50 неща за вършене през уикенда

Отегчено ли е, когато уикендът се търкаля? Чувствате ли, че не знаете какво да правите, но в същото време знаете, че губите само двата си почивни дни?

След това ще видим 50 неща за вършене през уикенда, без да е необходимо да харчите цяло състояние и това може да се направи практически навсякъде.

• Свързана статия: "Значението на играта в детството и в зряла възраст"

50 неща, които можете да правите през уикенда

След това ще видим 50 неща, които могат да бъдат направени през уикенда, предимно евтини и без да се налага да пътуваме на големи разстояния.

1. Правя упражнения

Едно от основните извинения за липса на упражнения е липсата на време през седмицата, но това извинение вече не е валидно през почивните дни.

Събота и неделя предлагат време и пространства за практикуване на всякакви физически натоварванияНезависимо дали става дума за разходка с велосипед из града, занимания с гимнастика на плажа, аеробика у дома или, ако е отворен, удряне във фитнеса.

2. Посетете зелени площи

Въпреки че може да изглежда невероятно, не са малко зелените площи, които могат да бъдат посетени в един град, колкото и урбанизиран да изглежда.

Градини, паркове, разходки с дървета ... Има много места, които могат да ни позволят да се свържем с природата, без да се налага да напускаме града. Въздухът обикновено е свеж на тези места, освен че се овкусява от билките от всякакъв вид, които се намират в тях.

Вижда се, че посещението на зелени площи има положително въздействие върху здравето ни, като помага за намаляване нива на стрес, понижава кръвното налягане, намалява възможността от алергии и подобрява здравето психически.

3. Сътрудничи с фон дьо тен

Въпреки факта, че повечето от нас работят от понеделник до петък, солидарните фондации не спират нито за минута за подобряване на живота на другите и те винаги се нуждаят от доброволци, които да помогнат за превръщането на света в място най-добре.

Във всички градове има фондации, които предлагат помощ за всякакви хуманитарни каузи, в които бенефициенти могат да бъдат деца, възрастни хора, хора в риск от изключване или незащитени животни.

Тези видове дейности са много задоволителни, тъй като ни позволява да разберем по-отблизо как хората, които не са имали такъв късмет и вижте колко ще са благодарни, че отделяме свободното си време за подобряване на тяхното живее.

4. Отидете в зоопарка

Зоологическите градини са отлична възможност да видите животни, които обикновено живеят много далеч от дома ни. Не е нужно да ходите на сафари в Африка, за да видите жирафи, като ги държите в най-близкия зоопарк.

Но не само в зоологическите градини виждате животни и това е всичко. Винаги има ръководство или дейност, която те ни учат как живеят тези животни, какво е положението им в дивата природа и какво можем да направим, за да помогнем на техните видове.

5. Напишете блог

Колко пъти сме искали да споделим опит, знания или мнения с другите, но бяхме мързеливи или нямахме време?

Уикендът е идеалното време да се посветим на писането на блог по темата, която ни интересува.

Тъй като това е дейност, която можем да правим от уюта на нашата стая и да изложим нашия свят или знания както искаме, това винаги се оказва приятно занимание. Освен това, когато познавате други блогове, свързани с нашата тема, ще срещнем хора, които ще ни подхранват със собствените си мнения и ще ни позволят да разширим нашия свят.

6. Запишете се в онлайн обучение

Ако смятаме, че почивните ни дни са твърде скучни или че ни създава усещането, че губим ценно време, което бихме могли да отделим за разширяване на нашето резюме, записването в онлайн обучение винаги е много добър вариант.

Този тип обучение може да се консултира по всяко време и, тясно свързано с предишната точка, може да се направи от уюта на нашия дом.

7. Планирайте икономиката на седмицата

Много добър начин да инвестирате времето през уикенда е да планирате икономиката на седмицата, т.е. направете прогноза колко пари ще похарчим за всякакви артикули и услуги, като списък за пазаруване, наем, дрехи ...

Това е не само идеален начин да спечелите време, но ще избегнете загубата на така необходимите пари, които печелим през седмицата. Ако знаем какво трябва да купим и каква е цената му, ще имаме по-малко проблеми в края на месеца.

8. Направете списък със задачи

През цялата седмица е необходимо да се правят различни задачи. Ние обаче не винаги разполагаме със свободното време, необходимо да се концентрираме върху всичко, което трябва да решим наведнъж.

