Какво е уелнес? Новото психическо и физическо благосъстояние

Добре известно е, че проблем не може да бъде замислен като такъв, докато не бъдат създадени понятията за неговото дефиниране и ограничаване. Ето защо, наред с други неща, сегашната ни концепция за това какво трябва да бъде благосъстоянието се разширява да обхване аспекти от човешкия живот, които преди десетилетия биха били маловажни или дори презрян.

Днес обаче ние говорим не само за важността на задоволяването на основните нужди на всеки един от нас, но и за потенциал, който е много по-широк от възможността да се чувстваме добре физически. Тази концепция беше наречена уелнес.

The уелнес идея е, че те работят с все повече и повече терапевти и психолози, но също така и организации на хотели със спа центрове и агенции, които предлагат преживявания през уикенда. Какво е уелнес и защо е популярен?

Уелнес: нова концепция за уелнес

Това, което днес разбираме от уелнес, произлиза от идеите на Халбърт Л. Дън, американски статистик, който се смята за баща на Уелнес движение. През 50-те години Дън развива идеята за уелнес разбиране, че благосъстоянието на хората трябва да надхвърля това, което дотогава е било включено в областта на уелнес.

Здраве. По този начин тази концепция трябваше да включва, освен правилното функциониране на тялото, възможността да се изберат множество пътища насамореализация.

По този начин уелнесът, който Халбърт Л. Дън може да се разбере като динамиката и начина на живот, чрез които човешкият потенциал се максимизира във физическата, умствената и духовната сфера. Тъй като уелнес теоретизирането включва приемане на съществуването на умствен и духовен свят в допълнение към физическия, Тази концепция се използва особено в средите на влияние на алтернативната медицина и психологията не експериментален.

От 50-те години и особено с инерцията, която културата пое Нова епоха През 70-те години тази идея за здраве се разпространи в спа центрове, спа центрове и уелнес хотели, но също така и в туристически програми и преживявания, които предлагат уелнес уикенди и дълъг престой, посветен на подобряване на вашето ниво на живота.

Вечно отложен въпрос

Този нов начин за разбиране на благосъстоянието не е роден в средата на 20-ти век случайно. Има причини, поради които днес има много уелнес центрове, а преди век тази идея дори не е била повдигната. Това е така, защото Промените в социалните условия направиха възможно разпространението на философията на уелнес и интегрално здраве.

Любопитно е, че макар западните човешки общества да са предполагали в продължение на много векове съществуването на разделение между тялото и душата, всички Усилията му в смисъл за подобряване на качеството на живот на хората (по-специално на заможните класи) са насочени само към областта на физически. The духовно царство, което се разбира като свързано с божественото и изглежда, следователно, много по-важно от „простото труп от плът и кости ", заема централно място в практиката за създаване на условия за живот идеали.

Няколко избрани

The хранене на душата Това беше нещо, което беше запазено за много малки елити и тяхната среда, дори винаги да имаше такива философ, който дори имайки проблеми да оцелее, настояваше да отговори на този тип въпроси.

Разбира се, до не толкова отдавна беше трудно да се опитаме да отговорим на репертоар от нужди, толкова трудни за определяне, колкото тези, които съответстват на сферата на духовното, и по-малко с оскъдните ресурси и ограничените технологии на които имал. Как са могли древните римляни да говорят за уелнес например, който зависи от отричането на характера човешките права на техните роби да поддържат приемлив стандарт на живот и да използват напълно техните услуги Свобода?

Днес обаче вече може да се говори за кладенци. И това е, наред с други неща, защото вече разполагаме с ресурси и технология да не продължаваме безкрайно да отлагаме основния въпрос: Ами благосъстоянието на ума ни?

Уелнес в уелнес обществото

Следователно не е изненадващо, че тази представа за това какво е уелнес на практика съвпада с появата на Социална държава, малко след Втората световна война. Тъй като основните нужди на все повече социални слоеве бяха покрити благодарение на преразпределение на богатството, беше по-лесно да се изтласка извън обхвата на всички човешки ценности положителен.

В този момент Свобода, автономността да можеш да избираш начин на живот, адаптиран към собствения си начин на съществуване и правене на неща. По това време идеята започва да се разпространява, че благосъстоянието трябва да се занимава с проблеми, които не са разгледани досега. Много специалисти по психология започват да фокусират своите намеси към необходимостта да не се лекува психични проблеми, но и на помагат на пациентите да доведат до щастие и самореализация. Потребностите на духа, преформулирани като нужди на ума, се превръщат в едни от основните цели.

По този начин всички идеи, свързани със здравето и фитнеса, са наситени с понятието уелнес: от плановете за загуба на мазнини, отслабване и поддържане на плосък корем, до планове за лечение на болни пациенти или помощ за здравословни диетични планове.

Науката говори

Както винаги се случва с концепциите, които апелират към духовен свят, който работи по различни логики от физическото царство, уелнес в първоначалната си дефиниция не е нещо, което се взема предвид твърде много в научната психология или конвенционалната медицина. Плановете за изследвания и интервенции от тези случаи обикновено се фокусират върху изучаването на субективния опит и Плацебо ефект, но не и при разглеждане на области на благосъстояние, отделени от нормалните биологични и физиологични процеси.

Ясно е, че плановете за отслабване биха могли да работят по-добре, ако идеята за уелнес се интернализира и приеме от пациентите и че хотелите могат да подобрят своите икономически резултати, ако включат уелнес център в своите услуги, но това не ни казва много за област на човешките нужди, отделена от останалите области на физическото здраве.

Така че, въпреки че много спа центрове, хотели, туристически агенции и организации за алтернативна медицина могат да намерят идеята за уелнес полезна, това не е универсална истина.

Вярата в уелнес може да отвори вратите за нов начин за развитие на щастие и наслада от живота, но това не ни превръща в хора, които са далеч от автентичното благополучие.