Как да подобрим емоционалното образование на децата: 15 ключа

Емоционалната интелигентност е много забравена в нашата образователна система. Но като родители не обръщаме достатъчно внимание на правилното развитие на емоционалния аспект на нашите деца.

За да започна добре в това начинание, за да ви помогна да откриете и подобрите емоциите си, си позволих да напиша това практическо ръководство.

1. Споделено задължение

Родители, учители, тези, които са и двете неща едновременно, и всички възрастни без изключение са отговорни за децата, които получават емоционално образование те заслужават, за да могат да придобият добро емоционална интелигентност и балансирана личност. Но, разбира се, възрастният, който е пропит с погрешни схващания по този въпрос, няма да може осигуряват адекватно образование и могат - неволно - да допринесат отрицателно за добрия край по предназначение.

2. Няма негативни емоции

Вход, от съществено значение е да бъде ясно, че дискриминацията между отрицателни емоции и положителни емоции е неправилна. Всички емоции имат полезност за индивидуалното оцеляване на детето. Това, което трябва да научим детето е, че когато се сблъска с емоция, има положителни реакции и конкретни поведения, които са отрицателни за обществото и могат да доведат до проблеми.

instagram story viewer

3. Поетапна емоционална зрялост

Друга основна концепция е, че емоционалната зрялост на детето нараства последователни етапи, от раждането до емоционалното навършване на пълнолетие, тъй като той става господар на своите мозъчни функции. Следователно лечението на вашите емоции трябва да е подходящо за всеки етап от вашата еволюция или ние рискуваме да невредим да ви навредим или - най-малкото - да загубим неподходящи усилия.

До шест месеца детето се подчинява само на сензорни и двигателни стимули (инстинктивно основани) и не осъзнава своите емоции. От тази възраст той може да започне да разграничава основните си емоции с помощта на възрастни. До приблизително тригодишна възраст той не е в състояние да промени поведението си по стабилен начин, основан на емоции (интуитивни способности). И докато не влезе в оперативен етап, приблизително на шестгодишна възраст, той не може да приложи „използването на разума“ към поведението си и да се научи да работи в екип. От тази възраст той се научава да идентифицира и назовава основни емоции който изпитва и може да рефлектира върху тях и да ги подложи на самоконтрол. Но доброто управление на получените емоции и чувства няма да бъде в състояние да го постигне до десет-единадесета възраст. А зрялостта на знанието как да се предвидят последиците от техните действия и способността да се планира с визия за бъдещето, обикновено не настъпва преди шестнадесетгодишна възраст: емоционалната възраст на пълнолетие.

4. С любов не е достатъчно

Много честа грешка е да мислим, че ако дадем на децата любов и защита, резултатът от тяхната емоционална интелигентност непременно ще бъде добър.. Любовта и защитата, разбира се, са от съществено значение. Но те не са достатъчни. Те трябва да бъдат придружени от балансирано емоционално образование. Ако родителите свръх защита чрез излишък на вседопустимост, или те са авторитарни и твърде тежки или са неконтролирани и непредсказуеми, емоционалните щети могат сериозно да засегнат личността на бъдещия възрастен, въпреки любовта получени.

5. Как да разберете дали детето има емоционални проблеми?

Диагностицирането, че детето има проблеми в емоционалното си образование, е много лесно. Здравото дете е неспокойно, нетърпеливо, шумно, спонтанно, игриво, любопитно, креативно, социално, доверяващо се на връстниците си и на възрастните... Всяка липса на някоя от тези характеристики ще трябва да бъде анализирана, тъй като може да представлява сигнал за възможни проблеми емоционална Ще трябва да открием в кои основни емоции детето се чувства претоварено и да му предложим подходящата подкрепа.

6. Как да се справите със страховете си

Нека започнем с страх. Детето има много причини за възможни страхове: да бъде оставено на мира, да бъде изоставено, да бъде неприятност, да бъде отхвърлено, да не може да се храни, на тъмно, на студ, жега, неприятен характер, да се разболеете, да непознати, на авторитарни или враждебни хора, да бъдат виновни, че мама и татко обсъждам... Решението е да ви осигурим сигурността, от която се нуждаете.

