Значението на балансираната мотивация и учене

Родителите на Луис го водеха на тренировка всеки следобед. Не че той особено харесваше футбола, но и той нямаше нищо против да отиде. Прекарваше си добре със съотборниците си, въпреки че понякога треньорът привличаше вниманието му, защото казваше, че е разсеян и не знае нищо. В събота беше игра. Обикновено той играеше малко, но не го интересуваше, защото той също се забавляваше на пейката, говорейки с приятелите си. Истината е, че не разбрах защо някои приеха резултатите от мачовете толкова сериозно.

Неговият партньор Педро беше момче, което работеше усилено на тренировки. Винаги беше навреме и беше супер внимателен към инструкциите на треньора. Той обичаше да се подобрява. Понякога дори оставаше по-дълго, практикувайки онова, което не можеше да овладее напълно. В дните на мача той не беше нервен, защото знаеше, че ще играе само за няколко минути. Треньорът му понякога му казвал, че няма кръв във вените си.

Хектор обаче беше обратното. В игрите "той остави кожата си", както той каза. Той обичаше да печели преди всичко. Всички му казваха, че е много добър, а истината е, че притежава страхотни качества. Но той изобщо не харесваше тренировките. Преди закъснявах, а понякога дори отсъствах с някакво оправдание. По време на тренировките той разсейваше другите с шегите си и не обръщаше особено внимание на инструкциите на треньора. Само малкото време, през което играта беше, беше, когато той наистина сложи батериите. Треньорът винаги го започваше, защото, дори и да тренираше малко, беше много добър.

От своя страна Хуан беше много отдаден играч. Той тренира усилено, винаги се опитваше да направи нещата малко по-добре. Той обърна много внимание на инструкциите на своя треньор и се опита да репетира всичко, което научи в тренировките, за да го приложи на практика в деня на играта. В събота той беше неудържим на полето. Исках да спечеля на всяка цена, но също така се опита да направи нещата по-добре, отколкото в предишната игра. Знаеше какво прави добре и се възползва от това, но също така знаеше какво може да подобри и се опитваше да го прави на всяка тренировка.

Тези четири типа играчи, и особено първите трима, обикновено са в почти всички младежки футболни отбори. Начинът, по който се държи както в тренировките, така и в игрите, има много общо с типа мотивация, който преобладава в тях.

Защо е важно да имате балансирана мотивация

Мотивационната ориентация към егото Това е от онези играчи, чиито цели са определени за подобряване в сравнение с други. Те измерват собствената си стойност спрямо другите. Те се грижат да бъдат стартери, да играят повече минути, да вкарват повече голове, да бъдат най-добрите ...

Ориентация на мотивационната задача Това имат онези играчи, чиято цел е лично подобрение по отношение на себе си. Те се фокусират върху подобряване на собствените си технически, тактически, физически и психологически умения, които могат да ги направят по-добър играч от предишния сезон. Те обръщат внимание на аспекти като подобряване на контрола на топката с противоположния крак, правене на по-добри подавания, научаване на люлеене, заемане на позиция на терена, подобряване на съпротивлението или скоростта ...

Мотивацията на играчите се движи по континуум между тези две ориентации. По този начин Луис би имал ниска мотивация към егото и също ниска мотивация към задачата. Нормалното е, че ако не правим нищо, момче като Луис накрая напуска футбола, за да се занимава с друг вид спорт или дейност, която го привлича повече.

По грешен начин тези момчета обикновено се опитват да внушат мотивация към резултата, опитвайки се да направят печеленето на нещо много привлекателно за тях и по този начин те се включват по-активно в дейността. Първата стъпка обаче би била да се опитаме да ги мотивираме към задачата, към тяхното лично подобрение. По този начин ще постигнете по-голямо самочувствие и в случай, че окончателно изоставите футбола, ще научите някои важни ценности за живота си: важност на усилията, постоянно усъвършенстване, самооценка, лична работа, за да допринесете за отбора,... Вашето време във футбола ще е заслужило болка.

Управление на мотивации

Педро вече притежава тази висока мотивационна ориентация към задачата и въпреки това поддържа ниска мотивационна ориентация към егото. Педро може да се нуждае от малко тласък, за да направи тази стъпка, за да превърне това лично подобрение в резултатите от състезанието. Положително подсилване на техния напредък от треньора и техните родители Това може да ви помогне да изградите самочувствието си и оттам да ви насърчи да постигнете някои цели в резултат. Трябва да започнете с цели, които той смята за постижими, и да продължите напред. Докато играете повече минути, можете да видите, че напредъкът ви се превръща във важен принос към играта. екип, вие ще се чувствате по-уверени и ще развиете мотивацията си към егото, без да изоставяте мотивацията си към домашна работа.

Хуан е в идеалната ситуация. Той е тип играч, който всеки треньор би желал за своя отбор. Имате фантастичен баланс между двата вида мотивация, така че когато срещнете трудности в изпълнението, ще знаете как да се справите с тях. Този вид мотивационна ориентация това също ще ви помогне да се изправите пред ситуациите в живота си, настоящи и бъдещи, независимо от спорта.

Héctor обаче е в ситуация на риск. Момчета като Хектор са хора с вродени способности, които ги карат да се открояват от много малка възраст. Въпреки това, чувствайки се превъзхождащ другите, не са придобили трудоспособност и усилия за лично усъвършенстване. С нарастването на Хектор тези умения ще бъдат равни на тези на неговите връстници и след като не се е научил самокритиката, лошите спортни резултати (вкарайте по-малко голове, играйте по-малко минути, ...) винаги ще бъдат приписвани на остатъка. Ще започнат оправданията от типа "треньорът има мания за мен", "в този отбор има всички пакети", "не ми дават добри пропуски" ...

Ако не го отстраним, Хектор ще започне със смяна на отбори, мислейки, че това ще подобри резултатите му. Но докато мотивационната му ориентация не е насочена минимално към задачата, Хектор ще продължи да не знае как да се справя с неблагоприятни ситуации. И накрая, много вероятно е Хектор да изостави футбола, вероятно да изостави всички видове спортове. И нека го изостави по лош начин, опитвайки се да търси другаде това признание, което е имал преди от другите. Много момчета като Хектор в крайна сметка се затрудняват, търсейки похвалата на бандите, погрешно насочвайки живота им, опитвайки се да се откроят по някакъв начин, за да нахранят егото си.

Възползвайте се от опциите за подобряване на личния растеж

И треньорите, и родителите трябва да се научат да разпознават каква мотивационна ориентация имат децата ни, когато си поставят цели. И още повече, да разпознаем каква мотивационна ориентация засилваме в тях с нашите коментари. Насърчаваме ли ги, когато подобряват изпълнението на задача или гледаме само резултата от мача? Къде поставяме фокуса? До голяма степен зависи от нас дали нашите момчета извличат страхотни поуки от времето си във футбола или това се превръща в обратното.