Ето защо през почивните дни можем да направим списък със задължения, размишлявайки в дълбочина какво трябва да уредим И между другото, вижте дали някоя от тези задачи може да бъде решена същия уикенд.

По този начин ние организираме ежедневието си малко по-добре, избягвайки стреса от неорганизиран начин на живот.

9. За организиране на стаята

Винаги се случва след натоварен работен ден всичко, което искаме да направим в стаята си, да влезем в леглото. Няма значение дали стаята ни изглежда като бърлога, там с панталон и там бельо, последното нещо, което искаме, е да се посветим на това да наредим реда на това огромно бедствие.

Ето защо, елате уикенда, той е представен идеалният момент за прекратяване на анархията, която цари в нашата стая. Благодарение на факта, че не трябва да работим или да напускаме къщата, нямаме извинение да поръчаме най-личния си кът веднъж завинаги.

Мимоходом можем да направим дълбоко почистване на стаята, гледайки какви дрехи вече не сме струват или не ни харесват, помислете за редизайн, купете украшение или организирайте чекмеджетата и килер.

10. Измийте колата или мотоциклета

През уикенда можем да се възползваме от възможността да измием автомобила, мотоциклета, велосипеда или всяко друго превозно средство, което използваме.

Можем да го направим в нашия гараж или, ако нямате такъв, да се разходите до най-близката автомивка и да оставите колата си много блестяща.

11. Почисти кухнята

Кухнята е място, където е много важно да има добри хигиенни условия Тъй като, ако няма такива, рискуваме да се появят всякакви вредители, които развалят храната и в резултат на това ядем храна в лошо състояние.

Ето защо, когато почиствате кухнята, е особено необходимо да го направите старателно и, разбира се, това винаги е много мързеливо.

В края на деня, през който имаме цялото време на света, е най-доброто време да почистим тази важна част от къщата, в допълнение към инвентаризацията на това, което трябва да се помисли за закупуване, за да се подобри: тенджери, тигани, почистващи препарати на път да свършат.

Също така е идеалното време да вземем всичко, което е изтекло и е в лошо състояние, което все още не сме изхвърлили от мързел или с надеждата, че все още е добро. Не е добра идея да поемате рискове: ако срокът му е изтекъл, да се хаби.

12. Планирайте менюто за седмицата

Има много от нас, които през седмицата, когато се приберем, последното нещо, което искаме да направим, е да готвим, но по ирония на съдбата искаме нещо сочно, с много вкус.

Тъй като не сме тук, за да направим треска или градинска салата, защото искаме да ядем сега и такива ястията изискват известно време за приготвяне, най-примамливият вариант е да слезете до най-близкия супермаркет и да вземете a Пица. Това в дългосрочен план може да доведе до вредни хранителни навици, с риск от здравословни проблеми като затлъстяване, липса на хранителни вещества и кожни проблеми като излишните зърнени храни.

Най-добрият начин да избегнете това е да подготвите седмично меню, в които присъстват всички хранителни вещества и в които има здравословен дял от макронутриенти, т.е. мазнини, въглехидрати и преди всичко протеини.

13. Купете храна за следващата седмица

След като разработим менюто си, идеалното е да купим цялата храна за следващата седмица. Това е толкова просто, колкото да направите изчерпателен списък за пазаруване и да отидете до най-близкия супермаркет или пазар, за да ги потърсите.

Много е важно да купуваме само това, което сме поставили в менюто си, тъй като купуваме нездравословна храна ще рискуваме да развием проблеми с хранителното поведение в дългосрочен план, ако си позволим да бъдем твърде много гъвкав.

14. Пригответе ястието от седмицата

Ако все още имаме време и желание, можем да приготвим ястието от седмицата със съставките, които сме отишли ​​да купим. Достатъчно е да приготвите големи количества, за да ги съхранявате в кутии за обяд и да ги насочвате към фризера.

По този начин, когато се приберем след дълъг работен ден, ще трябва само да размразим контейнерите, да ги загреем и това е всичко: да имате богато и разнообразно здравословно хранене.

15. Организирайте компютъра си

По същия начин, по който е трудно да се поддържа една стая подредена, самите файлове на компютъра образуват един вид микрокосмос, който много рядко смеем да наредим.

Уикендите са идеалното време да освободите място на нашия компютър и изберете тези документи, които искаме да запазим от тези, които искаме да изтрием завинаги.

