Защо се прозяваме и каква е функцията на прозяването?

Може да звучи просто и дори с хумор, но феноменът прозяване е един от най-дълбоко вкоренените в нашата биология. По принцип всеки се прозява, независимо към каква култура принадлежи.

Освен това той присъства не само при бебета и дори тримесечни плодове, но се проявява и на практика при всяко гръбначно животно, от папагали до акули.

Но... какво е това, което прави прозяването толкова повсеместно в голяма част от животинското царство? Защо се прозявате и защо прозявките се разпространяват? Полезни ли са за нещо? Ще разгледаме тези въпроси и още няколко по-долу. Но първо, нека започнем с основите.

• Свързана статия: "Какво е физиологична психология?”

Какво е прозяване?

Прозявката е неволно действие при задържане на отворени челюсти, вдишване дълбоко за няколко секунди и затваряне на челюстите отново, докато издишвате за кратко.

Прозяване са тясно свързани с цикъла сън-събуждане който регулира хормона, наречен мелатонини затова в продължение на много години се смята, че това е физиологичен феномен, свързан с нивото на мозъчната активност и реагиране на стресови ситуации, които понякога могат да ни изненадат, било защото сме уморени, или защото сме мечта.

Накратко, прозяването е нещо тясно свързано с нашия еволюционен произход и това е проникнал в най-основното функциониране на нашата нервна система. Знаейки това, не ни казва нищо конкретно за неговата полезност. Ако искаме да знаем на какви нужди би могъл да отговори този любопитен биологичен механизъм, е необходимо да се извършат конкретни изследвания, за да се разбере.

За какво е?

Ако изходим от идеята, че прозяването всъщност поема много въздух чрез дълбоко вдишване, лесно ще стигнем до извода, че прозяването служи за кислород.

Тази хипотеза обаче е опровергана от 80-те години на миналия век, когато изследователят от Университета на Мериленд Робърт Провайн забелязах, че честотата на прозяване е еднаква, независимо дали е в много добре проветриво помещение или с много CO2.

В момента не се знае със сигурност за какво са прозявките, но се разглеждат редица теории.

1. Упражнявайте лицевите мускули

Една от хипотезите, които биха могли да обяснят функцията на прозяване, е възможността за поддържане на форма и тонизирайте малките мускулни групи на лицето че в зависимост от нашето душевно състояние или социалния контекст, в който се намираме, те могат да останат почти напълно отпуснати твърде дълго.

По този начин, когато ни омръзне или ни се спи и приемем неутрално и безизразно лице, прозяването може да бъде прилив на активност, който позволява на тази част от тялото да възвърне мускулния тонус. Това би било като автоматичен начин да се разтегнем.

2. Подгответе се за бдителност и концентрация

Поддържането на мускулите на лицето активирани не трябва да служи само за поддържайте ги готови за действие. Може да има и психологически ефект: забелязването на това чувство може да ни помогне да се изчистим, което ще направи мозъка по-активен и способен да обръща повече внимание на важните неща. Това е, да речем, цикличен ефект: нервната система движи определени мускули, така че мускулната активност да ни държи по-будни.

3. Коригирайте позицията на костите

Алтернативно обяснение защо се прозяваме би било това действие позволява „нулиране“ на позицията на челюстите, което ги прави по-добри, отколкото преди. По същия начин едно и също движение може да помогне за изчистването на ушите, като коригира разликите във въздушното налягане между вътрешното и външното ухо.

4. Той няма функция

Друга възможност е, че прозяването е безполезно, поне при нашия вид. Напълно осъществимо е при нашите предци да са служили на нещо, но това по пътя на еволюцията адаптивното предимство би било загубено, или иначе от появата му в най-основните форми на гръбначни животни това беше нещо напълно Безполезно.

След всичко, биологичната характеристика не трябва да предполага, че съществуват предимства. Еволюцията не кара само най-адаптивните черти да се появяват и оцеляват, но има и други, които го правят, въпреки че изобщо не се възползват от видовете, които ги носят. Псевдопенисът на женската петниста хиена е пример за това.

• Може да се интересувате: "Теорията за биологичната еволюция”

Защо прозяването е заразно?

Друго от големите неизвестни е защо сме толкова склонни към прозяванията на другите, които се придържат към нас. Всъщност е установено, че дори не е необходимо да виждаме как други се прозяват; Мисленето за прозяване или виждането на снимка, на която се появява това действие, значително увеличава шансовете за заразяване.

В момента се смята, че огледалните неврони са в основата на това любопитно явление, които са отговорни за инициирането на „ментални тестове“ за това какво би било да изпитаме на собствената си кожа това, което наблюдаваме при реални или въображаеми хора или животни.

Огледалните неврони може да са невробиологичната основа за съпричастност, но един от страничните му ефекти може да бъде прозяване.

• Свързана статия: "Огледални неврони и тяхното значение при неврорехабилитация”