Education, study and knowledge

23 хобита, които да правите у дома и да се забавлявате

Счупен крак, злополука, работа или семейни задължения, отсъствие или отмяна на планове... В много случаи можем да намерим различни обстоятелства, които ни пречат да напуснем дома си и да правим дейности извън нея.

Много хора се чувстват съкрушени и разочаровани от този факт, без да знаят какво да правят. Има обаче много дейности, които можем да направим, за да заемем времето си по малко или повече игрив начин. Като пример за това можете да намерите тук 23 хобита, които да правите у дома и да се забавлявате.

Различни хобита, за да се забавлявате у дома

По-долу можете да прочетете за прости хобита и хобита, които могат да бъдат забавни и да ви обучават у дома.

1. Свържете се и говорете

Това, че си вкъщи, не означава, че трябва да си сам. Говорете със семейството или приятелите си, ако те присъстват и споделете ежедневието си, притесненията, страховете и желанията си. Ако не са, обадете им се и прекарвайте време в разговори или предлагайте да дойдете у дома си и да прекарате часове във вашата компания.

instagram story viewer

2. Спортувам

Спортът генерира ендорфини и помага за подобряване на здравето и фитнеса. Докато повечето хора предпочитат да ходят на фитнес или да спортуват на открито, има множество дейности, които могат да се правят у дома. Лицеви опори, тежести, набирания, аеробика, пилатес... Ако искате да спортувате, няма извинение.

  • Свързана статия: "Пилатес у дома: 10 упражнения за начинаещи"

3. Прочети

Един добър роман може да ви хване и забавлява с часове. Пътувайте в невъзможни светове, живейте живота на други хора, вижте чудесата на стотици светове. И не само романи, но можем и чете есета на голям брой теми, които ще ни помогнат придобиват знания и нови начини за разбиране на света.

4. Слушам музика

Музиката е едно от най-старите и влиятелни изкуства през цялата история. От ритуални песнопения до вдъхновяващи мелодии, винаги е имало определена магия, която ни придружава в най-щастливите и тъжни моменти и ни помага да чувстваме емоции. Поп, рок, джаз, хеви метъл, класическа музика... възможностите са практически неограничени.

5. Танц

Заедно с предишното хоби или дори без съпътстваща музика, танцът е начин за движение на тялото и помогнете ни да изразим нашите чувства и желания в същото време спортуваме. Ако го направите сами, можете да се чувствате автентично свободни, докато ако го правите с партньора си или с други хора, ще се забавлявате и правите нещо заедно, което може да ви помогне да се почувствате по-обединени.

6. Сериал или кино

Един от начините да убиете времето е като гледате филми или сериали, независимо от техния жанр. Това е дейност, която можете да правите с други хора или сами, а също така може да ви помогне да видите различни виждания за реалността.

  • Може да се интересувате: "20 филма за психологията и психичните разстройства"

7. Медитация, йога и релаксация

Живеем в много стресиращ свят. Друг начин да прекарате времето си и да спечелите дълбоко удовлетворение е да правите дейности, които отпускат както мускулите, така и ума ви. The медитация, Йога или използването на различни техники за релаксация чрез дишане и мускулно напрежение те имат голямо приемане и ефективност.

8. Пишете

Пишете това е творческо хоби Това може да предизвика дълбоко удовлетворение, независимо дали говорим за статия на определена тема, есе, роман или поезия. Вие изразявате това, което чувствате или какво въображението ви позволява да разработите, докато можете да развиете своя талант и да видите как вашите усилия имат конкретен резултат.

9. Пее

Свързано със слушане на музика и танци, това е доста често срещано хоби, което освен забавление помага да екстернализираме емоциите си и позволява облекчение и релаксация на умствено ниво. Едно от най-креативните хобита за правене у дома.

10. Направи си сам

Доста често хоби, разработването на различни елементи, независимо дали са декоративни или функционални Това е предизвикателство на достъпна цена, както и удовлетворяващо и дори забавно, когато вложените усилия се изплащат. Помага и за прекъсване на връзката.

11. Занаяти

Изпълнението на различни занаяти също е често срещан метод за забавление, дори и за деца. Тези декоративни елементи могат да бъдат използвани в реалния живот, унищожени след като са направени (което също може да има катарзисен ефект) или дори продадени.