Със сигурност ще има стотици, ако не и хиляди изображения, които са там, загубени в паметта на нашето устройство, заемащи място, но вече нямащи полезна функция.

Също така ще намерите документи от, перфектно, преди десетилетия, детска работа или ЕСО, които, разбира се, вече не ни служат, когато достигнем зряла възраст.

Ако сме от тези, които обичат да пазят всичко, приложения като Drive или Dropbox са идеални за почистване на вашия компютър, тъй като ни дават възможност да съхраняваме файловете в облака, без да се налага да ги изтриваме напълно, но освобождаваме място на компютъра.

16. Отстраняване на грешки в социалните медии

Всички имаме някой в ​​Twitter, Facebook, Instagram или каквото и да е, че всъщност изобщо не ни е грижа за живота му, нито искаме той или тя да знае за нашия. Просто решение: извън личния ни живот.

През уикенда е силно препоръчително да отделите малко време и да се посветите на елиминирането на този човек, който може да се счита за лошо влияние или който няма никаква полза за живота ни, но това, че го следваме или ни следва в мрежата.

Те могат да бъдат съученици, които не сме виждали от десетилетия и честно казано, животът им не е от значение за нас, или просто информационни страници, които ни предоставят фалшиви новини, вместо да информират. Нека ги елиминираме от живота си.

17. Споделете време с нашите родители

Лоша новина, родителите ни няма да живеят вечно. Добри новини, все още имаме време да прекарваме време с тях.

Има много планове, които могат да бъдат споделени с нашите родители: излезте да хапнете, да пиете кафе заедно, да видите ново място заедно или просто да коментирате телевизионното предаване те гледат.

Това са моментите, които, колкото и банални и мимолетни да са те, ще бъдат тези, които помним, когато не сме с тях.

18. Научете улиците на града

Колко пъти сме минавали една и съща улица и въпреки това никога не сме научили името й?

Елате през уикенда, можем да вземем карта и да се опитаме да научим улиците на нашия град. Това ще ни осигури забавление, освен че ще бъде като разглеждане на забележителности в собственото ни местожителство и ще ни помогне да се ориентираме по-добре.

19. Посетете добри приятели

Една от най-големите заплахи за всяко добро приятелство е загубата на контакт. Нека да положим усилия и да се опитаме да срещнем добри приятели, които не сме виждали от известно време.

Можем да отидем да ги посетим в дома им, да дойдат в нашето място на пребиваване и да им покажем неща за нашия квартал, да се срещнем и да подготвим план заедно като пътуване в бъдеще. Всяко оправдание е добре да може да се видим отново.

20. Разширете нашите контакти

По същия начин, по който е добре да си възвърнете контакта с добри приятели, също е много приятно да се запознаете с нови хора.

Има няколко начина да разширим контактите си, единственото нещо, от което се нуждаем, е да имаме малко самоувереност.

Някои добри начини да направите това е да разговаряте с хора, които обикновено виждаме, като потребители на нашата фитнес зала, клиенти на пекарната, касиер на супермаркета ...

Кой знае? Може би намираме близки до нас хора, които споделят много вкусове с нас.

• Може да се интересувате: "Асертивност: разширяване на самооценката към социалните взаимоотношения"

21. Планиране на филмов маратон

Филмите са много дълги и затова, въпреки че винаги искаме да разширим нашата култура филм, ние сме много мързеливи да ги видим през седмицата, тъй като имаме други неща, по-важни от направи.

През почивните дни това се променя. Можем да планираме да видим автентичен маратон от филми от най-различни жанрове и режисьори, които да ни забавляват, докато ние се радваме на добра доза аудиовизуална култура.

22. Разхождайки се с нашия домашен любимец

Между толкова много ангажираност и толкова умора от понеделник до петък, Колко пъти се виждаме, че искаме да дадем на своя домашен любимец заслужена разходка?

Животните трябва да изпънат краката си и просто да ги вадите два пъти на ден, за да си оправят изпражненията многократно, не е достатъчно. Разходките трябва да са много по-дълги.

През уикенда можем да разтегнем разходките, да отидем в страната или да сменим маршрута през делничния ден, така че най-добрият приятел на човека да не се умори от толкова скука и монотонност.

23. Прочети

Както при филмите, не са малко хората, които нямат нито настроение, нито желание да отворят книга през седмицата.