Физическа сигурност срещу болести, глад и всякакви физически опасности. И афективна сигурност. Родителите трябва да повтарят толкова пъти, колкото е необходимо, че са го искали преди да се роди, че го обичат такъв, какъвто е и че винаги ще го обичат. Ако детето се държи лошо, ще му кажем, че не ни харесва това, което прави, но че е обичано без никакви съмнения или възражения. Както казва необикновеният психопедагог Ребека Уайлд: „Ако детето се чувства добре, то не се държи зле“.

7. Как да се справите с истериките си

Да продължим с гнева. Дете в истерия може да покаже зрелищна енергия. Причините за истериката също могат да бъдат множество: те са отказали желание или прищявка, отнели са играчка, те са му се скарали „несправедливо“, пренебрегват го или не го слушат, бил е бит или унижен и е фен... Подкрепата, от която детето се нуждае тук, е разбиране.

Покажете му откровено, че разбираме причината за истериката му, но че той трябва да се научи да го контролира; научете го да бъде по-малко егоист и да знае как да споделя своите вещи; че трябва да свикнем да търпим някои разочарования в живота; че трябва да търсите нови мотивации и нови очаквания и да не се отказвате; че трябва да се защитавате от несправедливости със спокойствие и спокойствие; че опасностите трябва да се избягват по превантивен начин ...

8. Как да се справим с тъгата си

Друга основна емоция е тъгата. За загубата на играчка, любим предмет, домашен любимец или любим човек; за това, че не може да бъде с приятели; за това, че няма същото като децата около себе си; за загубата на баща и майка... Адекватната подкрепа е утеха. Покажи му съпричастност за вашата загуба, нашият съпровод в скръбта ви, предлага ви помощ за справяне със загубата ви, подкрепя ви с разсейващи фактори като игри и нови мотивации.

9. Силата на игрите

Играта е инстинктивна дейност у детето и следователно това трябва да е любимото разсейване от лошите тенденции на детето. Всички педагози и психолози са единодушни относно физическите, физиологичните, емоционалните, социалните и когнитивните ползи от отборните игри.

10. Как да се справим със срама си

Едно от най-лошите възможни последици емоциите е срамът. Срам за твърде голяма или твърде малка; за това, че сте дебели или слаби; за това, че сме различни; за физически проблеми или увреждания; за това, че не разбират за какво говорят; за това, че не знае как да се изразява; за това, че сте направили нещо нередно; за това, че сте претърпели физическо или сексуално насилие... Най-добрата помощ за преодоляване на срама е повишавайте самочувствието си.

Повторете толкова пъти, колкото е необходимо, че всеки човек е уникален и си струва колкото най-много. Научете го да подобрява проблемите или дефектите си, без да го стресирате. Помогнете ви да разпознаете грешките си и да ги преодолеете. Научете го да общува и да има кореспондиращи приятели. Спечелете доверието си, за да ни накарате да участваме във възможно физическо или сексуално насилие.

11. Загуба на самочувствие

Трябва по всякакъв начин да избягваме, че детето изпада в загуба на самочувствие. Защото това предполага, че детето интернализира, че е безполезно и няма полза; че не заслужава да бъде обичан; че е естествено те да го игнорират или презират; че е логично те да му се подиграват и унижават.

Като следствие от липсата на самочувствие в детството и юношеството, в зряла възраст ще имаме хора с поведенчески разстройства. Ако е имало пасивна реакция, възрастният ще покаже сериозни афективни зависимости; страх от интимни връзки; страх от публично говорене и забелязване; патологична несигурност; комплекс за малоценност. Ако е имало агресивна реакция, възрастният ще проявява силни тенденции към тирания, деспотизъм, жестокост, егоцентричен нарцисизъм, до преувеличена обвивка на фалшива сигурност.

