Прозрение: какво е това и какви са неговите фази

Вероятно неведнъж сме обмисляли дълбоко ситуация или проблем, за който не можем да намерим решение, като обикновено прекарваме дълго време, опитвайки се да намерим решение. с решението без успех и изведнъж това ни дойде наум внезапно (понякога се казва, че решението е много по-просто и по-просто от целия процес, в който бяхме правене). Тази ситуация не е рядка, съществува при всички нас и дори при други животински видове.

Въпросното явление, много по-важно, отколкото изглежда на пръв поглед, получава името на прозрение. И точно по този въпрос ще говорим в цялата статия.

• Свързана статия: "8-те висши психологически процеса"

Концепцията за прозрение

Концепцията за прозрение е донякъде сложна на теоретично ниво, въпреки че на практика всички ние в даден момент сме имали ситуация, в която сме я използвали. Прозрението се счита за онзи капацитет или способност, чрез който можем да осъзнаем на ситуация, свързваща ситуацията, която изпитваме, или мислим за решение или неговото разбиране. Това преживяване или явление е

съответства на идеята за реализиране на нещо, появяващо се внезапно разбиране живял като вид откровение, след като (обикновено) се опитвал да разбере или разреши въпросната ситуация.

Това разбиране се появява внезапно, като продукт на пристигаща несъзнателна дейност внезапно до съзнанието и това предполага появата на решение, генерирането на стратегии за стигнете до нея или визията на ситуацията или проблема различна и нова в сравнение с непосредствената предходна перспектива, получаване на глобална визия за ситуацията. Усещането ще бъде подобно на усещането за внезапно намиране на начин за свързване на всички части от пъзела.

Insight предполага съществуването на определен познавателен капацитет, тъй като изисква осъзнаване на това, което сме знаели по-рано и това, което сме извършили, както и способността да се генерира умствено представяне на ситуация. Също така се изисква способността да се наблюдават и разбират основите на ситуацията и способността да се установяват партньорства и стратегии. Това може да ви накара да мислите, че е нещо човешко, но истината е такава е наблюдавано при други животински видове, като е особено известен в случая на шимпанзета.

• Може да се интересувате: "Интелектът на животните: теориите на Торндайк и Кьолер"

Фази на прозрение

Докато прозрението е замислено като обикновено внезапното експериментиране на осъзнаването на дадена ситуация, методология или начин за решаване на проблем, истината е, че различни автори предлагат съществуването на няколко идентифицируеми фази, през които можем да видим тяхното представяне. В този смисъл можем да разграничим следното.

1. Психично безизходица

Тази фаза от първия етап се отнася до ситуация или проблем, на които лицето не е в състояние да отговори или не е в състояние да се идентифицира, в ситуация на блокиране във връзка с преодоляването им.

2. Преструктуриране на проблема

Процес, чрез който човек се опитва да реши проблема, който започва в безизходицата и при неуспешните опити да се представи и да го разрешите и да преминете през модификацията и да работите, за да промените концепцията или интерпретацията на ситуацията, за да реши го. Той използва различни ресурси и когнитивни умения.

3. Придобиване на дълбоко разбиране

Тази фаза е, в която се появява знанието и дълбокото разбиране на ситуацията. Това е разбиране, което се появява несъзнателно, не е пряк продукт на когнитивния процес, който се проследява досега.

4. Внезапност

Последната фаза на прозрение би била съзнателното възприемане от човека на разбиране като нещо внезапно и което се появява ясно в съзнанието, това е нещо внезапно и неочаквано. Този момент е изживян с изненада, тъй като не е имало стимули или елементи, които ни позволяват директно да предскажем или обясним причината за появата на това внезапно разбиране.

5. Учене на прозрения

Един от контекстите, в който прозрението е най-очевидно и един от аспектите, в които е било първо идентифицирано при други видове е това на ученето, по-специално необходимото за решаване проблеми. В този смисъл Волфганг Кьолер описва съществуването на тази способност дори при маймуни чрез различни експерименти, при които маймуните трябваше да намерят решението на даден проблем.

Внезапното придобиване на нови репертоари на поведение и знания след постигане на глобално разбиране на ситуацията се нарича инсайт обучение. Това явление е изключително адаптивно за нас и е свързано и с творчество, тъй като ни позволява да генерираме нови стратегии за решаване на проблеми, които досега не са съществували.

• Свързана статия: "Волфганг Кьолер: биография на този немски гещалт психолог"

Прилага се в психопатологията

Говоренето за прозрение предполага осъзнаване на нещо. И въпреки че обикновено мислим за съществуването на прозрение в малки подробности или преди решаване на конкретен и практически проблем, тази концепция е приложима и за други ситуации или обхвати.

Един от тях, особено подходящ, е свързано с психичното здраве. И е обичайно клиниката да говори за способност за прозрение във връзка с осъзнаването на състоянието на техните умствени способности или тяхното когнитивно, поведенческо или емоционално състояние. Този аспект е много полезен при лечение на психични разстройства или заболявания. или церебрална, тъй като позволява самостоятелно да наблюдава съществуването на трудности и да идентифицира необходимостта да бъде договор.

Капацитетът на прозрението може да бъде променен в много ситуации и засегнатите не знаят, че имат затруднения (до степен, че субектът може да не осъзнае, че е ослепял, или например в случаи на деменция, които те представят проблеми с паметта или други способности) или симптоми като възбуда и променено настроение, халюцинации или заблуди. И не е задължително да говорим за психопатология, тъй като способността за прозрение могат да бъдат променени от опита на травматични ситуации, постоянни силни емоции или различни опасения, които пречат да се осъзнае съществуването на проблеми или собствените нужди.

В случаите, когато липсва, липсва или липсва прозрение, е необходимо да се работи върху това осъзнаване на ситуацията, тъй като позволява съществуването на умствена гъвкавост и автономности това се оценява например, за да се покаже нуждата от помощ или специфично лечение (например кога дават възможност да се покаже, че халюцинациите или заблудите са самостоятелно генерирано съдържание, а не реални стимули или необходимостта от да бъде третиран).

Библиографски справки:

• Последвах, В. (2015). Прозрението в психологията. ISEP обучение.