В края на деня е най-доброто време да изберете произволна книга от личната ни библиотека или добре изберете тази, която от години казваме, че щяхме да четем, но това късметлия.

Освен това четенето е най-добрият начин да убиете времето в събота и неделя има много предимства на когнитивно ниво и ни води до състояние на почти медитация.

Можете също така да посветите това време на документиране, или онлайн, или с физически книги, по най-разнообразни теми: история, готвене, упражнения. учене на език ...

24. Посетете обществена библиотека

Ако сме от хората, които имат малко книги у дома или искат да прочетат конкретна книга, но не искат да я купят, най-евтиният вариант е да посетите обществена библиотека.

Там, освен че ще намерим безброй книги от всякакъв вид, ще се радваме на автентично плодотворна среда, за да можем влезте в онзи малък велик свят, който ни предлагат книгитес.

25. Прекъснете връзката с устройствата

Въпреки че не е необходимо телефоните да се изключват напълно, нито означава, че трябва да се върнем в състояние правилно средновековен, уикендът е да си починете и да свържете устройствата и да сте наясно те не помагат.

Ако нашата работа е от понеделник до петък, защо да проверяваме бизнес имейла през уикенда? Нашият работен телефонен номер трябва да е достъпен само докато работим.

Трябва да се изключим от устройствата, ако искаме да се насладим на заслужена неделна почивка и да не се стресираме за задълженията през останалата част от седмицата.

26. Подремвам си:

Може да изглежда като неоригинално и очевидно нещо за уикенда, но нека си признаем, кога дрямката е по-приятна: делнични дни или през уикенда?

Както и да е, стига да не работим, почивката без притеснения е по-добро чувство от това да го правим, когато знаем, че щом станем, ще трябва да изпълним задълженията си.

Подремването в спокоен ден ще бъде много по-полезно за нашето здраве какво да се опитвам да правя през седмицата, като затварям очите си принудително и без да получа мечта Дълбок.

27. Познайте себе си

Независимо дали медитирате, размишлявате или гледате онлайн уроци, за да разберете как сме, всички тези опции са много добри, за да имате по-добро познание за себе си.

Един добър начин да направите това е да вземете лист хартия и да сложите върху него прилагателни, които си приписваме. Можем също да помолим близко семейство и приятели да се опитат да ни опишат по възможно най-обективния, но уважителен начин.

Ако знаем онези аспекти на личността, които трябва да подобрим, ще бъде много добър начин да знаем откъде да започнем, за да постигнем пътя на щастието и самочувствието.

28. Пригответе и изпийте кафе или инфузия

Това може да изглежда като много прост и основен план за това през уикенда и със сигурност мнозина ще си помислят какво Специално е да приготвите кафе, ако това е нещо, което много хора вече правят всяка сутрин, за да се събудят, преди да отидат да работиш.

Подготвяйки и изпивайки кафе или запарка, нямаме предвид действието на поставяне на тенджера за кафе или поставяне на торбичка с чай в чаша гореща вода: направете всички стъпки, за да можете да изпиете добра чаша от любимата ни напитка.

Приготвянето на кафе и запарки е нещо, което, браво, е истински ритуал. Изборът на най-добрия сорт, приготвянето на водата с правилната температура, без да се прекалява с времето за вливане... това са основни аспекти, за да можете да се насладите на изискана смес.

Всичко това изисква опит, като някой, който рисува картина или спортува, освен че предизвиква състояние, подобно на това на релаксация, почти транс.

29. Махнете се от града

Ако работата ни принуди да прекарваме пет дни в седмицата, без да напускаме града си, ще го направим Най-доброто нещо, което можем да направим освободено от игото на работната рутина, е именно да се измъкнем от нашата град.

Не е необходимо да навлизате в напълно селски свят, като се има предвид, че за смяна на обстановката можем просто да посетим друг град и да разгледаме забележителности или да видим по-спокойна и по-малка община.

30. Отидете на екскурзия

Напускането на града и прекарването на деня в разходка през гората, пътеките или най-близкото крайбрежие винаги е занимание полезно за нашето физическо и психическо здраве, освен че ни позволява да бъдем в контакт с природата и ни облекчава голям град.

Именно поради това можем да планираме екскурзия с нашите близки. Достатъчно е да приготвите сандвичи, столова, удобни дрехи и покривка и ще имаме всичко необходимо, за да прекарате един страхотен ден, свързан с природата.

