Илюзията за фокус: наистина ли сме щастливи?

На предишни статии Говорим за сложността на щастието поради наличието на две аз, които вземат предвид различни елементи за оценка на степента на щастие в живота ни. Към това трябва да се добавят честите грешки в мисленето, присъстващи в природата на нашия ум.

Количеството когнитивни пристрастия, които хората извършват в наши дни той е силно известен и развит от психолози като Дан Ариели и Даниел Канеман поради ограничението на три от нашите когнитивни процеси: внимание, възприятие и памет.

Пристрастието, което ние, хората, се ангажираме най-много, когато мислим за щастието си, е когнитивна грешка, известна като илюзия за фокус.

• Свързана статия: "Как мислим? Двете системи на мисълта на Даниел Канеман"

Каква е илюзията за фокус?

В изследванията си за щастието Канеман добавя това пристрастие като изкривяващ елемент от нашето възприемане на реалността, което ни кара да оценим нивото си на удовлетвореност от живота въз основа на най-достъпната информация в момента.

Състои се от когнитивно пристрастие или грешка в човешкото мислене

изкривяването на значението, което един аспект може да има върху нашето щастие в момента, в който мислим за това. С други думи, нещастният факт е, че не можем да измислим нито едно обстоятелство, което да повлияе на благосъстоянието, без да нарушим неговото значение.

Редът на въпросите се експериментира

Известен експеримент, който подчертава това пристрастие и изкривяването на нашите преценки, направени преди Конкретна информация е тази, при която учениците са помолени да оценят като цяло благосъстоянието на своите живот. След това ги питат колко срещи са имали през последния месец. Корелацията между оценките за тези въпроси е незначителна (0,012). На въпросите се отговаря независимо.

Въпреки това, ако обърнем реда им и поискаме първо срещи и след това щастие корелацията се увеличава до 0,66. Единият въпрос влияе на другия. Редът на въпросите е повлиял на отговора ви. Когнитивно изкривяване, основано на смяната на фокуса.

Чрез този експеримент се отразява влиянието на илюзията за фокус, което според Канеман може да бъде описано със следната фраза: „нищо в живота не е толкова важно, колкото си мислим, когато мислим нея ".

• Може да се интересувате: "Когнитивни пристрастия: откриване на интересен психологически ефект"

Завършване

Колкото и да ни тежи, този мисловен механизъм влияе върху всички аспекти на нашия живот и ни кара да действаме по начин, който може да не се доближава до това, което наистина ни прави щастливи. Ето защо в много случаи надценяваме важността на закупуването на тази кола, присъединяването към фитнеса, започването на тази връзка, инвестирането в нов бизнес, осиновяването на куче... и начинът, по който това ще увеличи степента ни на благосъстояние, когато в действителност може да станем жертва на това когнитивно пристрастие.

Ако можем да разберем нещо ясно от това откритие на нашата психика, то е това нищо в живота не е толкова важно, колкото си мислите, че е, докато мислите за това. Благополучието на хората винаги зависи от илюзията за вашия фокус.

Библиографски справки:

• Канеман, Даниел. Мислете бързо, мислете бавно. Барселона: Дебат, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.