Защо винаги да спрете да търсите одобрение от другите

Човешката природа ни подтиква да задоволим желанието да принадлежим към социална група. Независимо дали това е нашето семейство, група приятели, на работа, ние сме склонни да правим нещата да чувстваме, че принадлежим към група и по този начин да се чувстваме в безопасност.

Наличието на тази нужда е нормално. Това, че приемаме определени нагласи или обичаи за укрепване на връзките, е добре. Но понякога това отношение става крайно и ние започваме да чувстваме, че имаме нужда непрекъснато одобрението на другите да правят неща, да вземат решения или да бъдат от това или онова форма. Тази остра нужда е нездравословна и ни отменя като личности.

Нека да разгледаме някои причини за защо не е добре винаги да търсим одобрението на другите.

• Свързана статия: "10-те предимства на приятелите според науката"

Защо не е добре винаги да търсите одобрението на другите

Това са някои причини, поради които е вредно винаги да сме наясно какво мислят другите за нас.

1. Той генерира безпокойство

Когато постоянно се чувстваме осъдени и това ни засяга, тогава търсим одобрението на другите, за да премахнем това отрицателно съждение; Въпреки това, дори когато получим одобрение,

ние не пренебрегваме схващането, че другите ни критикуват и ние постоянно се връщаме да търсим одобрение.

Този порочен кръг генерира безпокойство. Изпадаме в постоянен стрес, докато не почувстваме, че никога не сме удовлетворявали другите и далеч от това да спрем да опитваме, повече се притесняваме да търсим социално одобрение.

• Може да се интересувате: "Първична и вторична социализация: нейните агенти и ефекти"

2. Губим свобода

Нашите решения вече не са наши да стане решението на другите над нас. Това губи свобода, защото ние не упражняваме способността си да вземаме решения, което е резултат от гласа вътрешен глас, който ни казва какво да правим и къде да отидем, да отстъпим на външния глас, който ни казва къде да отида.

Ако се ръководим единствено от мнението на другите за нашия живот, ще си позволим всички ограничаващи бариери на обществото са ни наложени и ние ще спрем да действаме Свобода.

3. Чувстваме се изтощени

Да живееш с постоянния стрес да правиш нещата според желанията на другите е много изтощително.

Психически много е уморително да мислим какво ще мислят другите, ако действаме по такъв начин, и много опустошително, когато това, което правим, не е одобрено от другите и това ни засяга силно. Това в крайна сметка се проявява физически и ние започваме да се чувстваме изтощени, което се изразява в тежест на гърба ни и липса на енергия за извършване на ежедневни неща.

4. Доверието в себе си намалява

Когато вземаме решения и те са благоприятни, печелим увереност в себе си. Ако тези решения не се окажат според очакванията, тази сигурност е намалена, но ако приемем, че последствията от лошо решение ни позволяват да си възвърнем доверието и да опитаме отново.

Това ни помага да придобием самочувствие и увереност в себе си, което ни позволява да преминем през живота с по-голяма сигурност. Нуждата от постоянно одобрение на другите ни кара да чувстваме, че не бихме могли да направим нищо без утвърждаването на другите и че нашите постижения не са резултат от нашите усилия или добри действия; но отвън.

5. Забравяме нуждите си

За да вземем решение, трябва да вземем предвид, наред с други неща, нашите желания и нужди. Но ако търсим одобрение от другите, забравяме това и отстъпваме на вкусовете и желанията на другите.

Това ни кара да се изправим пред решение, което трябва да вземем, вместо да мислим какво би могло функционираме добре, ние даваме на другите силата на решение и в този момент ще забравим какво е нашето нужди.

6. Спираме да разбираме, че има различни начини да виждаме живота

Ние се превръщаме в това, което не ни харесва, и спираме да разбираме, че има различно мнение и чувстваме, че другите; Тези, които взимат решения извън това, което групата диктува, грешат и ние не им вярваме и ги съдим.

Мисленето, че трябва да вземем решение въз основа на одобрението на други, води до изпускайте от поглед широчината на възгледите и мненията които съществуват за един факт или за самия живот.

7. Усещаме центъра на Вселената

Когато търсим одобрението на другите, това е така, защото чувстваме, че нашите житейски решения са в очите на всички и ще бъдат осъдени и одобрени или неодобрени. Това е така, защото вярваме, че всички са наясно с нас и преглеждат всяка стъпка.

Чувството като това поражда толкова много безпокойство, че предпочитаме непрекъснато да питаме мнението на другите вместо да усещаме отново, че всички около нас преценяват нашите решения.

8. Губим автентичност

Показването на другите такива, каквито сме, става невъзможно. Ние крием своите мнения и чувства. Дори се обличаме по различен начин, отколкото бихме искали, или казваме, че се адаптираме, защото всъщност сме постоянно се нуждаем от одобрението на другите. С това отношение спираме да бъдем автентични. Изгубваме се в морето на мненията на другите и вече не знаем кои сме всъщност.

Да спрем да бъдем себе си е без съмнение една от най-мощните причини, поради които не трябва постоянно да търсим одобрението на другите.

Как да спрем да мислим за мнението на другите?

За да знаете как да приложите на практика навика да не придавате на мнението на другите по-голямо значение, отколкото има, можете да прочетете тази статия: "Съвети да спрете да мислите за това, което другите мислят за вас"

Библиографски справки:

• Милацо, Л. (1999). Социализация. Университет „Хосе Мария Варгас“. Венецуела.
• Рамасубу, С. (2015-05-26). „Влияние на социалните медии върху тийнейджърите“. Huffington Post.