12. Шийте

Шиенето и плетенето на една кука са дейности, които днес не са много често срещани като хоби, но въпреки това е хоби, което може да бъде много стимулиращо креативни и продуктивни едновременно.

13. Информирайте се

Разгледайте различни вестници, гледайте новини, намерете информация за ситуацията на определен аспект от реалността. С това ще можете опознайте малко по-добре как работи светът и какво се случва в него, което може да бъде от голяма практическа полза.

14. Пинта

Друго от изкуствата, рисуването, ни позволява да се изразяваме материално и трайно. Отразявайки и улавяйки върху платно или на хартия част от реалността, нашето виждане за света или част от нашия интериор е много удовлетворяващо и забавно, както и освобождаващо.

15. Електронно забавление

Конзолите за видеоигри и видеоигрите са много популярни развлекателни системи, които като Четенето или гледането на сериали ни позволява да видим себе си потопени в различни светове, животи и истории. С тази разлика в този случай имаме активно участие (макар и предварително определени) в резолюцията на историята. Създателят и зрителят са едно и също лице.

16. Кухня

Готвенето е за много вълнуващо занимание. Това е нетрайно изкуство, в което въображението, усилията и както физическата, така и умствената активност могат да влязат в игра. Изисква концентрация и дори е възможно да се направи в група. Експериментирайте с различни вещества, текстури и вкусове. Освен това по-късно разработеното се консумира и можем да определим резултата.

17. Градинарство

Грижата за други същества е дейност, която може да бъде вълнуваща. Растенията изискват специфични грижи и възможно е да се види еволюция на състоянието му във времето, освен че манипулацията със земята, зеленчуците, водата и процедурата, използвана за тяхното поддържане, обикновено е релаксираща.

18. Започнете проект

Ако имаме свободно време, можем да го посветим на планирайте вълнуващ проект. Можем да планираме ваканции, бягство, стартиране на бизнес или обучение или какво ще правим следващия уикенд.

19. Научете се да свирите на инструмент

Друго артистично хоби е свързано с това да се научиш да свириш на музикални инструменти. Китарата, пианото, флейтата, саксофонът или цигулката са някои типични примери. Това е нещо, което може да бъде отпускащо и вдъхновяващо, освен че са добре оценени в социално отношение.

  • Може да се интересувате: "„Абсолютно ухо“: Естествени гении за музика"

20. Настолни игри или хазарт

Картите, настолните игри или дори хазартните игри са други дейности, които могат да се утвърдят като хоби. Освен това повечето са предназначени да играят няколко души, така че независимо от самата игра е възможно да взаимодействате с другите и да се забавлявате, като сключвате съюзи, съдействате или състезаващи се.

21. Правете театър

Независимо дали сте сами или с някого, опитите за театрално представление могат да бъдат много предизвикателни и забавни. Действието и изиграването на определена роля, независимо дали тя се приписва на нашия начин да виждаме света или не, ни позволява да се доближим до различни начини да виждаме и усещаме живота и реалността. Отделно от това може да се използва подобряваме нашите комуникативни умения и нашата изразителност.

22. Фотография

Изобразяването на заобикалящата ни реалност ни помага да се опитаме да отразим красотата на света, в който живеем, като същевременно ни забавлява. Не става въпрос само за правене на снимки, но и за опит да извлечем най-доброто от всичко, което снимаме, и играйте с аспекти като светлина, контраст, острота.

23. Реновирайте дома си

Понякога идеята да променим рутината, да дадем обрат на това, което ни заобикаля, може да бъде много мотивираща. Пренаредете и пренаредете мебелите и декорациите. Оцветете стената в различен цвят. Променете оформлението на дома си по различни начинии вижте какъв ефект могат да имат промените. Освен това тази дейност може да се извършва както индивидуално, така и в групи.

10-те най-добри психолога на Adeslas SegurCaixa в Мадрид

Паола Дюшен Тя е завършила психология от университета Комплутенсе в Мадрид, има клинична психолог...

Прочетете още

Как да укрепим връзката между родители и деца, в 6 ключа

Въпреки че често го забравяме, любовта далеч надхвърля връзките. Афективната връзка, която обедин...

Прочетете още

Най-добрите 10 психолози в Сан Педро Алкантара

Центъра PsicoAbreu Marbella има история от повече от 25 години, обслужваща както деца, така и юно...

Прочетете още