12. Основни препоръки

Струва си да се обърне внимание на редица препоръки:

Трябва да се обърне внимание на възрастта на детето и да не се поставят ситуации, за които им липсва необходимата емоционална зрялост.
Трябва да се опитате да се поставите на мястото на детето и да разберете причините и мотивацията му. Попитайте го и го слушайте.
Няма полза да се опитваме да накараме детето да разсъждава, когато е потопено в емоционално отвличане, трябва да изчакаме то да се успокои.
Никога не трябва да го упрекваме, защото той е изпитвал емоция, просто го накарайте да забележи негативното поведение, което е събудил, и да му предложите възможните положителни поведения.
Трябва да се избягват абстрактни речи; използвайте кратки, ориентирани към действие фрази. Без да прилагат унизителни, унизителни или обидни прилагателни към тяхното поведение.
Дайте пример. Нямате нищо против да покажете собствените си емоции, да покажете как те са под контрол.
Трябва да разпознаете собствените си грешки и да покажете какво се прави, за да ги поправите.
Между възрастните избягвайте разговори на неподходящи теми за деца пред тях.
Никога не ги лъжете под никакъв предлог. Запазете им частта от фактите, която те не са обучени да разбират, но не променят истината с лъжи.
Не позволявайте при никакви обстоятелства детето да се подиграва, унижава, не уважава или да се отнася зле с някой човек или животно.
Никога не прилагайте никакъв вид насилие (нито физическо, нито словесно) или емоционално изнудване.
Не искаме да купуваме тяхната привързаност или угаждане на нашите слабости чрез материални неща.
Трябва да се изправим пред необходимостта да поставим граници и да обучим детето да се справя с фрустрациите по социални или икономически причини.
За психична хигиена трябва да предотвратим изпадането на детето в пристрастяването към уединени игри на Tablet или PlayStation.
Мотивацията с награди и възпрепятстване с наказания трябва да се управлява правилно.
И наградите, и наказанията трябва да бъдат пропорционални, справедливи и последователни. Те трябва да са изключителни, но стабилни. Наградите трябва да са достъпни, наказанията да бъдат избегнати.
Наградите трябва да отпразнуват триумфа на предишни усилия. Наказанията трябва да включват истинска досада или усилия.
Важно е да предупредите преди да накажете и да обясните причините за наказанията.
Трябва да насърчаваме тяхното любопитство и да насърчаваме креативността им. Не блокирайте инициативата си с предварително определени рецепти как да правите нещата.
Трябва да сме възприемчиви към нещата в живота, които можем да научим, като наблюдаваме и разговаряме с децата.
Винаги им показвайте, че ги обичате трайно и неразрушимо.

13. Емоционални рани

Доказано е, че болногледачите, които прилагат тежки наказания със студенина и авторитаризъм, без привързаност към децата, може да предизвика личностни разстройства у бъдещите възрастни: фанатизъм за ред, обсесивно-компулсивно поведение, патологична несигурност, болни перфекционизми.

Както ни казва канадската писателка Лиз Бурбо, петте големи емоционални рани, които обикновено оставете следа върху бъдещето на детето са: отхвърляне, изоставяне, унижение, предателство и несправедливост. Основната мотивация на родителите да се опитат да избегнат тези пет емоционални рани за децата си по всякакъв начин може да бъде споменът, че са ги претърпели в детството си.

14. Срещу чувството на изоставеност

Детето може да търпи дълги отсъствия от родителите си, ако има неопровержими доказателства, че го има и хората, които се грижат за него, често оживяват паметта и надеждата на събиране. Емоционалната сигурност е по-скоро въпрос на интензивност, отколкото на честота.

15. Всички сме били деца

За да се улесни разбирането на емоциите и поведението на детето, трябва да се помни, че ние също сме били деца и че детето, което сме били, живее в нас. Трябва да си го върнем, за да можем да бъдем добри приятели с децата си. С любов, баланс, защита, разбиране, доверие, комфорт, подходящи системи за възнаграждения и наказания и - преди всичко - култивиране на вашата самочувствие, ще постигнем, че нашите деца, нашите внуци, децата от цялото ни общество ще получат емоционалната интелигентност, която е заслужават.

Библиографски справки:

Борбо, Лизе. Петте рани, които пречат да бъдеш себе си. OB Stare, 2003.
Лопес Каса, Е. Емоционално възпитание. Програма за 3-6 години. Wolfers Kluwer, 2003.
Реном, А. Емоционално възпитание. Програма за начално образование (6 - 12 години). Wolfers Kluwer, 2003.
Дива, Ребека. Свобода и граници. Любов и уважение. Хердер, 2012.