Емоционално зрели хора: 6 черти, които ги определят

Въпреки че много се говори за разграничението между зрели и незрели хораНа практика обикновено не е много ясно за какво става дума. Усещаме, че има нещо общо с това дали сте направили крачката в зряла възраст или не, но има много противоречия от какво точно се съзрява.

Например, някой може да мисли, че зрелостта е достигната чрез влизане в състояние, в което се научаваме да пускаме нещата и да ги виждаме всички от определено разстояние, докато за други това означава да започнат да се ангажират със света и да се откажат от индивидуализма и на егоизъм. В крайна сметка всеки човек идентифицира зрелостта с етичния хоризонт, до който се стреми да достигне един ден.

Освен това в повечето разговори за това не е много ясно, че поведението като възрастни винаги е най-желаното. Няма ли аспекти на детството и юношеството, които са високо ценени? Например, спонтанността, любопитството или относителната липса на предразсъдъци винаги се разглеждат като психологически аспекти на малките, които трябва да имитираме.

Можете ли да намерите представа за това какви са те емоционално зрели хора да го направи по-последователен, отколкото обикновено, когато говорим? Всъщност да.

• Свързана статия: "8 характеристики на емоционално незрели хора"

Как хората са емоционално зрели?

Няколко разследвания показват, че една от чертите, които най-много отличават зрелите хора и малките деца, е забавяне на удовлетворението, способността да се мисли цели, които искаме да постигнем в средносрочен или дългосрочен план. Например, когато сте много млад, е много по-трудно да се въздържите да посегнете към бонбон и да го изядете, въпреки че Те ни информираха, че ако след няколко минути не сме били изкушени, ще ни дадат още много награди като че.

Това се дължи отчасти на начина, по който узрява нашата нервна система: първоначално взаимовръзките между невроните, разположени в отдалечени области на мозъка. Те са сравнително малко на брой, така че можем да мислим само по не абстрактен начин, тоест с малко конкретни цели и нищо съществено извън удоволствието. прав сега.

С нарастването зоните на мозъка стават по-свързани помежду си чрез бели кахъри, така че способността ни да мислим абстрактно се подобрява и заедно с това и нашата склонност да отчитаме дългосрочните и по-широки цели. Въпреки това, дори при възрастни има индивидуални различия между тези, които залагат всичко на ефимерното, и тези, които се опитват да направят живота си въз основа на нещо по-трансцендентно.

От тази информация е възможно да се разбере от какво всъщност се състои емоционалната зрялост спрямо това как се отнасяме към целите си и към другите хора. По груб начин емоционално зрелите хора изглеждат така:

1. Те приемат емоционални ангажименти

Не е задължително да се правят афективни отношения, регулирани от нормите, които характеризират моногамията. Въпреки това, емоционално зрели хора те гарантират, че най-близките им отношения се поддържат от поредица от ангажименти което ще избегне ситуации на непряко емоционално изнудване. Важното за тези хора е да отхвърлят едностранчивостта.

2. Те не се страхуват от любовта

Емоционално зрелите хора са способни да не обсебват необосновани страхове за това, което може да се случи в дългосрочен план, защото се научават да не надценяват алтернативните разходи (това, което уж пропускаме, като правим това, което сме правене).

По този начин те не се страхуват от възможността да се свържат емоционално с някого. След всичко, имаме пълна, глобална и реалистична визия за това какво ще ни се случи в бъдеще Това предполага да не се идеализираме или измъчваме, защото не сме преживели неща, които много вероятно също не биха се случили.

• Може да се интересувате: "Зряла любов: защо втората любов е по-добра от първата?"

3. Те знаят как да изразят приоритетите си

Добра част от това, което означава да знаеш как да регулираш собствените си емоции и желания, когато определяш приоритети в живота, е да да знаете как постоянно да общувате с другите какво искате да правите. Кой наистина знае, че скалата му на ценности и това, което го мотивира, са нещо законно и достойно, не го крие.

4. Те ценят приятелствата за себе си, а не като инструмент

За емоционално зрелите хора връзките на приятелството, които ги обвързват с другите, са нещо, което заслужава да се култивира, инвестирайки време и усилия в тях.

Това е така, защото приятелството винаги е нещо повече от тези специфични моменти на чат и забавление с приятели, нещо, което всеки може да оцени по повърхностен начин; те са проекти, които се развиват във времето и които следователно означават нещо. Приятел не може да бъде заместен.

Поради тази причина зрелите спират да инвестират време във взаимоотношения, които не означават нищо, дори ако средата притиска да остане до определени хора, и се фокусират върху тези, които изпълняват.

5. Те се сблъскват директно с емоционални противоречия

Емоциите по дефиниция са ирационални и затова те често си противоречат; това е нещо, което се среща и при зрели хора. Това, което отличава последните от останалите, е, че те се изправят директно пред тези ситуации, като осъзнават, че чувстват нещо сложно, вместо да се преструвате, че проблемът не съществува и се опитайте да насочите вниманието към напразно разсейване. По този начин те са в състояние да овладеят ситуацията по-рано, което означава, че те се възползват в дългосрочен план.

6. Те не отлагат

Отлагането, което е тенденцията да се остави за друг ден това, което може да се направи в настоящето, е нещо често срещано при много хора. Емоционално зрели хора, като не се поддават на непосредствени изкушения, ако това ги наранява в средносрочен и дългосрочен план, те не позволяват на тези ситуации да излязат извън контрол и те изпълняват своите отговорности и задължения, когато дойде време.