31. Тапас ден

Във всеки испански град има тапас барове на разумни цени. Можем да видим кои са в нашия квартал или да отидем до такъв, който е препоръчан в списания или от кръга ни познати.

Тапасът е идеално ястие за разширяване на небцето и гастрономическия вкус, като се има предвид, че малкият му размер, но уникалната комбинация от съставки ни позволява да открием вкусове, които, намирайки се в нашата кухня, не бихме се сетили да комбинираме.

32. Настолна игра следобед

Независимо дали става дума за традиционни настолни игри, като мус, магаре, парчези или шах, или по-модерни игри като UNO, джунгла за скорост, речник или карти срещу човечеството, всички те са добри възможности да се насладите на забавление късно.

Има всякакви забавления от този тип и за всички възрасти, което не е твърде сложно да се подготви следобед на настолни игри, ако вземете предвид вкусовете на всички членове на групата и насърчите всички да си прекарат добре.

33. Концерти на открито

Много градове организират концерти на открито през почивните дни, повечето от тях безплатни.

Който и да е групата или изпълнителят, който свири, всички те са много добра възможност да се насладите на музиката на открито, в допълнение към откриването на певци, за които никога не сме чували и които ще разширят нашата култура музикални.

34. Пейте караоке

Има много караоке барове и с широк репертоар от песни за пеене. Добър план е да пеете в един от тях с няколко приятелиОсобено, ако вече са пили напитки и са малко невъзмутими.

Не е нужно да пеете като Селин Дион или Брус Спрингстийн, за да отидете до един от тях, важното е да си прекарате чудесно, докато унищожаваме любимите си песни.

35. Вечеряйте с приятели

Класика, но никога не пречи да го споменете. Добрата среща с всички близки приятели, на път да вечеряте, е едно от най-добрите неща, които можете да направите през уикенда. По този начин групата приятели се информира за постиженията на всички свои членове.

Можете да приготвите вечеря в дома на един от тях, да приготвяте храна заедно или да донесете на всеки от тях ястие, приготвено от тях сами. Има и възможност да отидете на вечеря в нов ресторант, за да откриете нова гастрономия.

36. Планирайте нови преживявания

Уморихте ли се да правите същото? Един добър начин да нарушите рутината е да програмирате нови преживявания, по напълно импровизиран начин, но икономично и според нашите вкусове.

Нека си купим билет, за да отидем на театър или на концерта на някой, който идва в града, нека се съберем с група от туристи и нека се преструваме, че сме един от тях, нека вземем поканата за фитнеса, която никога не сме използвали и я използваме в a време ...

Има много нови преживявания, на които можем да се насладим, без да се налага да стискаме много мозъка си. Всички те могат да бъдат нещо много здравословно за нашата кора, тъй като излизането от рутината и правенето на нови неща винаги е нещо, което ни държи млади. мозък.

37. Станете по едно и също време

Както казахме преди, почивните дни са за почивка, но това не означава, че трябва да спим късно и да ставаме почти по обяд. Тялото се нуждае от рутинен сън и уикендът не прави изключение.

Това не означава, че трябва да ставаме рано, като ставаме в 6 сутринта. Това, което трябва да направим, е да положим усилия да не се събуждаме пет часа по-късно, отколкото обикновено.

Трябва да си починем, но това, което не трябва да правим, е да изхвърлим цялата дисциплина на съня постигнахме през цялата седмица, като отидохме да работим твърде рано в събота и Неделя.

• Може да се интересувате: "10 основни принципа за добра хигиена на съня"

38. Бъдете по-артистични

Нарисувайте картина, нарисувайте, насладете се на уроците по рисуване на Боб Рос... ако сме от тези, които харесват изкуството, уикендът е времето да бъдете по-артистични.

Аматьорското рисуване на живопис може да отнеме около три часа, поради което не се използва дейност да правите през седмицата, но през уикенда е идеално да убиете времето, като правим нещо, което много ще украси къщата щастливо.

39. Да танцуваш!

Независимо дали става въпрос за присъединяване към танцов клуб, правене на зумба или отиване на дискотека през нощта в събота вечер, това са чудесни начини да се забавлявате през уикенда. Нека да преместим скелета и да танцуваме, беше казано!

40. Засадете градина

Много хубаво хоби е градинарството. Независимо дали са зеленчуци, плодове или цветни растения, ние можем да създадем собствена градина на покрива или балкона си по лесен и забавен начин.

