик. Поради различни причини тялото може да натрупва течност в тялото и да причинява подуване и дискомфорт, както и значително увеличаване на теглото.

Консумирането на екстракт или инфузия на глухарче помага да се елиминира водата чрез урината. Поради тази причина се препоръчва и като помощно средство при лечения за отслабване, тъй като токсините и малки количества мазнини се елиминират чрез урината.

9. Помага за поддържане на добро настроение

Глухарчето също е съюзник срещу депресията. Това растение съдържа антиоксидантни съединения и витамини от група В, които спомагат за поддържането на добро настроение.

Благодарение на тези свойства и ползи, глухарчето може да бъде отлична помощ при лечението срещу депресия. Също така се препоръчва да го използвате често като хранителна добавка; Това помага да се поддържа енергия и добро настроение.

10. Подпомага здравето на костите

Едно от свойствата и ползите от глухарчето е в укрепването на костите. Както споменахме, това растение е с високо съдържание на желязо и калций, както и витамин С и лутеолин.

Благодарение на тези вещества, честата консумация на глухарче помага за укрепване на костите. Той има способността да забавя процеса на влошаване на костната система, свързан с възрастта, благодарение на своите антиоксидантни свойства.

• Може да ви заинтересува: "Мента: 7 свойства и ползи от това традиционно растение”

Библиографски справки

• Шевалие, А. (2016). Енциклопедия на билковата медицина: 550 билки и лекарства за често срещани заболявания. DK Pub.

• Tannenbaum, C., Farrell, B., Shaw, J., Morgan, S., Trimble, J., Currie, J., et al. (2017). Екологичен подход за намаляване на потенциално неподходящата употреба на лекарства: Canadian Deprescribing Network. Can J Aging, 36 (1), 97–107.

• Воробьев, Г., Алябьев, А., Огородникова, Т., Хамидулин, А. и Воробьев, В. (2014). Адаптивни свойства на глухарчето (Taraxacum officinale Wigg. s.l.) при условия на замърсяване на въздуха от отработени газове от моторни превозни средства ". Руски вестник по екология. 45 (2): 90–94.