Във всеки град има добри цветари, където продават семена, вече отгледани растения, почва и качествен компост, който ще ни помогне имаме хубава градина, която прави очите ни щастливи, когато стигнем до нашата къща след тежък работен ден.

41. Посетете болница

Много хора са имали нещастието да се налага да бъдат хоспитализирани за дълги периоди от време, дори хронично. Това може да бъде особено трудно за деца с болести като левкемия или различни проблеми.

Един добър начин да посветим свободното си време алтруистично е да посетим болница, попитайте професионалистите от мястото ако има план за доброволци за деца и възрастни или ако можете да помогнете финансово по някакъв начин.

Не на последно място и не на последно място е да благодарим на работата, извършена от всички професионалисти в мястото: лекари, медицински сестри, психолози, хирурзи и други болнични работници.

42. Да отидете на боулинг

Боулингът е звезден спорт в Америка и ако им хареса, няма причина да не го харесваме от другата страна на езерото.

то е опит, който не всеки е имал възможност да практикуваПоради тази причина ходенето на боулинг може да бъде идеалният начин да спортувате и да се наслаждавате на компанията на приятели, нарушавайки рутината.

43. Купуване на храна за бездомни и слушане на живота им

За съжаление във всеки голям град, дори и тези, които се наричат ​​най-прогресивните, има много бездомни хора. Въпреки помощта, която те могат да им окажат, те обикновено не са достатъчни.

Това, че спят върху картон на открито, не означава, че те престават да бъдат хора като всеки друг: те са имали живота си, своите нещастия и нещастия и заслужават да бъдат изслушани.

Можем да си купим храна за бездомните и да чуем за живота им, защо са се озовали така, ако имат роднини, които знаят сегашното им състояние и, много важно, как се казват.

Въпреки че е вероятно не всички от нас да го оценят, няма да има малко хора, които да изпитват истинско щастие, когато видят, че има хора, които се грижат.

44. Отидете на риболов

Дейност, която поставя на изпитание нашето търпение, но която в същото време се оказва истински релаксираща, е риболовът.

Това ще ни помогне да поддържаме връзка с природата, ще научим за навиците на някои риби и какви са те, когато все още са живи и ритат.

45. Подгответе презентация на каквото и да било

Това е може би най-странната точка в този дълъг списък с неща, които трябва да се правят през уикенда, но е едно от най-интересните, направени през последните години.

Стана модерно подгответе презентация за каквото и да е и го представете сред приятели. Във "каквото и да е", това може да бъде, буквално, каквото и да е, от историята на фантастиката до езиковата еволюция на езика на Властелина на пръстените.

Има теми за всичко и всеки може да се забавлява, като изложи някоя от тях.

46. Събирайте диви плодове

На много пътеки е възможно да намерите къпини, ягоди и други диви плодове, които можем да берем и да пълним килера си безплатно.

Препоръчително е да внимавате къде отивате, тъй като може би тези растения принадлежат на някого и ние навлизаме частна собственост, но ако не, това е много добър начин да бъдете в контакт с природата, докато възпитавайте ни.

Възползвайки се от този плод, когато се приберем, можем да приготвим торта с нея или друг вид бонбони, които й подхождат.

47. Почистете квартала

Можем да се опитаме да организираме колективно почистване с жителите на нашия квартал, почистване на парка от останалите опаковки или събиране на разпръснатия боклук.

48. Сканирайте снимки

Вкъщи винаги имате снимки на хартия, които по една или друга причина рискуваме да загубим, като напр пример в случай, че къщата се запали, има наводнение или просто тези Снимки.

За да го избегнете, добра идея е да сканирате всички намерени снимки и да ги качим в облака, за да бъдат добре организирани в цифров формат и да могат да кристализират паметта, свързана с тях.

49. Пригответе романтична вечеря

От колко време подготвихме нещо специално за нашия партньор? Да вземем няколко ароматни свещи, да намалим светлината, да включим музика и да приготвим нещо сочно и афродизиак, което да я изненада.

50. Дарявам кръв

През почивните дни могат да се случат пътнотранспортни произшествия, операции, при които се губи кръв или друг вид ситуация, при която е необходимо преливане на течността, която ни поддържа живи.

Даряването на кръв е винаги необходимо и това през уикенда е един от най-добрите начини да се помогне на другите, тъй като именно в тези дни се получават по-малко дарения.